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山中(滋賀3)<8月の振り返り>
・プリンスレース、滋賀のラウンディングから
スタート潰れた後、2上で捲っていける艇速、体力の必要性を感じた。<9月の目標>
・主将として1人でも多くの人が本戦の権利を獲得できるよう
プリンス時点で突破できていない人に何が足りてないかを考え
質の高い練習メニューを提供する。
・今一度座学資料徹底分析
(リザルト目標)
・インカレ予選総合リザルトシングル
・関西選手権滋賀大団体入賞
・インカレ予選通過人数10人以上に様々な形で貢献最高の2024年夏にします。
秦（県大2）〈振り返り〉
・見えてる海面は大きくはズレてないが、ベストのコース取りは取れないことが多く2上で捲くられることが多かった。
・プロテストかけられすぎ。対人についてもう一度考える。
・スタートは第1線で並び、スタートできたレースが増えてきたと思うがまだまだ練習が必要。(特に下有利の際)
・体重は64kg程度まで減らせた。
・吹きでの技術が向上した。
・無微風では成長が感じられない。微風に関しては退化してる気もする。
〈目標〉
・ブロー分析
・負けん気を養う
・座学資料分析
・強気の姿勢を失わない
鈴木(滋賀2)⚪︎振り返り
ラウンディングにおいて、オンショアでは艇速不足、オフショアでは海面能力不足を感じ、プリンスレースでも前を走ってる自分が全く想像できなかった。
⚪︎目標
・パイレーツの特性をつかむ
・体調管理に気をつける
・1練習1回は質問する
田中(滋賀マネ3)○振り返り
・マネノートを作って他大との練習で吸収したことを活用できた。
・運転やコース作りのことについて1回生に教えられた。
・新教、プリンセスの運営では主体的に動けた。
○目標
・合宿が続くがいつもと違う環境でも効率よく練習が回せるように徹底する。コース作りをテキパキ行う、時間の管理をしっかりする。
・コース作りや海面を自分なりにノートに残して合宿を重ねるごとに質の高い練習ができるようにする。
・先月同様、熱中症の人が出ないよう常に周りに気を配る。
渡辺（滋賀2）振り返り
・予選のことを考えながら練習に取り組めた。
・プリンスを通して、艇速や海面能力よりもスタート技術、密集した状況での下回航技術の向上が予選通過のためには重要だと思った。（この２つの要素で大きく順位変動するのを感じたから）。
・オフショアの日に諦めて漕ぐのをやめてしまう瞬間があった。
目標
⭐️インカレ予選通過
寺澤(滋賀3)○反省
・練習会や大会をこなす中で他大とセッティングや海面を話し合うことができた。
・漕ぎ出しの練習の意識が低かった
・予選通過のためには得意風域での順位向上と中風で少なくともボーダーの順位が取れるようになることが必要であると感じた。
○目標
・予選通過
・道具の整備
平山（県大4）8月の反省
空いた時間を使って練習や道具整備に取り組めた。体重を徐々に減らし、予選に向けての準備は進みつつあるが、まだまだ甘いところがあると思う。予選まで残り少ないができることはすべてやりたい9月の目標
予選通過
エイトの艇速
気持ちで他大に負けない
坂本(滋賀1)振り返り
・新教、プリンスと大会を通して経験を積めた。
・ハーネス安定してきたが、もっと手を使わずに引けるようにする。フォームを改善する。9月の目標
・自主練する
・座学資料読む
西村(滋賀2)○振り返り
・ラウンディングで大きなミスをした時に諦める事があったのでまだ緊張感が足りないと感じました。
・筋トレは出来なかったが毎日ストレッチをして怪我の防止をすることが出来た。
・プリンスでは同回4位で入賞を逃した。
・月間リザルトが8位で5位以内を達成出来なかった。○9月の目標
予選通過
予選通過のために全ての時間を使う。
永嶋(滋賀2）⚪︎振り返り
・微風克服できなかった
・今までより考えてコース展開できた
・体力不足
⚪︎目標
・何ができていないか常に考える
・予選楽しむ
平井(滋賀2)振り返り
軽リーパンが遅すぎた
コース取りミスってることが多い
目標
道具を万全にして予選に臨む
重マスパンをこぎきる
予選通過
髙見(県大マネ1)○振り返り
船免の学科試験に合格することができた。
サンダルも大体覚えてきた。 運営で積極的に動けなかった。
マーク作りの運転が上手くいかなかった。○目標
船免の実技試験に合格して免許取得。
予選の応援を精一杯する！！
菅原(滋賀マネ1)〇振り返り
・マーク回収や着岸が1発でできないことがあった。
・船酔いでほとんど仕事ができないことが多くあった。
・初めての大会運営で自分の仕事をこなすことができた。〇目標
・船の運転をうまくできるよう、積極的に取り組む。
・体調管理には気をつける。
・リコチェのときに何秒遅れかをきちんと取れるようにする。
・船免の実技に合格する。
北村（県大マネ2）⚪︎振り返り
・新教、プリンセスの運営を成功させられた。
・ラウンディング中の仕事が増え、最初は上手くできなかったが、後半になるにつれて慣れていき、余裕はないができるようにはなった。
・コース作りで、位置が微妙だったり風が変わったりで打ち替えが多くなってしまった。
⚪︎目標
・予選の運営を成功させる。
・いつもと違う場所での練習やコース作りの経験を積み、冬以降の合宿で自分がマネを引っ張っていけるようにする。
・ラウンディング中の仕事をもう少し余裕を持ってできるようになる。
・コース作りで自分の意見に自信を持つ。
・知識を増やす。
・夏練最後まで全力でサポートする。
中嶋（滋賀1）<振り返り>
・ラウンディングをある程度回れるように
・各種漕ぎの基本を少し理解
<10月の目標>
・自主練週2以上いく
・マスパン、エイトを先輩たちと同じくらいの角度で昇れるように
・ハーネスを習得
・スタートを攻める
上嶋（滋賀1）<8月の振り返り>
・新教で個人入賞はできなかったけど、団体入賞には貢献できた
・フリーとエイトを少しだけテンポよくできるようになった
・レース展開は考えてできたけど、まだ言語化は難しかった
・弱音は吐いちゃった<9月の目標>
・座学資料を読んで、ウィンドサーフィンのことを学ぶ
・ジャパンカップで少しでも良い順位をとる
・ハーネスストラップをできるようにする
山里（県大1）振り返り
・二つの大会を通して、吹きだとまだまだ自分は乗れていないことを実感した。
・ハーネスをかけると上りすぎる
・エイトの艇速がでてないこと
目標
・ウィンドの座学を頭に詰め込む
・お手本動画をみてイメージをつかむ
中尾(滋賀2)振り返り
◯落ちていた体力を少しずつ取り戻すことができた
◯スタート前は海面が見えてきたががレースになると海面の意識が薄れてしまうことが多かった
◯下りの艇速が他大よりも遅く、差が開いてしまうことがあった
目標
◯体力作りを怠らない
◯漕ぎのフォームなどを改善、艇速を上げる
◯レース中に周りを見て海面の意識を持つ
◯スタートの漕ぎ出しで潰れない
◯体調管理
山内（県大２）8月振り返り
・体調を崩してしまい､体力向上どころか低下してしまった．
・ラインに並んでスタートを切ろうとするが一線で出ることができず潰れてしまうことが多かった｡
・サイドやオフでは海面が全くわからず､どう展開すれば良いかわからなくなった。
9月目標
・フレッシュを取ることを考えてスタートで出れるようにスタートにこだわる｡
・道具整備を行う｡
・体調管理をしっかりし､予選までに体力を少しでも向上させる｡
・ラウンディングでは､海面，対人を常に考える｡
・全技術を予選までに少しでもあげられるように工夫する｡
髙橋 (滋賀2)振り返り
スタートの技術が足りておらず一線で出ることができたレースが少なかった。パンピング、吹きの感覚は戻ってきたがレースで走れることは少ない。リザルトを高い順位で安定させるためには下りの艇速と2上の海面能力、他艇の観察が必要だと思う。
9月の目標
引き続きスタートの技術の向上
パンピング全体レグ漕ぎを伊勢田さんに教えて頂いたものに近づける
マスパン、吹きでの他艇の観察ができるようになる
エイトでボードを前に蹴る感覚を意識する
ブームの高さを上げて練習する
溝内（県大2）振り返り
スタートは潰れたり第一線出れることは少なかった
スタート前に自分で海面を見て考える癖はついたがブローを自分で考えて上手く使えない事が多かった
ハーネスストラップのコツが少しわかった
目標
スタートジャストで出る
ブローをもっと見れるように海面見る
コース展開を自分なりに考える
微風でも前を走る
門野（滋賀1）＜8月の振り返り＞
・新教、プリンスを通して漕ぎの自信がついてきた
・スタートでまだ前に出れない
・下りで捲られることが多かった＜9月の目標＞
・自主練する
・ハーネスストラップ習得
守永（滋賀1）<8月の振り返り>
・Stravaをある程度活用できた、タブレットなどでデータとしてまとめたい
・新教で入賞できた
・プリンスでは体力的、メンタル的に沈んでしまい良い順位を取れなかった
・マスパンが不安
・吹きレースでだいぶ走れるようになってきた
・先輩とのスタートではスタートあまり出れなかった
・ふき、たのしい(3)<9月の目標>
・先輩と出艇できない中で効率が良い練習は何かを考えて自主練を行う
・レイルジャイブをできるようにしたい
・中風～吹きでの角度に注意する
・リーパンを磨く
・体力をつける
・回航、タック、ジャイブの技術を磨く
・風に関して座学を行う
徳田(滋賀マネ1)○振り返り
・初めての運営をやり遂げることができた。
・この夏練で艇速練の運転をたくさんさせてもらったが、プレーヤーの進む方向がわからず動画を取りやすい位置に運転することが難しかった。
・コース作りについて先輩から教わった。
○目標
・船免取得。
・リコチェ1人でとれるようにする。
・着岸一発で出来るようにする。
古市（滋賀マネ1）〈8月の振り返り〉
・船の運転の練習を多くできた。
・低速練でプレーヤーの進行方向に船が近づいてしまってプレーヤーに迷惑をかけてしまった。
・船の着岸が難しかった。
〈9月の目標〉
・船の免許を取る。
・マネージャーの内容を忘れないようにする。
・船の運転の仕方の内容を復習する。
西村(滋賀1)8月ふりかえり
・新教目標に届かなかった
・マスパン少し上らせられるようになったが、風が強くなるとまだ難しい、体力がない
・リーパンまだフォームが確立していない
・吹き少しだけ乗れるようになった、ハーネスをかけれるようになった
・スタート並べないが遅れてだが上ひょこは安定してできるようになった
9月目標
・吹き積極的に乗る
・リーパンのフォーム確立
・体力つける
加納(滋賀2)⚪︎振り返り
・オンショアの吹きは、ある程度走れるが、オフショアになるとあまり良くないため海面能力の向上が必要だと感じた
・微風においては、スタートが出れたレースしか走れていないため、リカバリー方法やスタート技術を重要視していく
○目標
・海面能力向上
・スタート、リカバリー技術向上
・予選通過のためにやるべき事をやる
若江(滋賀1)『8月の振り返り』
▶︎練習時間を確保できなかった。
▶︎ラウンディングの後の振り返りを怠った。
▶︎諦めて漕ぐのを辞めてしまいがちだった。
▶︎ダイエット失敗
『新教振り返り』
▶︎レディース優勝
▶︎総合シングル→2位 達成
▶︎団体入賞→2位 達成
『9月目標』
▶︎自主出艇5回
▶︎ジャパンカップビギナー入賞
▶︎課題を見つける
▶︎フィードバックをしっかり貰って振り返り
▶︎ダイエット!!!本気で痩せましょう！8キロ！
栗木（県大2）8月の振り返り
ますパン風域でもスタートで潰れてしまうと順位を落とすことがあり、スタートの重要性に気づいた。
無微以外全然走れない。特に吹きの下りが苦手でたくさんまくられた9月の目標
体調をすでに崩してしまったが、早く治して体力を回復させる
気持ちで負けない
苦手なところはどうすれば1番マシになるかを考える
松尾(滋賀3)◯振り返り
・中盤で一回体調崩してしまった。
・オフ中風はレース前にテーマを決めて意識することで走れるレースが多かった。
・マスパン若干迷走ぎみ
◯目標
・予選通過
・全レースボーダー以上走る。シングルも視野
・パイレーツ合宿で傾向を理論と体で覚えこむ
・微風〜吹きまで全部走る。オーバーは頑張る。ダガーと上プレ使い分け。いろいろ試す
大山（滋賀マネ3）〇振り返り
・新たに取り入れた仕事に慣れることができた。
・コンディションに合わせてベストなコースを作ることができず、完成時間に間に合わなかったことがあったため、もっと知識をつけたいと感じた。
〇目標
・9月はマネの人数が少ないため、よりマネ内で協力して部活を行う。
・合宿ではいつもと違う場所でコース作りを行うため、いつも以上に記録を取る。
・予選の運営を無事終わらせる。
吉田(滋賀3)振り返り
・微風のスタートを強化できた
・下りが遅い特にアンダー風域
目標
・予選通過
山吉(滋賀1)8月振り返り
・新教で目標としていた順位よりも少し低かったが、カットされたレース以外のレースは安定した順位をとることができた。
・漕ぎ続けることができなかった。
9月振り返り
・自主出艇をする
・体力を減らさないようにする
大林（県大3）○振り返り
・ロングレグなどで体力は強化できた。
・安定した順位はとれるが上振れることがなかった。
・スタート後の初速が遅い。
○目標
・艇速・初速の強化。
・インカレ予選総合20位以内で通過。
・毎練習本番だと思って過ごす。
・予選に向けて効果的な練習をする。
鈴木(滋賀3)○振り返り
・大会で前を走れることが増えてきた。
・常に予選を意識して練習や大会に挑むことができた。
・特にオフショアでの海面能力が低く、毎回1レースはズボッてしまう。○目標
・インカレ予選通過
・体調管理、道具整備をしっかり行う。
・練習から安定したリザルトをとる。
・予選通過に向けて残り数週間できることはやり尽くす。
仲間(県大マネ3)◯振り返り
•リコチェはかなり上手くやれた。ボイスメモや動画を使って、効率的にやれたと思う。コース作りはマークマン頼りになることも多かったけど、もうちょっとマネで判断すべきだった部分もあったと思う。
•咄嗟に出る「ストップ」とかが伝わらない時があった。もっと事前に周り見て、注意すべきだった。
•体調を崩さなかった。
◯目標
•夏練しっかりやり切る。リコチェやコース作りの判断ミスを減らす。
•合宿でのトラブルがないように、対策する。
•体調を崩さない。 -
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