返信先: 12月の目標


このトピックには38件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。9 ヶ月、 2 週間前 廣瀬(県大2) さんが最後の更新を行いました。

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  • #21159 返信

    秋元(滋賀3)

    中風域でのフリーの漕ぎのフォームがまだまだ甘いので改善してしっかり自分の中で固めていく。
    中風域でのハーネスワーク技術の向上。
    中風以上でのラインの距離感と飛び出すタイミングを確実なものにしていく。

    #21160 返信

    宇佐美(滋賀1)

    ・寒さを理由に出艇回数を減らさない
    ・下りの艇速強化
    ・回航のタイトさ
    ・ジャイブをした後にすぐに艇速をつける

    #21163 返信

    棚橋(県大1)

    ・スタート後の艇速を上げて、ブランケを喰らわないようにする
    ・ハーネスストラップ、プレーニングを安定して出来るようにする
    ・風が上がってきた時のジャイブをうまくする
    ・回航をタイトにする(特に下回航)

    #21165 返信

    大窪 (滋賀2)

    ・滋賀大団体メンバー三人目を目指す
    →中風以上のハーネス技術向上
    →微風では上回生に勝てるようにする
    →得意の下りの強化
    →タック、ジャイブを速くする
    →スタートジャストでトップ艇速意識

    #21166 返信

    中野(滋賀3)

    タック、ジャイブスピードを引き続き上げる(特に中風以上)
    スタート後の艇速をすぐに出せるようにする(特にストパンのスタート)
    最後までやり切る

    #21167 返信

    松崎(滋賀1)

    ・ハーネスを安定させる
    ・体を使った漕ぎ方に改善する
    ・スタートを第1線で出る
    ・乗れる風域を広げる
    ・寒くても出艇する

    #21168 返信

    安藤(滋賀2)

    団体戦に向けて得意風域の特化、拡大
    →ハーネスストラップの新しいフォームを安定させる。
    →関戦三戦、得意風域なら1レースでもシングル獲る
    →NT練でストパン、アンダーのフォームの改善
    →吹きのタックマイナス2秒、

    #21172 返信

    田中(滋賀2)

    スタート後の艇速あげる
    ジョイント加重意識する
    ハーネスいろいろ試す
    練習する

    #21173 返信

    三田村(県大3)

    関選で団体入賞する。
    マスパン風域であれば絶対負けない。
    スタートをしっかりでる。
    タック、ジャイブを正確に早くする。
    文武両道。

    #21174 返信

    伊藤(県大3)

    関西選手権第3戦個人•団体入賞
    →死ぬ気で漕ぐ
    →諦めない
    →スタート絶対出る
    →1ポイントを大事にする

    #21175 返信

    松本(県大1)

    ・回航をタイトに出来るようにする
    ・リーパンの漕ぎ方の見直し
    ・プレーニング出来るようになる
    ・タック、ジャイブ後の艇速出すまでの時間を短くする
    ・スタートを第一線で艇速を出して切れるように
    ・メリハリをつけてだらけない
    ・積極性を持ち吸収しようとする姿勢を持つ

    #21176 返信

    本田(県大3)

    タック、ジャイブとそのあとの進みだしを早くできるようにする
    スタートジャストできる。遅れてもフレッシュを取りに行くまでを早くする
    第三戦まで後悔しないようになるべくたくさん乗る
    やりきる

    #21177 返信

    堤(県大1)

    ・リーパンの漕ぎ改善
    ・中風、吹きの時のタック早くする
    ・艇速!!!
    ・回航タイトに
    ・ハーネス安定させる
    ・ハーネスストラップ
    ・怖がらずどんどん挑戦する
    ・毎回の練習で目標もって意味のある時間にする
    ・諦めない

    #21178 返信

    中田(滋賀2)

    スタボのハーネスストラップと八の字のストパン、吹きのスタートの改善。

    #21179 返信

    平野(県大3)

    ○関選団体入賞
    ○ストパンとハーネスストラップの改善
    ○タック、ジャイブポイントをより意識する
    ○体力・筋力の強化

    #21180 返信

    徳田(県大2)

    第3戦で県大団体入賞
    →中風、吹きでは30番台以内、微風では10番台以内

    ・死ぬ気で漕ぐ
    ・1ポイントずつまくっていく、またまくられないように絶対に後ろの艇を抑える
    ・スタートの飛び出しを絶対に決める

    #21181 返信

    藤田(県大1)

    ・ハーネスストラップをできるようにする
    ・プレーニングに挑戦する
    ・漕ぎの安定化
    ・ポートアプローチにも慣れる
    ・中風以上でのバックの技術をあげる

    #21182 返信

    山本(滋賀マネ1)

    ・吹きの日の運転で45度の角度に注意する
    ・艇速練の際に艇が進む向きを理解して運転する
    ・離岸着岸はよりスムーズな運転を心がける
    ・効率の良い技術向上のために学んだこと気づいたことは共有する
    ・笑顔を絶やさない
    ・自分の得意不得意に向き合う

    #21183 返信

    田村(県大2)

    ・吹きでの下りでちんせず波のせ意識する
    ・レイルジャイブ挑戦する
    ・ポートのハーネスストラップ見直し
    ・エイトの艇速止めない
    ・意味のある練習

    #21184 返信

    中島(県大1)

    スタートで飛び出せる技術を身につける
    漕ぎのフォームを見直し、正しいフォームを身につける
    出廷回数を減らさないこと、そのために体調管理に気をつける
    風が上がってもラウンディング回れるようになる
    プレーニングを身につける

    #21185 返信

    東(県大マネ1)

    ・急発進に気をつける
    ・教えて頂いたことや自分のできてないところを意識して運転する
    ・積極的に船の自主練を行う
    ・効率的な練習、運転につながるよう知識をつける
    ・周りを見て行動する
    ・明るく元気に笑顔で

    #21186 返信

    横田(県大2)

    ・下りの強化
    →エイトのジョイント荷重
    →プレーニング安定させる、下らせる
    ・マスパンで疲れないこぎを見つける
    ・スタート後の艇速をあげる

    #21187 返信

    芦田(県大マネ3)

    ・同じミスを繰り返さない
    ・一回生の指導。一日一個は何か達成出来るように。
    ・プレーヤーのために出来ることをもっと探す。

    #21188 返信

    中門(県大1)

    ・ハーネスストラップの習得
    ・アンダー、プレーニングを積極的に学ぶ
    ・吹きでのジャイブでミスをしないようにする。
    ・レースに繋がるように海面を見る力をつける。
    ・メリハリのある濃い練習にする。

    #21189 返信

    上田(滋賀マネ3)

    後輩育成
    体調管理の徹底
    やるべきことを早めにこなす
    余裕を持つ

    #21190 返信

    宮森(県大マネ1)

    ・時間があれば船の自主練をしてうまくなる
    ・吹きのときでも運転できるように、波の角度を把握できるようになる
    ・離岸、着岸が1回で成功するようにコツをつかむ
    ・勉強と両立する
    ・プレイヤーといっぱい話す
    ・笑顔でいる

    #21191 返信

    直井(滋賀2)

    吹きでもちゃんと走れるようになる
    オーバーでの乗り方
    タックをはやくする
    出艇回数を減らさない

    #21192 返信

    近藤(滋賀マネ3)

    ・寒いけど声出す
    ・自他共に体調管理の徹底
    ・後輩の指導
    ・効率の良い動きを意識する
    ・プレイヤー1人ひとりに合ったサポートをする

    #21193 返信

    冨吉(県大1)

    ・スタートの時、常にラインをキープ出来るようになる
    ・中風以上でも安定して乗れるようになる
    ・体全体を使えるようになる
    ・レースの時しっかりコースを考える

    #21194 返信

    五十嵐(滋賀1)

    ・ハーネス出来るようになる
    ・中風以上の風に慣れる
    ・先輩から得られるものは出来る限り得る
    ・寒くても出艇する

    #21196 返信

    宮前(県大マネ3)

    第3戦団体入賞
    後輩の育成
    周囲に気を配り積極的に行動する
    コミュニケーションを大切にする

    #21197 返信

    西村(滋賀2)

    ・ハーネスストラップの技術向上
    →ハーネスワーク(下り)や艇速を出す
    ・アンダーとストパンの技術向上
    ・プレーニングジャイブができるようになる

    #21198 返信

    衣川(県大マネ3)

    第三戦団体入賞のために全力でサポートする
    今までに立てた目標を完遂する

    #21199 返信

    佐野(滋賀2)

    ハーネスの技術向上
    フレッシュにこだわる
    レールジャイブの習得

    #21200 返信

    児島廉(県大1)

    12月の目標はリーパンの艇速の向上で、セッティングをマスパン漕ぎやすいセッティングよりもリーパン漕ぎやすいセッティングを見つけます

    #21201 返信

    一柳(滋賀2)

    ・怪我しない身体作り
    ・減量
    ・吹きのトラッカー操作の上達
    ・波ある時のストパンの上達
    ・3番アンダーひたすら練習
    ・アンダー、ストパンの風域を広げる

    #21202 返信

    北川(滋賀2)

    失礼します、目標書くのが遅くなってすみません。
    12月の目標
    ストパン、アンダーの漕ぐ回数の増加
    ←ファームの完成、波載せを上手くする
    ハーネスストラップの登り角度を保つ
    ←ヒールの意識
    リーパンのフォームの矯正
    三戦の目標
    スタートを飛び出してフレッシュで展開する

    #21203 返信

    野村(滋賀2)

    ・内容の濃い練習を心がける
    ・スタートの最初の漕ぎ出しを意識する
    ・ハーネスワークの向上

    #21246 返信

    廣瀬(県大2)

    遅れてしまい申し訳ございません
    プレーニングを安定させる
    スタート技術の向上
    スタートの漕ぎ出し