[宮澤(県大3)]

宮澤(県大3)

第3戦入賞
団体セレまで仕上げる
・回航、タック、ジャイブの精度アップ
・スタート技術の向上
・得意風域伸ばす
・漕ぎのパワーを上げる
→体幹、筋力アップ
・ずぼらないコース引きを習得する

[和地（滋賀3）]

和地（滋賀3）

三戦入賞
中風のときほどスタートを貪欲に攻める
スタートのときのキープ力向上のために上りからバックへの切り返しを磨く
マスパンのスタート直後にもっと風を取り込んでいく意識で初速を上げる

[西居(滋賀3)]

西居(滋賀3)

第3戦団体、個人入賞
スタート集中する
後輩との練習楽しむ

[三田村(県大2)]

三田村(県大2)

第3戦同回でシングル
普段の練習からスタートを攻める
ストパンの技術向上
レイルジャイブできるようになる
寒くても練習する

[一柳(滋賀1)]

一柳(滋賀1)

・微風でのフレの判断が苦手なので、風が無いときほどフレを意識する
・ストパン30回漕げるようにする(10月からの目標継続)
・ハの字ハーネスストラップ、プレーニングの安定性、継続性向上
・レイルジャイブに果敢に挑戦する
・パンピング、ウーチング、エイトの疲れない漕ぎ方を身につける
・常に海面を意識する

[岩本(滋賀3)]

岩本(滋賀3)

団体戦を見越したレースをする
団体戦までレース数は少ないということを念頭において、練習、レースに臨む
毎日体幹
スタートで4回生さんに競り勝つことを
目標にスタ練に臨む

[高橋(県大3)]

高橋(県大3)

自分が納得いく形で終わる
・第3戦レディース15位以内
・楽しんで乗る

[大窪 (滋賀1)]

大窪 (滋賀1)

海面を考えて乗るようにする
パンピングに頼らず出来るだけウーチング漕ぐ
ストパン、アンダーを積極的に漕ぐ
ハーネスストラップ、プレーニングの安定
スタートをジャスト近くで切れるようにラインキープの練習をする
レイルジャイブの習得
体重減らしつつ、体幹も鍛える

[佐野(滋賀1)]

佐野(滋賀1)

海面、風を考えて漕ぐ
下りの強化
ストパン、アンダーを積極的に漕ぐ
プレーニングの習得
ハーネスストラップで安定して走らせる
体重を減らす

[中野（滋賀2）]

中野（滋賀2）

スタート練習リコールでもいいから攻める
ストパン、アンダーの強化
タック、ジャイブのスピードアップ

[石井（滋賀マネ1）]

石井（滋賀マネ1）

船の運転技術を向上させる
吹きの中での運転を落ち着いてやる
速報を正確にできるようにする

[芦田(県大マネ2)]

芦田(県大マネ2)

・吹きの日の船の離着岸を上手くやる。
→風や波の影響で流されることを考慮し、ハンドルを切る。
・艇速練の動画を多く撮る。
→視野を広くし、プレーヤーの進路を予想して運転する。
・積極的に声を出す。

[立木(県大マネ1)]

立木(県大マネ1)

吹きの運転に慣れる
リコチェをできるだけ多く読めるようになる
ウィンドの知識を増やす
プレーヤーの技術向上に少しでも貢献できるようにサポートする

[平野(県大2)]

平野(県大2)

第3戦同回シングル
ストパンとアンダーを漕ぐ風域を広げる
レイルジャイブをレースで使えるようにする
ストパンのフォームの改善
どの風域でもスタート攻める

[廣瀬(県大1)]

廣瀬(県大1)

ハーネスストラップの習得
・爆沈怖がらない
・積極的に挑戦する
海面をかんがえる
・リフト、ヘダーを意識する
・最短距離で進むことを考える
・自分なりに考えてみる
・漕ぐことだけに必死にならない
スタートで攻める
タイトに回航できるようになる

[田村(県大1)]

田村(県大1)

ビーチスタートの習得
ハーネスストラップの習得
回航タイトにする
スタート第一線から出る
たくさん乗る
同じ失敗をしない

[黒見(滋賀マネ2)]

黒見(滋賀マネ2)

・船の離岸、着岸をスムーズにできるようにする。
・スタ練のリコチェで積極的に声をかける。
・新幹部に向けてもっと意見を交流する。

[直井（滋賀1）]

直井（滋賀1）

プレーニング、ハーネスストラップの習得
疲れない漕ぎ方の習得
ラインを維持できるように、バックの技術向上
回航をタイトにできるようにする

[花田(県大3)]

花田(県大3)

ひとつひとつの練習で集中して質を高くする

[田中(滋賀1)]

田中(滋賀1)

ハーネスストラップできるようになる
体外に出すこととセールの位置を1番気にする
頭使って練習する

[吹田(滋賀4)]

吹田(滋賀4)

・艇速練やラウンディング前に自分なりの予想を立てて練習に挑む。

・残り少ないラウンディングやレースでは自分の考えたコースを信じる。

・艇速練では風上、進行方向、反対海面に注目し、対人で自分の角度を変えない。

[吉本(滋賀2)]

吉本(滋賀2)

ストパンアンダー漕ぐ
体力筋力つける
出艇毎に意識すること確認
先輩をよく見る

[近藤(滋賀マネ2)]

近藤(滋賀マネ2)

・寒いけど声を出して活気づける
・吹きのときこそ平常心を念頭に置いて船を運転する
・コンディションごとの舵の効き方、スピードの出具合を把握し、意識して運転する
・積極的な思考、行動に努める

[萱(滋賀３)]

萱(滋賀３)

ハーネスワーク改善
体幹鍛える
コース展開など
団体戦意識した練習

[衣川(県大マネ2)]

衣川(県大マネ2)

幹部になる前にマネの見直しをする
プレーヤーが適度に緊張感を保ち、練習に取り組める環境を整える
同回はもちろん後輩とも意思疎通を図る

[伊藤(県大2)]

伊藤(県大2)

第３戦同回シングル
スタートを確実に出られる
ストパンの改善
下りのボードのブレをなくす
反対海面を意識する

[笹井(滋賀1)]

笹井(滋賀1)

・ハーネスストラップ、プレーニング、ストパンをできるようにする
・海面を見てアプローチを考える
・スタートのラインキープの技術をつける

[徳田(県大1)]

徳田(県大1)

吹きで戦えるようになること

ハーネスストラップの習得
頭を使ったラフィング
艇速の出し方にこだわる

[北川(滋賀1)]

北川(滋賀1)

・ハの字、プレーニングを安定して出来るようにしていく。
・スタートのラインキープ技術の向上
・周りを見ながら頭を使って練習する。
・意図があるタック、コース展開をして行く。
・下りの艇速を上げる

[福永(県大4)]

福永(県大4)

スタートでしっかり使えるストパンの習得、
セイルとボードの力のかかり方を考えながら漕ぐ

ラインに早く入ってスタートラインの把握精度高める。

[小網(滋賀３)]

小網(滋賀３)

第3戦まで毎日のる
第3戦6位以内
たのしむ

[野村(滋賀1)]

野村(滋賀1)

・吹きでのタック、ジャイブの安定
・スタートしっかり出れるようになる
・下りの時ボードをブラさないようにする

[西村(滋賀1)]

西村(滋賀1)

パンピングをもっと洗練する
プレーニングとアンダーとストパン、ハーネストラップの8の字に入れる漕ぎができるようになる
自信を持って漕げるようになるため頭を使って乗る
パワーのある漕ぎができるようになる←その前に体で漕げるようになる

遅れて申し訳ありません

[安藤(滋賀1)]

安藤(滋賀1)

吹きの時のタック安定させる
ハーネスストラップで登らせる意識
寒さに負けず出艇する。

[高梨(滋賀1)]

高梨(滋賀1)

ハーネスストラップ、プレーニングできるようにする
タック素早くする

[宮前(県大マネ2)]

宮前(県大マネ2)

幹部になる意識を持つ
大会でのマネージャーとしての仕事を果たす
体調管理を怠らない

[中田(滋賀1)]

中田(滋賀1)

投稿が遅くなり申し訳ございません。

12月の目標は、ストパンやハーネスストラップなどの、中風域から吹きの技術を身につけることです。

[秋元(滋賀2)]

秋元(滋賀2)

第3戦で同回15位以内
パンピングのフォームを1から考え直す
レースで通用するようなストパンとなるように積極的に練習する
ハーネスストラップのアップフォールライン持ちで乗れるようにする。

[上田(滋賀マネ2)]

上田(滋賀マネ2)

体調管理を怠らない
寒さに負けない
運営の仕事を覚える
意識高くする

[齋藤(県大3)]

齋藤(県大3)

投稿遅くなってすみません
第3戦集中して考えて後悔しないようにする、たのしむ

[不破（県大3）]

不破（県大3）

三戦優勝、年間ランキング2位
トラッカー操作もっと速くする
フリーとアンダーの間の下りで波をさらに意識する
細かい技術の精度を上げる

[横田（県大1）]

横田（県大1）

投稿が遅くなってしまい申し訳ありません。

12月の目標はハーネスストラップをできるようにすること、海面を考えること、1回の練習を大切にすることです。

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