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若江（滋賀１）〈9月の振り返り〉
▶自主出艇5回→5回 達成
▶ジャパンカップビギナー入賞→初めてFで入賞できなかった。
▶フィードバックをしっかりもらって振り返り→イマイチできなかった
▶ダイエット8キロ→失敗
▶練習時間を確保できなかった〈10月の目標〉
▶自主出艇回数30回‼
▶課題を見つける
▶ダイエットをする‼週３でジムに通う‼
▶ブローを見る努力をする
▶スタートで攻める
▶レースで三位を一回でもいいから取る。
山中(滋賀3)<9月の振り返り>
・チームとしては部の全体目標を達成し良い結果を残せた。
ビギナー、エキスパともに1戦より良い結果を残せている。
次は半年後の団体戦前入賞をチーム一丸となって目指す！・個人での予選の結果は散々だった。
→微風上有利スタート、エイトの漕ぎの改善が必要<10月の目標>
・出艇回数目標30回
・毎出艇セッティングを大胆に変え変化を感じとり、良かったものを取り入れる。
・下り強化
・自主練で仕切り練習内容も工夫する。
平井(滋賀2)9月の振り返り
自主出艇は一回もしなかった
マスパンもリーパンも漕ぎやめることはなかった
10月目標
自主出艇10回
自分の練習も一回生を見る時も目標を明確にしてメニューを組む
季節の変わり目で体調崩さない
寺澤（滋賀3）〇振り返り
・道具の整備をしっかりしてから予選に挑むことができ、結果につながってよかった。
〇目標
・マスパンを後輩に教える
・下りのコース引きと艇速up
・3戦を見据えた中風以上の強化
仲間(県大マネ3)◯振り返り
・夏練しっかりやり切れた。マークマンやコース作っているマネに任せきりになってしまうことが多かった。もっと意見を出すべきだった。
・完璧に上手く行った日はあまりなかったのが悔しい。トラブルがあってももっとしっかり対応すべきだった。
・体調を崩さなかった。
◯目標
・コース作りや運転について、上手く言語化しながら後輩に伝える。浜待機の時間を無駄にしない。
・責任を持って自分の仕事をやり遂げる。OBレース、総会の準備を進める。キャパオーバーにならないように 、1人で仕事を持ちすぎない。
・大学とバイトと部活をしっかり両立する。
・体調を崩さない。自分でできる対策をきちんとやる。
・楽しむ！
秦（県大2）〈9月の振り返り〉
・スタートの技術が向上した。スタートの出来がそのレースの結果に大きく繋がってくると感じた。
・コース引きが脆いせいでリザルトは不安定。
〈10月の目標〉
・吹き猛特訓
・コース引きの精度を上げられるよう努力する。
・できれば10回以上出艇する。
髙見（県大マネ1）○振り返り
船の免許取得できた。
予選の応援を精一杯できた！○目標
船の運転技術をあげる。
リコチェをもっと正確にできるようにする。
プレイヤーの話についていけるように知識をつける。
曽田（滋賀3）◯振り返り
・道具整備を徹底できた。
・リザルトを安定させられない。
◯目標
・強風の技術を上げる。
・年間目標に立ち返り、残りの期間も意識しながら過ごす。
鈴木(滋賀2)⚪︎振り返り
インカレ予選通過はできなかったが全力は尽くせた。
⚪︎目標
週3回自主出艇
上嶋（滋賀1）<9月の振り返り>
・座学資料をしっかり読むことができた
・ジャパンカップでは、セールアップをすることすらできなかった
・今月は一回も自主練をしなかった
<10月の目標>
・出艇回数30回！！！！
・ハーネスストラップ絶対できるようにする
・マスパンで上らせれるようにする
・マスパンやリーパンを漕ぎながらタックをできるようにする
・エイトやフリーで大きくセイルを動かせるようにする
・スタートで潰されないようにする
大山（滋賀マネ3）〇振り返り
・パイレーツ合宿で船を運転した際に気づいたことや注意すべきことをまとめたため、後輩に伝える。
・パイレーツでは適切なコースを作ることに苦戦してしまった。
〇目標
・コース作りやリザルト作りを1回生に教える。
・OB総会に向けて会計の仕事を計画的に進める。
田中(滋賀マネ3)○振り返り
・コース作りを毎日ノートを取ってより質の高い練習ができるように努力したが納得のいくコース作りができなかった。
・合宿ではアクシデントも多かったが一度起こったことを繰り返さないように対策を徹底できた。
○目標
・残りの正規練の回数が少ないので10月中には後輩に仕事をほぼ教え切る。
・言葉で仕事を教えるだけじゃなくて自分も一緒にやって姿で示す。慣れた仕事も今まで以上に真剣に取り組む。
西村(滋賀2)9月の振り返り
予選まで追い込むことが出来た
10月の目標
・サマレガ、北港に向けて練習する
・中風の練習をする
・あと少しで幹部になることを意識して過ごす
溝内（県大2）振り返り
スタートを意識できたが全然出られなかった
中風以上では戦えるようになったが微風が遅すぎる
目標
吹きをもっと乗れるように練習する
艇速をあげる
スタート出る
加納(滋賀2)○振り返り
・海面能力向上
微風のコース引きの技術は上がってきたと思う。
・スタート、リカバリー技術向上
人があまりいない場所で出る意識に変えたことでスタート飛び出ることができるようになったと思う。
・予選通過のためにやるべき事をやる
ニューセールに変えたことや66kgまで減量できた
○目標
・リーパン、ストパンの漕ぎを習得する
・ポートのハーネスストラップの苦手意識を無くす
・出艇回数15回以上
中尾(滋賀2)振り返り
◯レースで漕ぎ切る余裕ができた
◯抗議のやり方についてもっと知っておく
目標
◯スタートをもっと攻められるようになる
◯ストパン、アンダーを使えるようになる
◯自主練週2回以上
守永 (滋賀1)<9月の振り返り>
・出艇回数の面で十分に練習を行えた、特に吹きではかなりいい練習ができたように感じる
・吹きでのジャイブがある程度できるようになってきた、先輩方から頂いたアドバイスをもとに練習したい
・シフトに対して適切に角度を合わせられていない場面があった
・ふき、たのしい(4)
<10月の目標>
・上のポートアプローチ、下のスタボアプローチの回航練を行いたい
・中風～吹きでの波乗せ、漕ぎの技術を習得したい
・吹き～オーバーでの乗り方をしっかりと身につけたい
・ラウンディングでスタート並んで一線から出る
・タックやジャイブの位置など、レース展開を考えてフィードバックをもらい次のレースに繋げたい
・新教で走るための有効な練習を考え、実行する
坂本(滋賀1)振り返り
・1回だけ自主練した。目標
・ハーネスストラップどんどん挑戦、あわよくば成功。
・レース中にもっと周りを見る。(他艇、反対海面、ブロー、など)
・ポート角度出ないの修正。
・自主練10回以上。
森原（滋賀3）○振り返り
予選通過できなかった。
○目標
気持ちを切り替えて勉強優先の生活にする
リグトラしない
山里（県大1）○9月の振り返り
・自主練できなかった
・ウィンドの座学を学ぶこともしなかった
・ウィンドという競技から離れすぎた
◯10月の目標
・勉強、バイト、ウィンドの両立（時間の使い方）
・一回一回の練習で目標きめる
・練習の質たかめる
・下りのていそくUP
・ハーネスストラップ
・ウィンド楽しむ
北村（県大マネ2）⚪︎振り返り
・予選の運営、正規練、合宿で責任を持って仕事ができた。
・振れ変わりが多いゲレンデで、コース作りが難しく、指示待ちしたときがあった。
・少し知識が増えた。
⚪︎目標
・正規練が久しぶりかつ多いがもたもたしない。
・夏練で得られたこと、知ったことを後輩に伝えられるようにまとめておく。
・振れが大きい日でも指示待ちをせず、自分で考える。考えてもわからない時は自分から指示を求める。
・先輩に頼らなくてもコースが作れるようになる。
・コース作りの運転など、1回生にわかりやすい言葉で伝えることを意識する。
菅原(滋賀マネ1)〇振り返り
・船免を取ることができた。
〇目標
・久しぶりの運転なのでガッといきすぎないようにする。
・リコチェをもっと正確にとれるようにする。
・コース作りのときに指示待ちをせず、自分でも考える。ちゃんと頭使う。
古市（滋賀マネ1）〈9月の振り返り〉
・船免許をとることができた。
・船の復習などをできていなかった。
〈10月の目標〉
・先輩の指示を待たず自分から積極的に仕事をする。
・動画をプレーヤーがみやすいようにとる。
・船の運転を頑張る。
門野（滋賀1）＜9月の振り返り＞
・予選での先輩方の姿を見て、大きな刺激を受けた＜10月の目標＞
・ハーネスストラップを習得して、吹きでしっかり乗れるようにする
・下りの艇速の向上
・スタート、レース展開などをレースをこなす中でつかんでいく
・出艇回数10回以上
徳田（滋賀マネ1）○振り返り
・マネ全員で船免を取得できた。
○目標
・リコチェを1人でとれるようにする。
・艇速練の運転がスムーズにできるように知識をつける。
・着岸一発でできるように運転技術をあげる。積極的に運転する！
松尾(滋賀3)◯振り返り
・予選通過達成
・初めて入賞もできた
◯目標
・体重ではなく身体を大きく使っての漕ぎ方の言語化
・OB総会にむけて余裕をもって準備を進める
山内（県大２）9月の振り返り
・フレッシュを取ること考えながらスタートを第一線で出れるように練習できた。
・海面，対人能力はまだまだだが，レース中に少し考えられるようになった。
・マスパンはまだ自分の漕ぎを見つけることができていない。
・エイト､リーパンの漕ぎを改善できた。10月の目標
・夏練で先輩や伊勢田さんに教えてもらったことを意識しながら練習に取り組む。
・冬のふきに向けて､筋力をつける。
・道具整備を怠らない。
・授業が忙しくても､週に2回自主練をする。
渡邉(滋賀1)九月の振り返り
十月の目標
渡邉(滋賀1)9月の振り返り
NT練に参加した。
自主練をできなかった。10月の目標
出艇回数を増やす。
ハーネスをかける。
マスパンをちゃんと漕げるようになる。
数字をつける。
吉田(滋賀3)振り返り
・予選通過できなかった
目標
・目標を見つけて努力する
髙橋 (滋賀2)9月振り返り
レースの中で考えられることが増えてきた
マスパンレースの2上で体力、海面能力的にも差がついている
リザルトを安定させることができていない。レース通しての艇速差
スタートの技術がエキスパのレースで戦うには足りていない特に漕ぎ出しのタイミングが悪い。
10月の目標
体力の向上 走り込み、ローイング、筋持久力を鍛えるメニューを行う
ラウンディング後のミーティングで周りにいた人と海面を共有する
自主練を行う時はできるだけ大人数で出艇し、ダッシュ練を積極的に行う。
大林（県大3）○振り返り
・インカレ予選20位以内は無理だったが通過できた。
・微風下りは艇速に自信がついたが上りが遅い。
○目標
・サマレガ総合リザルト半分以上。
・北港でズボラない。
・中風走れるようになる。
西村(滋賀1)九月の振り返り
自主練一回もしなかった
NT練で体力の課題を見つけた
十月の目標
マスパンを漕ぎ続けられる体力をつける
自主練20回以上
ハーネスストラップを習得する
ブローを感じる
下りを安定させる
山吉(滋賀1)9月振り返り
自主出艇が1回と少なかった。
10月目標
自主出艇15回以上
ハーネストラップをできるようにする。
漕ぎ続けられるような体力をつける。
スタートに並べるように意識する。
栗木（県大2）失礼します。遅くなってしまい申し訳ございません。
9月の振り返り
・体調は万全の状態で予選に望めたので良かった
・最後まで諦めずにできた
10月の目標
・中風以上の風域の特に下り克服
・ストパン、アンダーを積極的に漕いで安定して漕げるようになる
・海面にもっとこだわる
・微風のタックスピードをあげる
・トラッカー操作にチャレンジ
平山（県大4）９月の反省
最低限の目標は達成することができたが、自分の満足のいくレベルはそこではないと思う。10月からは腰を落ち着けて練習できるので本戦に向けて万全の準備をしたい。10月の目標
中風の克服
体重管理
下りの艇速 -
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