[栗木（県大4）]

栗木（県大4）

失礼します。8月振り返り、9月目標を書かせていただきます。
8月振り返り
・食事管理順調にできている。食べる内容を工夫して夏バテも乗り越えられた。
・ストパンが前よりは漕げるようになってきたが、8の字にいれるとまだ上りすぎる。
・プリンスは3位以内に届かなかった。

9月目標
・予選1位通過‼️
・ニューセールのセッティング調節する。
・スタートで、漕ぎ出しのタイミング・きり上げバックの精度高くする。
・予選までに最高のコンディションに仕上げる。

[渡辺]

渡辺

失礼します。8月の振り返りと9月の目標を書かせていただきます。
振り返り
・熱中症ならなかった

目標
・引き続きガチ体調管理（栄養、睡眠、手洗い、体温調節）
・インカレ予選大優勝🏆
・2回生2人以上予選通過達成のために、2回生の様子見る

[秦（県大4）]

秦（県大4）

振り返り
・大会により自分の立ち位置をしれた
目標
・予選「上位」通過

[‎守永（滋賀３）]

‎守永（滋賀３）

<8月の振り返り>
・マスパンのコツを教わった
・リーパン良くなった
・スタート良くなかった
・ダガパンをうまく使えるようになった
・ストパンあんまり練習できなかった
<9月の目標>
・スタート！！！
・よく考えてレースを走る
・ATトレーニングを行い、マスパンの持久力向上を目指す
・体調管理

[藤原（滋賀2）]

藤原（滋賀2）

8月ふりかえり
⚪︎ローイングあんまできなかった。
⚪︎スタートでる感覚がわかってきた。
⚪︎最後まで漕ぎ切れない
⚪︎ずぼるレースが多い

9月目標
⚪︎スタート100%でる
⚪︎ローイングちゃんとする
⚪︎気合い
⚪︎気持ち
⚪︎予選通る

[坂本(滋賀3)]

坂本(滋賀3)

振り返り
・スタート並んで出れた
・NT練と、めぐさんコーチングでマスパンりーパン改善
・ローイング30秒縮んだ
・立ち位置が明確になった。

目標
・予選通過
→スタート出る、出たあと埋もれない艇速、二上以降も漕ぎ続けられる体力、下りの艇速、まとまったリザルトと、数本走るレース作れるようになる、ローイング7分40秒達成。

[尾花（滋賀2）]

尾花（滋賀2）

失礼します。8月振り返り、9月目標を書かせていただきます。
振り返り
エニタイムあんまり活用できなかった
関西学連内での立ち位置がはっきり見えてきた
目標
海面能力上げる
スタート漕ぎ負けない
erg取り組む

[西村（滋賀4）]

西村（滋賀4）

8月振り返り
○スタート強化できた
・平均週4日ラウンディング➕ローイングで絶対量は確保出来た。
・体力強化に向け、食事に気を遣った。
・オーバーワークで体調を崩した。

9月目標
○予選優勝
・体調管理
・スタート強化
・艇速up
・道具管理

[田中郁珠]

田中郁珠

8月振り返り
ビッグレースのポートアプローチが上手くできない
ストパンこげない
9月目標
予選通過
体力向上

[髙見（県大3）]

髙見（県大3）

〇振り返り
体調を崩さず練習できた。

〇目標
予選で1本は2桁代とる。
スタート出れるとこから一線で出る。
苦手な風域も諦めずに挑戦する。

[髙見（県大3）]

髙見（県大3）

〇振り返り
体調を崩さず練習できた。

〇目標
予選で1本は2桁代とる。
スタート出れるとこから一線で出る。
苦手な風域も諦めずに挑戦する。

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