- このトピックには30件の返信、1人の参加者があり、最後に大林（県大2）により11ヶ月前に更新されました。
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中山 (滋賀3)失礼します。
5月の目標を書かせていただきます。○振り返り
新歓に関しては、新歓担を筆頭にみなさんの協力でうまく進んでいると思う。引き継ぎ新歓目標に達成できるよう取り組んでいきましょう。
ハーネスストラップのヒールがまだまだ練習する必要があることを際確認できた。夏までには仕上げるつもりで流す練習を続ける。○目標
・ハーネスストラップのオーバーヒールを抑える乗り方をし、フラットで乗ってる人を下突破できる技術の習得。
・今まで以上に周りの艇を観察する。
・マリンを予選だとイメージして、大会に向けて仕上げる感覚を掴む。
・体重を4キロ絞る。
坂本(滋賀3)○振り返り
新歓に関しては、自分の出来ることに関して精一杯できたと思う。ただ新歓や試乗のあまり、勉強時間や自分の自主練の時間が減っていて、体力も落ちてしまったように思う。技術面に関しては、周りを見るという最低限の事もまだ身についていない事がわかった。次の1ヶ月で周りを見る癖をつけたい。
○目標
・3秒に一回周りを見る事を徹底する。
・ストパン安定して漕げるようになる。
・自分の練習の時間も確保する。
寺澤(滋賀２)○振り返り
・ハーネスストラップの正しい感覚を掴むことができた。
・プレーニングにも挑戦できた。
○目標
・プレーニングできるようになる。
・セイルを見る癖を無くし、周りの艇をしっかり見る。- この返信は12ヶ月前にwindsurfingが編集しました。
初田（県大3）○振り返り
・練習出来る時間が短くなってしまった
・新勧では、把握不足で周りに迷惑をかけてしまう事があった。○目標
・マリンカップ入賞
・ヘダーブローに合わせて流す練習する（とくにハーネスストラップ）
・ボードをアンヒールさせないことを意識する
・上りの途中で、マークにかかるブローを見てコースを引けるようになる
・いいイメージをもつ
・目標にそぐう取り組みをする- この返信は12ヶ月前にwindsurfingが編集しました。
- この返信は12ヶ月前にwindsurfingが編集しました。
伊藤（県大３）◯振り返り
今月は質の高い練習が自主練、正規練でできたように思う。
新しく学んだことが多く今の自分の課題を改めて知れた。
体力が落ちていてすぐにばててしまう場面が多かった。
◯目標
体力をつける
ボードトリムを身につける
周りの艇をよくみて自分の位置を常に把握できるように
けがしない- この返信は12ヶ月前にwindsurfingが編集しました。
尾坐 (県大マネ3)○振り返り
体調を崩しがちであったこともあるが、仕事を他の新歓担に任せすぎていた。マネは現時点で3人確定しており、順調にいった。新歓も終わりに近づいてきたので会計の調整をしっかりしたい。○目標
・新歓会計を合わせる。
・体調管理を怠らない。
・1回生マネを暖かく歓迎し、少しずつ仕事を教えていく。
片山(滋賀4)〇振り返り
・部活と並行して就活を終わらせられた
・体重が太った→シーズンに向けてウエイトコントロールする
・NTとして積極的な知識共有が行えたと思う
〇目標
・マリンカップ優勝
・体重69kg.体脂肪10%
・世界選手権の手配を完了する
・コース作りの知識を再度共有する
小山 (滋賀４)振り返り
・空いてる時間でしっかり自主練をすることができた
・中風の練習を多くすることができて実りある月にすることができた目標
・就活と両立しながら空いた時間で自主練をする
・ストパン、アンダー強化
・体力強化- この返信は12ヶ月前にwindsurfingが編集しました。
松岡（県大3）○振り返り
吹きが特に成長したように感じた。
このまま得意風域を増やしていきたい。○目標
もっと出艇回数を増やす。
新歓活動に力を注ぐ。
マリンで入賞する。
根來(県大3)振り返り
・授業と車校で思ったように練習が出来なかった。
・中風ラウンディングではうまくブローで返すことができず遅れをとることが多かった
目標
・体力が落ちないように自主練をいれる
・マリンで上位をとる
・ストパンからハーネスかける動作がスムーズにできるように練習
高松(滋賀マネ3)◯振り返り
新歓は積極的に喋りかけられたと思う。風が強い日も多かったがマネ内で相談して無理せず船を出す判断をし、桟橋を使う時もシートを使うなどして工夫できた。
◯目標
・マネの楽しさを知ってもらう
・1回生に分かりやすく仕事を教える
・会計の仕事に早めに手をつける
中川(県大2)○振り返り
ヒールをかけながらのり続けることに苦戦した。
回りの艇をみながら考えることが出来ていなかった
○目標
スタートラインを必ず把握してスタートする。
回りをみながら理想のこぎが出来るようにする。
田中(滋賀マネ2)○振り返り
・新歓期でいつも通りにコース作りができなかったり、海面ノートが書けなかった日が多かった。
・吹きの運転が上手くできなかった。
・風がある日の桟橋の離岸着岸もシートを使いながらできた。
○目標
・コース作りを海面ノートに記録して振り返る。
・コース作りについての知識を増やす。オフのコース作りの特徴を知る。
・風が上がる日があれば進んで運転をする。吹きの運転の感覚を取り戻す。
仲間(県大マネ2)振り返り
・新歓が主であまりリコチェはできなかった。
・コース作りは時間に追われることがたまにあり、焦ってしまった。
・分からなかったこと、どうしたら良かったかを聞けた。
・桟橋も危険はなく、新入生を乗せての運転もうまく行った。
・体調管理が上手くいかなかった。目標
・仕事を自信持ってやれるようになる。
・コース作りをもっと時間に余裕を持ってできるようになる。プレイヤー任せにならない。
・一回生と積極的にコミュニケーションを取る。
・吹きの運転を素早く、危険なくできるようになる。
・体調を崩さない。
掛谷（県大3）○振り返り
新歓活動には積極的に参加できたが、自主練の回数は思っていたより増やせなかった。やる事を先延ばしにしすぎた。吹きの日に出艇できなかった。○目標
アンダーの漕げる回数を増やす。
ハーネステンションが抜けないようにハーネスで引く。
福永(滋賀3)○振り返り
新歓に力を注ぐことができ、また、課題であったレディースを増やすことも達成できたと思う。
残りわずかの新歓だが、最後まで全力でやりきろうと思う。
今までよりかは人に頼ることを意識して行動したが、うまくいかないこともたくさんあったので、自分がいっぱいいっぱいにならないように新歓以外のことに関してセーブするなど自分でコントロールできるように意識する。
○目標
・マリンに出れない分、レディキャンで多くの学びを得て帰ってくる。セッティング、フォームなど。特に中風以上。
・吹きのときは積極的に自主練して苦手意識を減らす。
伊藤(県大マネ3)○振り返り
たくさんの一回生が試乗に来れて大変なこともあったが臨機応変に対応できたと思う。新歓をしているとそれ以外の船の仕事が少し疎かになってしまうことがあったことが反省点であった。
○目標
・入部してくれた1回生マネにわかりやすく仕事を教えていく
・吹きでしんどくなってしまうことがあったため、めげずに頑張って船に乗る
平山（県大2）振り返り
新歓シーズンで自分の練習があまり十分には出来なかった。朝の時間も有効活用して自分の練習も進めたい。また、新歓にあまり協力できなかった週もあったため、代わりに試乗を見てくれた部員には感謝したい。5月の目標
インカレ予選をイメージしてマリンカップを戦う。
アンダー・ストパンを克服する
エイトの艇速を上げる
生野(滋賀3)○振り返り
水上新歓はしっかり準備をして行えたと思う。8日まで引き続き新歓を頑張りたい。また、新歓以外の練習では海面をしっかり見る練習が積めたと考える。それに伴いブローでストパンを漕ぐ練習も出来た。
○目標
・マリンを意識して、ラインにしっかり並びスタートする
・ブローの大きさまで見て、芯で返せるようにする
山本（滋賀２）振り返り
・漕ぎの技術が低い風域では、海面や対人を意識する余裕がなかった
・ラウンディングは上記の理由で目標達成出来なかった
・すぐ疲れる
目標
・マリンカップ目標達成
山中(滋賀2)○振り返り
良かった点
・プレーニングで下り方を覚えた
・自分がリフトを走っているか、へダーを走っ
ているかが瞬時に分かるようになったため特
に中風レースに自信がもてるようになった。
改善すべき点
・プレーニングやハーネスストラップの際にア
ンヒールを先輩方から指摘されることが多か
った。
・微風シンプルに遅い。
・ラインキープ技術が下手すぎた。○目標
・レイルジャイブの練習
・マリンカップまでにストパンとアンダーをあ
る程度のレベルまでに仕上げる。
・意味のある海面ノートを書けるよう試行錯誤
してみる。
・リザルトを比較してもこれは間違いなくインカレ新人戦から
成長したなと思えるような結果をマリンカップで取る
大山（滋賀マネ2）◯振り返り
・新歓活動で海面ノートの記入が疎かになってしまった。
・桟橋への着岸を上手くできた。
・コース作りの際に先輩聞きすぎてしまった。
◯目標
・新入生マネと仲良くなり、また仕事についても分かりやすく教える。
・コース作りの知識を実際の運転を通して習得する。
吉田(滋賀2)振り返り
・今までよりも海面を意識して見ることができた
・ストラップを前より使えるようになった
・すぐ疲れてしまう(体力、筋力のなさ)
目標
・プレーニングで下れるようにする
・対人、ブローをもっと意識する
・筋トレを欠かさない
鈴木(滋賀2)○振り返り
・プレーニングをスタボポート両方ででき、出艇条件を4に上げることができた。
・練習量が足りなかった。
○目標
・中風での漕ぎの上達
・回りの艇を見ながら自分で考えてコースを決める。
・暇な時に上手い人の動画を見てアンダーなどの漕ぎ方をイメージする。
・マリンカップの目標を達成する。
・出艇回数を増やす。
森原(滋賀1)○振り返り
4月は積極的に自主練に取り組もうとして最初の1週間はそこそこ自主練していたが、車校に通わなければならない状況になってしまって月の後半は全く自主練が出来なかった。
技術面でも以前よりもみんなに置いていかれることが増え、冬よりも下手くそになっているのではないかと思った。
○目標
自主練週3日以上
周りの艇を観察しながら乗る
体力的に無理のないバランスで車校と自主練を両立させる
松尾(滋賀2)◯振り返り
・プレーニングの感覚は掴めたが、綺麗に下り続けられない。
・インフルエンザになってしまい、4月後半はできなかったが、新入生の試乗をしっかり見ることができた。
・アンダーでストラップに入れると安定して下れなくなる。
◯目標
・トラッカー操作とプレーニングの安定
・スタ練でのスタートを±2秒以内
曽田(滋賀2)振り返り
・オフショア、オンショアで以前よりも海面が見れるようになった。
・有利海面を当てられるレースが増えてきた。
・中風以上でラインキープがうまくできない。
目標
・ストラップ入ってもすぐに上りすぎる癖をなくす。
・マリン目標達成。
桒原(県大3)○振り返り
・ハーネスストラップとストパンを漕げるようになったので次はレースでつかえるように練習する
・レース海面を分かっているときと分かっていないときがあってそれらを少なくしたい
○目標
・ハーネスストラップとストパンをレースで使えるようにする
・ラウンディングで上位5番以内を目指す
西川(滋賀マネ3)○振り返り
・新歓活動に関して、割と手伝うことが出来た。
しかし、主務の仕事、新歓、勉強、バイトの両立が難しく、上手く行動できない時もあった。○目標
・確実にマネの仕事を引き継ぐ
・何か一つに集中するよりも、しっかりと自分のすべきことをメリハリつけて行動する
・吸収できる知識は全て吸収して共有できるようにする
今田（滋賀3）〇振り返り
・新歓に関しては、水上新歓が2つとも試乗が無くなり、試乗を予約してくれる人数は少ないように感じたが、来てくれた子に入って貰えるように工夫して、最低限の人数は入部してもらえたと思う。
・自分の練習に関しては、思うように出来なかったが、生活面では、筋トレ、食事に気をつけながら、筋力を付けていく意識は持てた。〇目標
・週3筋トレ継続
・吹きで空きコマの際は、必ず出艇する
大林（県大2）○振り返り
・プレーニングができるようになり、出艇条件をあげることができた。
・出艇回数が0だった。
・セイルが破れて練習できるセイルがない状態になってしまったこと。
○目標
・出艇回数2回以上。
・プレーニング、ハーネスストラップを上達させる。
・海面を常に意識して練習する。 -
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