返信先: 10月の目標


  • このトピックには36件の返信、1人の参加者があり、最後に松本(県大3)により3年、 9ヶ月前に更新されました。
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  • #26024 返信

    宇佐美(滋賀3)

      ・上がってきた調子を維持する
      ・滋賀を強くする
      →自分が前を走り、後輩育成に努める
      ・セッティングを研究する

      #26025 返信

      大窪 (滋賀4)

        毎日練習する
        全力で練習に取り組む
        体重維持

        #26026 返信

        児島(県大3)

          10月の目標は
          ・ハーネスストラップの強化
          の1つにします、目標をひとつに絞ることでこの目標を完璧に達成したいです。
          そのために10月は曜日ごとに乗る時間を決めて、一定のペースでコンスタントに練習して行きます。

          #26027 返信

          冨吉(県大3)

            ◯勉強とウィンド以外余計な事は考えない。
            ◯勉強もウィンドも友達をうまく利用することで、習慣化して良いサイクルを作る。
            ◯筋トレは限界までやる。ウィンドの時は考える。
            ◯部内の誰にも負けない圧倒的な筋力をつける。

            #26029 返信

            竹下(滋賀2)

              ・スタート第一線で切るためのラインキープ技術の向上。
              ・空きコマを有効活用して自主練する。
              ・勉学とウインドの両立。
              ・ラウンディング上位層に食い込んで先輩の刺激になる。

              #26030 返信

              濵田(滋賀2)

                ・ラインキープ能力と、スタートを一線で切り飛び出せる能力の向上
                ・メンタル面の強化、自信をつける
                ・課題や自主練を怠ることなく時間を上手く使う

                #26031 返信

                上中田(滋賀マネ2)

                  ・体調管理
                  ・ハロウィンの運営で積極的に動く
                  ・レグ調整を特に意識して完璧なコース作りに努める
                  ・1回生に正確な知識を引き継ぐ
                  ・1回生のフレッシュさに負けない

                  #26032 返信

                  今西(滋賀2)

                    ・空き時間はできるだけ自主練をする
                    ・ストパンの漕ぎ出しをスムーズに
                    ・筋トレ、食トレで目標体重まで増量する
                    ・仕切りを見て学ぶ

                    #26034 返信

                    村上(県大2)

                      下りでまくられない走りを身につける
                      体を大きくつかって漕ぐことを意識する
                      漕ぎ続けれる漕ぎを身につける
                      吹きレースでゲートクローズまでにゴールする

                      #26035 返信

                      柳(県大2)

                        ・微風のスタートをジャストで切れるように練習する
                        ・マスパンのフォームの改良
                        →もっと大きく漕げるように
                        ・中風のラウンディングで前走る

                        #26036 返信

                        山下(県大マネ2)

                          ・上マークを良い位置に打てるようになる。
                          ・すぐに動けるようにしておく、船上では特に。
                          ・運営ではテキパキ動けるように周りをよく見ておく。
                          ・正規練習一つ一つを大切に。

                          #26037 返信

                          小山 (滋賀1)

                            ・セッティングと解除を早くする
                            ・自主練をたくさんする
                            ・ポートの角度を意識する
                            ・ハーネスストラップを安定してつけれるようにする

                            #26039 返信

                            仙石(県大マネ1)

                              ・ハロウィンカップの運営では少しでも力になれるよう努める
                              ・着岸時の船の運転を上達させる
                              ・分からないことを放置せず、先輩方に積極的に質問する
                              ・勉強、バイト、部活のペースを掴む

                              #26067 返信

                              吉田(県大2)

                                ・常に考えて行動する
                                ・時間を無駄にしない
                                ・広い視野を持つ
                                ・先輩として、チームとして動くことの意義を意識する
                                ・学業、部活、バイトの連立

                                #26070 返信

                                中島(県大3)

                                  ラウンディングで総合ピン争いに入れるようになる
                                  中風の強化→ひたすらストパン、アンダーこぎまくる
                                  授業に遅刻しない
                                  もっとチームを引っ張っていける存在になる

                                  #26090 返信

                                  河合(滋賀2)

                                    ・スタート切れるようにする
                                    ・勉学を疎かにしない
                                    ・課題を早めにこなしていく
                                    ・ラウンディングで前走る
                                    ・ズボった時ほど漕ぐ

                                    #26091 返信

                                    松本(県大マネ1)

                                      ・出来ることや手伝えることを見つけて積極的に動く
                                      ・船の運転のコツを掴む
                                      ・学んだことを忘れないようにメモを取る
                                      ・授業と部活の両立

                                      #26096 返信

                                      吉田(滋賀1)

                                        ・マスパンのコツを掴む
                                        ・ハーネスをかけて乗れるようにする
                                        ・セッティング、解除を速くする

                                        #26097 返信

                                        柴田(滋賀1)

                                          ・積極的に練習をする。
                                          ・練習の時は全力で取り組む。
                                          ・イメトレをもっと行う。
                                          ・勉強と部活のペースを確立させる。

                                          #26099 返信

                                          篠原(県大1)

                                            ・上りすぎ、下りすぎが自分で分かるようになる
                                            ・リーパンを体で漕げるようにする
                                            ・波になれる
                                            ・体幹を鍛える

                                            #26101 返信

                                            中田(県大3)

                                              怪我の様子を見ながら体作り
                                              1回生の育成
                                              今の生活習慣を維持する
                                              漕げない分、ハーネスワークをより熟成させる
                                              レイルジャイブの正確性を向上させる

                                              #26143 返信

                                              壁谷(滋賀2)

                                                ・大会に集中する。
                                                ・密度の濃い練習を短時間でする。
                                                ・寒くなる前に吹きでいろいろチャレンジする。
                                                ・練習を継続する。
                                                ・増量

                                                #26144 返信

                                                堤(県大3)

                                                  実習で練習に参加できないので、みんなのことを全力で応援します。

                                                  実習に集中して頑張る

                                                  #26147 返信

                                                  松崎(滋賀3)

                                                    ・中風強化
                                                    ・スタート飛び出せるようになる
                                                    ・勉強もする

                                                    #26150 返信

                                                    稲田(県大1)

                                                      たくさん練習をする
                                                      焦らないようにする
                                                      学業が疎かにならないようにする
                                                      やせる

                                                      #26156 返信

                                                      片山(滋賀1)

                                                        ・週に最低2回自主練をする
                                                        ・セッティング、解除を20分以内にする。
                                                        ・艇速練、ラウンディングに参加する。
                                                        ・アベ7mの風でハーネスストラップ、下りプレーニングを安定して出来るようし、出艇条件④をクリアする。
                                                        ※上にあるものほど優先順位高い。

                                                        #26184 返信

                                                        奥田(滋賀1)

                                                          ・空き時間にできるだけ自主練をする。
                                                          ・ハーネスをかけてのれるようにする。
                                                          ・マスパンとリーパンを80%習得する。
                                                          ・自分が得意なことと苦手なことを区別し理解する。
                                                          ・得意なことをどう伸ばすか、逆に苦手なことをどう改善していくか考える。

                                                          #26199 返信

                                                          重村(県大2)

                                                            ○学業と部活を両立する
                                                            ○スタートを意識する(フレッシュを走る回数を増やす)
                                                            ○ラウンディングで耐え切れるだけの体力をつける→全力で漕ぐ

                                                            #26237 返信

                                                            竹内(滋賀1)

                                                              ・勉強も部活もがんばる
                                                              ・マスパンとリーパンできるようになる

                                                              #26238 返信

                                                              藤田(県大3)

                                                                ・1回生の育成
                                                                ・毎日筋トレ続ける
                                                                ・スタートだけでも誰にも負けない、飛び出る

                                                                #26347 返信

                                                                山本(滋賀マネ3)

                                                                  ・運営や練習では、3回生として責任ある行動をする
                                                                  ・後輩が活動しやすい環境づくりに努める
                                                                  ・主務として部活が活動する環境を整える

                                                                  #26490 返信

                                                                  二ツ谷(県大マネ2)

                                                                    運営で学んだことをマネ内で共有する
                                                                    後輩の育成
                                                                    細かいところまで気を配って自分にできることを見つける

                                                                    #26491 返信

                                                                    宮森(県大マネ3)

                                                                      ・部活に参加できない分実習でたくさんのことを吸収する
                                                                      ・参加できなくても自分にできることは責任を持ってこなす

                                                                      #26499 返信

                                                                      東(県大マネ3)

                                                                        ・実習期間はしっかり実習に取り組み、自己学習を行うことで深い学びを得る
                                                                        ・後輩の育成
                                                                        ・自分が教えられることを正確に教えていく
                                                                        ・学ぶ姿勢を持ち続ける
                                                                        ・部活に行ける時間を大切にして楽しむ

                                                                        #26523 返信

                                                                        徳田(県大4)

                                                                          滋賀の中風、吹きのレベルアップ
                                                                          →ラウンディングでピン
                                                                          →後輩と多く出艇する
                                                                          筋トレを継続的にする
                                                                          63kgを維持
                                                                          一回生とコミュニケーションをとる

                                                                          #26550 返信

                                                                          中門(県大3)

                                                                            ・ハーネスストラップ強化
                                                                            ・吹きでの海面を見れるように普段から意識する
                                                                            ・スタート 有利エンド第1線で出る練習

                                                                            #26657 返信

                                                                            松本(県大3)

                                                                              ◯吹きの技術の強化
                                                                              →ハーネスストラップ、プレーニングのフォーム改善
                                                                              レイルジャイブの練習
                                                                              ◯下有利のとき逃げて下寄りの真ん中から出るのをやめる
                                                                              ◯流すエイトの練習