返信先: 12月の目標


このトピックには41件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。11 ヶ月、 1 週前 横田(県大1) さんが最後の更新を行いました。

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  • #12047 返信

    宮澤(県大3)

    第3戦入賞
    団体セレまで仕上げる
    ・回航、タック、ジャイブの精度アップ
    ・スタート技術の向上
    ・得意風域伸ばす
    ・漕ぎのパワーを上げる
    →体幹、筋力アップ
    ・ずぼらないコース引きを習得する

    #12048 返信

    和地(滋賀3)

    三戦入賞
    中風のときほどスタートを貪欲に攻める
    スタートのときのキープ力向上のために上りからバックへの切り返しを磨く
    マスパンのスタート直後にもっと風を取り込んでいく意識で初速を上げる

    #12049 返信

    西居(滋賀3)

    第3戦団体、個人入賞
    スタート集中する
    後輩との練習楽しむ

    #12050 返信

    三田村(県大2)

    第3戦同回でシングル
    普段の練習からスタートを攻める
    ストパンの技術向上
    レイルジャイブできるようになる
    寒くても練習する

    #12051 返信

    一柳(滋賀1)

    ・微風でのフレの判断が苦手なので、風が無いときほどフレを意識する
    ・ストパン30回漕げるようにする(10月からの目標継続)
    ・ハの字ハーネスストラップ、プレーニングの安定性、継続性向上
    ・レイルジャイブに果敢に挑戦する
    ・パンピング、ウーチング、エイトの疲れない漕ぎ方を身につける
    ・常に海面を意識する

    #12052 返信

    岩本(滋賀3)

    団体戦を見越したレースをする
    団体戦までレース数は少ないということを念頭において、練習、レースに臨む
    毎日体幹
    スタートで4回生さんに競り勝つことを
    目標にスタ練に臨む

    #12053 返信

    高橋(県大3)

    自分が納得いく形で終わる
    ・第3戦レディース15位以内
    ・楽しんで乗る

    #12054 返信

    大窪 (滋賀1)

    海面を考えて乗るようにする
    パンピングに頼らず出来るだけウーチング漕ぐ
    ストパン、アンダーを積極的に漕ぐ
    ハーネスストラップ、プレーニングの安定
    スタートをジャスト近くで切れるようにラインキープの練習をする
    レイルジャイブの習得
    体重減らしつつ、体幹も鍛える

    #12055 返信

    佐野(滋賀1)

    海面、風を考えて漕ぐ
    下りの強化
    ストパン、アンダーを積極的に漕ぐ
    プレーニングの習得
    ハーネスストラップで安定して走らせる
    体重を減らす

    #12056 返信

    中野(滋賀2)

    スタート練習リコールでもいいから攻める
    ストパン、アンダーの強化
    タック、ジャイブのスピードアップ

    #12057 返信

    石井(滋賀マネ1)

    船の運転技術を向上させる
    吹きの中での運転を落ち着いてやる
    速報を正確にできるようにする

    #12058 返信

    芦田(県大マネ2)

    ・吹きの日の船の離着岸を上手くやる。
    →風や波の影響で流されることを考慮し、ハンドルを切る。
    ・艇速練の動画を多く撮る。
    →視野を広くし、プレーヤーの進路を予想して運転する。
    ・積極的に声を出す。

    #12059 返信

    立木(県大マネ1)

    吹きの運転に慣れる
    リコチェをできるだけ多く読めるようになる
    ウィンドの知識を増やす
    プレーヤーの技術向上に少しでも貢献できるようにサポートする

    #12060 返信

    平野(県大2)

    第3戦同回シングル
    ストパンとアンダーを漕ぐ風域を広げる
    レイルジャイブをレースで使えるようにする
    ストパンのフォームの改善
    どの風域でもスタート攻める

    #12061 返信

    廣瀬(県大1)

    ハーネスストラップの習得
    ・爆沈怖がらない
    ・積極的に挑戦する
    海面をかんがえる
    ・リフト、ヘダーを意識する
    ・最短距離で進むことを考える
    ・自分なりに考えてみる
    ・漕ぐことだけに必死にならない
    スタートで攻める
    タイトに回航できるようになる

    #12062 返信

    田村(県大1)

    ビーチスタートの習得
    ハーネスストラップの習得
    回航タイトにする
    スタート第一線から出る
    たくさん乗る
    同じ失敗をしない

    #12063 返信

    黒見(滋賀マネ2)

    ・船の離岸、着岸をスムーズにできるようにする。
    ・スタ練のリコチェで積極的に声をかける。
    ・新幹部に向けてもっと意見を交流する。

    #12064 返信

    直井(滋賀1)

    プレーニング、ハーネスストラップの習得
    疲れない漕ぎ方の習得
    ラインを維持できるように、バックの技術向上
    回航をタイトにできるようにする

    #12065 返信

    花田(県大3)

    ひとつひとつの練習で集中して質を高くする

    #12066 返信

    田中(滋賀1)

    ハーネスストラップできるようになる
    体外に出すこととセールの位置を1番気にする
    頭使って練習する

    #12067 返信

    吹田(滋賀4)

    ・艇速練やラウンディング前に自分なりの予想を立てて練習に挑む。

    ・残り少ないラウンディングやレースでは自分の考えたコースを信じる。

    ・艇速練では風上、進行方向、反対海面に注目し、対人で自分の角度を変えない。

    #12068 返信

    吉本(滋賀2)

    ストパンアンダー漕ぐ
    体力筋力つける
    出艇毎に意識すること確認
    先輩をよく見る

    #12069 返信

    近藤(滋賀マネ2)

    ・寒いけど声を出して活気づける
    ・吹きのときこそ平常心を念頭に置いて船を運転する
    ・コンディションごとの舵の効き方、スピードの出具合を把握し、意識して運転する
    ・積極的な思考、行動に努める

    #12070 返信

    萱(滋賀3)

    ハーネスワーク改善
    体幹鍛える
    コース展開など
    団体戦意識した練習

    #12071 返信

    衣川(県大マネ2)

    幹部になる前にマネの見直しをする
    プレーヤーが適度に緊張感を保ち、練習に取り組める環境を整える
    同回はもちろん後輩とも意思疎通を図る

    #12072 返信

    伊藤(県大2)

    第3戦同回シングル
    スタートを確実に出られる
    ストパンの改善
    下りのボードのブレをなくす
    反対海面を意識する

    #12073 返信

    笹井(滋賀1)

    ・ハーネスストラップ、プレーニング、ストパンをできるようにする
    ・海面を見てアプローチを考える
    ・スタートのラインキープの技術をつける

    #12074 返信

    徳田(県大1)

    吹きで戦えるようになること

    ハーネスストラップの習得
    頭を使ったラフィング
    艇速の出し方にこだわる

    #12075 返信

    北川(滋賀1)

    ・ハの字、プレーニングを安定して出来るようにしていく。
    ・スタートのラインキープ技術の向上
    ・周りを見ながら頭を使って練習する。
    ・意図があるタック、コース展開をして行く。
    ・下りの艇速を上げる

    #12077 返信

    福永(県大4)

    スタートでしっかり使えるストパンの習得、
    セイルとボードの力のかかり方を考えながら漕ぐ

    ラインに早く入ってスタートラインの把握精度高める。

    #12078 返信

    小網(滋賀3)

    第3戦まで毎日のる
    第3戦6位以内
    たのしむ

    #12079 返信

    野村(滋賀1)

    ・吹きでのタック、ジャイブの安定
    ・スタートしっかり出れるようになる
    ・下りの時ボードをブラさないようにする

    #12080 返信

    西村(滋賀1)

    パンピングをもっと洗練する
    プレーニングとアンダーとストパン、ハーネストラップの8の字に入れる漕ぎができるようになる
    自信を持って漕げるようになるため頭を使って乗る
    パワーのある漕ぎができるようになる←その前に体で漕げるようになる

    遅れて申し訳ありません

    #12081 返信

    安藤(滋賀1)

    吹きの時のタック安定させる
    ハーネスストラップで登らせる意識
    寒さに負けず出艇する。

    #12082 返信

    高梨(滋賀1)

    ハーネスストラップ、プレーニングできるようにする
    タック素早くする

    #12084 返信

    宮前(県大マネ2)

    幹部になる意識を持つ
    大会でのマネージャーとしての仕事を果たす
    体調管理を怠らない

    #12087 返信

    中田(滋賀1)

    投稿が遅くなり申し訳ございません。

    12月の目標は、ストパンやハーネスストラップなどの、中風域から吹きの技術を身につけることです。

    #12092 返信

    秋元(滋賀2)

    第3戦で同回15位以内
    パンピングのフォームを1から考え直す
    レースで通用するようなストパンとなるように積極的に練習する
    ハーネスストラップのアップフォールライン持ちで乗れるようにする。

    #12093 返信

    上田(滋賀マネ2)

    体調管理を怠らない
    寒さに負けない
    運営の仕事を覚える
    意識高くする

    #12094 返信

    齋藤(県大3)

    投稿遅くなってすみません
    第3戦集中して考えて後悔しないようにする、たのしむ

    #12095 返信

    不破(県大3)

    三戦優勝、年間ランキング2位
    トラッカー操作もっと速くする
    フリーとアンダーの間の下りで波をさらに意識する
    細かい技術の精度を上げる

    #12097 返信

    横田(県大1)

    投稿が遅くなってしまい申し訳ありません。

    12月の目標はハーネスストラップをできるようにすること、海面を考えること、1回の練習を大切にすることです。