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若江（滋賀１）【10月の振り返り】
自主出艇回数30回→未達成
スタートで攻めることはできていたと思う。上１、下１からのスタートに自分から攻めていけた。
ブローを見ようとした。
レースで1回でいいから三位→未達成
【11月の目標】
①20回出艇
②吹き・中風強化→ストパン・アンダー・中風ハーネス・ハーネスストラップ
③ブローを見る‼
④課題を見つける
⑤プレ新レディース入賞
上嶋（滋賀1）<10月の振り返り>
・出艇回数を達成できなかった
・マスパンで上らせれるようになったけど、まだ上らせるのに時間がかかる
・漕いでのぼらせてタックするときに移り変わりが遅い
・エイトのときに下らせれてない
・ハーネスストラップに挑戦したけど、足入れたら上ることがほとんど
<11月の目標>
・出艇回数20回以上
・新人戦の権利を獲得する
・ハーネスストラップ
・タックスピードあげる
・下りの漕ぎでもっと体を使う
・マスパンの開閉量をあげる
栗木（県大2）〇10月の振り返り
・ストパンは動画を見たり先輩同会に質問したりしてイメージは掴めたがまだコツをつかめていない。
・アンダーは前足だけストラップに入れて数漕ぎできた。
・微風のタックスピードはブームの掴み方を変えて少し上がったが疲れると遅くなる&セールを落としてしまう
・トラッカー操作は全くできていない〇11月の目標
・ストパン、アンダー共にストラップに入れて10漕ぎできるようになる
・プレーニングを安定させる。2番プレーニング練習する。
・海面の説明をできるようになる。レース中、海面だけでなく他艇も観察
・沖縄で速い人に質問する。特にストパン、アンダー、プレーニング
秦（県大2）〈振り返り〉
・ハーネスストラップがとんでもなく遅い
・風5〜6mが特に苦手であると感じた
・出艇回数は少なかったが、自分としてはそれなりに練習時間を用意できたと思う。また、1人で出ることが多かった。
〈目標〉
・速い人にハーネスストラップについて聞く
・レース前の準備をしっかりする
・吹き猛特訓
・できれば出艇10回以上
山中(滋賀3)<10月の振り返り>
・出艇回数目標未達成
・自分なりの各風域のセッティングが確立してきた。
→1部分のセッティングの変化を繰り返すことで道具への理解を深められた。
・全国規模の大会でピンレースを初めて経験した。
・自主練における言語化の機会を増やせた。
・ダガーをしまう風域で4回生に艇速負け。技術差を痛感。<11月の目標>
(結果面)
・インカレ本戦 10位以内入賞を果たし自己ベスト更新。
・ 全国3回生以下 6位以内は死守する。
・インカレ新人戦通過率77%以上、関西選手権3戦団体優勝するために強化練の質にこだわれる施策を考える。(技術面)
・スタボのハーネスストラップで艇速で頭一つ抜けれないのは
セールパワーがボードパワーに繋がっていないからだと考えられる。自分と速い人の差(特に姿勢？)を理解する。・同様にアンダーの滑走維持のための姿勢、漕ぎ方の上手い人の違いを理解する。
(その他)
・新幹部に1年の反省を踏まえた引継ぎを行う。
・インカレ新人戦通過率77%以上という2024年最後の部の全体目標の達成。(これを達成できれば部の全体目標はオールクリア🔥)に向け部員一丸となって切磋琢磨する中でもう1段階チームレベルをあげる。そしてインカレ団体戦入賞に繋げる！
平井(滋賀2)10月の振り返り
北港にでなかったため大会がなく、モチベーションが低かった。
拭き始めたらトラッカー操作とスムーズなジャイブができない。
11月の目標
トラッカー操作とジャイブをうまくできるようにする。
寒さに負けず出艇する。
レースでストパンアンダーを漕ぐ。
山内（県大2）10月の振り返り
・自主練を怠ってしまった。
・団体北港で多くのことを学ぶことが出来た。
・波やうねりがある中でのエイトが苦手なことがわかった。
・ストラップ風での艇速差が同会レディースともかなり差があることがわかった。11月目標
・自主練、筋トレを怠らない。
・道具整備をしっかりする。
・海面を常に考える。
・ラウンティングでアビームや1下での艇関係・展開で最も良い答えを考える。
・ストパン、アンダーがこげるようになる。
中尾(滋賀2)振り返り
◯波があるときの微風の漕ぎの型がわかってきた
◯自主練を行えた週とできなかった週の差が激しかった
◯アンダーが漕ぎ続けられるようになった
目標
◯吹きで余裕をもって乗れるようになる
◯ストパン、アンダーを風が弱くても漕げるようになる
◯海面、対人を考えたレース展開をする
寺澤(滋賀3)○振り返り
・サマレガと北港で中風域の走れなさを痛感した。
・自主練でレディースにマスパンの技術を伝えることができた。
○目標
・インカレ、三戦ともに最後までやり切る
・特に三戦では総合入賞を目指す
・後悔しない終わり方をする
坂本(滋賀1)振り返り
・自主練をほとんど出来なかった。
・筋トレはある程度継続して出来た。
・レース中周りを見る努力は出来たが、ブローはいまいち分からない。
・ハーネスは体で引く感覚はかなり良くなったが、波の対処が全くできない。目標
・新人戦権利獲得。
・吹きのレースでF付けない。
・微風は上りも下りもより大きく体を使って漕ぐ。
・筋トレ継続。
・スタート技術向上。
吉田(滋賀3)振り返り
・予選からの切り替えができなかった
・北港でも微風で全く走れなかった
目標
・3戦ですべてを出し切る
渡辺滋賀3振り返り
エイトが自分でもよくなったと分かるレベルで上達した。（ついに）目標
さらにエイトの艇速アップ。その上で対人も練習して微風のリザルトを安定させる。言語化も怠らず。
できるだけ朝練する。時間が短くても良いから練習！
裏インカレ個人、チーム両方で優勝。
新人戦の権利獲得者を増やせるように強化練で一回生と頑張
る。自主練も予定がないなら全部受ける。
アンダーで波乗せする感覚つかむ。
次期主将としての自覚を持ちはじめ、行動で示す。
松尾(滋賀3)◯振り返り
・OB総会を無事に終えられた。次期OB担にしっかり引き継ぎ
・スタート技術のレベルが上がってるのを実感。上スタも積極的にいけた◯目標
・沖縄で周りに流されず自分の戦い方を貫く
・スタートも攻める
・楽しむ！松原に学びを持ち帰って伝える
曽田（滋賀3）◯振り返り
・強風は練習量が少なく、上達するどころか下手になった。
・年間目標に立ち返りはしたが、意識して過ごすことはできなかった。
◯目標
・自分の進退を決める。
守永（滋賀1）<10月の振り返り>
・無微の出艇回数が少なかった
・北港のリザルトもあまりよくなく、～軽リーパンの練習の必要性を感じた
・強風域ではラウンディングに参加することができなかった
・吹きの特に上りではいい感じに走れる時があったが下りやジャイブ、タックで不十分な部分があった。
・ふき、たのしい(5)。<11月の目標>
・プレ新入賞、吹きなら優勝！！
・ストパン、アンダーを練習する
・トラッカー操作を様々な風域、シチュエーションで練習する
・無微も積極的に出艇する。
田中(滋賀マネ3)○振り返り
・参加できる正規練が少なく後輩に仕事を教え切ることができなかった。リザルト作りやコース作りは教えることができた。
・北港運営は責任が大きくドタバタしてしまったがやり切ることができた。
○目標
・1,2回生が自信を持って仕事できる状態で引退するために仕事を教え切る。
・インカレ、プレ新、三戦と大会運営が続くが計画的に準備する。
・1回1回の練習を大切にする。
永嶋(滋賀2）〇振り返り
・ストパン漕ぎ続けられない
・コース展開を十分に考えられていない
・やっとスタボのエイトの感覚がつかめた
〇目標
・海面をもっとよく見る
・ぐちゃぐちゃでいいからストパンアンダーをたくさん漕ぐ
・もっと練習を楽しむ
溝内（県大2）振り返り
自主練の回数が少なく、無微風はあまり練習できなかった。
乗れる風域は増えたが吹きすぎるとまだコースを回れない。
北港では全く走れなかった
目標
毎日自主練する
ラウンディングでも大会でもFをつけない
エイトとハーネスストラップの艇速を上げる
鈴木(滋賀3)○振り返り
・ウィンドのモチベがなくなってしまい、練習不足すぎた○目標
・引退するかの決断をする
・ウィンドを楽しむ
大山（滋賀マネ3）〇振り返り
・1回生にコース作りやリザルト作りについて教えることができた。コース作りを一緒にすることもできた。
・無事OB総会を終え、幹部の仕事がほとんど終わった。
〇目標
・団体戦の仕事を計画的に進める。
・全ての役職をしっかり引き継ぐ。
大林（県大3）○振り返り
・サマレガで全国のレベルを知れた。
・北港で走れないレースが多く、海面能力がまだまだ低いと分かった。
○目標
・インカレの目標達成。
・レース前の海面判断を慎重に行う。
・プレ新、三戦に向けて効果のある強化練を行う。
・減量する。
・積極的に後輩にアドバイスする。
仲間(県大マネ3)◯振り返り
・そもそも正規練に参加できる日が少なく、しっかり教えることができなかった。
・OB総会はなんとか無事に終わることができた。
・なんとか両立はできていたと思う。
・酔ってしまうことがあった。もっと対策できることがあったと思う。
◯目標
・引き継ぎやマネ育成などやれることしっかりやる。
・運営をしっかりやり遂げる。
・体調を崩さない。特に酔わないように対策する。
髙橋 (滋賀2)振り返り
自主出廷回数は達成できなかった。
体力の向上は数値目標を達成し向上を実感できた。
京大もローイングを取り入れているようなので引き続き行う。
微風でのスタートの技術が向上したためリザルトが安定するようになった。
11月の目標
月12回出艇
ローイング2000m/7:00
吹きでのジャイブ技術の向上
走れる風域を増やす主に中風技術の向上
門野（滋賀1）○10月の振り返り
・微中風の艇速はマシになってきた 漕ぎも掴めてきた
・吹きになるとお粗末
・自主出艇あまりできなかった
・相変わらずリグトラが多すぎる
○11月の目標
・新人戦権利獲得
→スタート前出る 下りで捲られない艇速 海面能力
・ハーネスストラップ
・できなくても吹きでしっかり乗ってラウンディング回れるようにする
・道具整備
徳田(滋賀マネ1)○振り返り
・北港が2回目の運営だったが、1回目よりも落ち着いて仕事ができるようになった。陸本でも海本でも上回生のマネージャーさんが自分が気づかなかったことにも目を配っているのをみて、自分ももっと周りを見れるように意識しようと思った。
・コース作りやリザルト作りについて教わった。
○目標
・気温が下がってきたので寒さ対策をして自己管理する。
・先輩に聞かなくてもリザルトを完璧に作れるようにする。
森原（滋賀3）振り返り
・毎週ごとに下手になっていくことを実感できた。
・ストパン、アンダーを軽めでも漕げるようになる。
目標
・吹の練習量増やす
鈴木(滋賀2)⚪︎振り返り
出艇回数について目標達成できなかった。
中風吹きになると脳死で走ってしまうことが多かった。
⚪︎目標
道具を大事にする。
体調を崩さない。
西村(滋賀2)10月の振り返り
・予選が終わりモチベが減っていた。
・特に微風へのモチベが著しく減った。
・本戦に向け、中風の練習はしっかりできた。
・3番での下りがかなり安定してきた。11月の目標
○本戦で走る。
○三戦入賞
○三戦までもう一度気合いを入れ直して練習する。
○スタート重点的に練習する。
髙見（県大マネ1）○振り返り
離岸と着岸がある程度できるようになった。
道具の名前、漕ぎ、コース作りなど少しずつ知識がついてきた。
リコチェであまり人数がとれないときがあった。○目標
コース作りや、艇速練の運転を自分の頭で考えながらする。
リコチェをもっと回数をこなす。
山吉(滋賀1)10月振り返り
出艇回数がまだ少ない。
スタートに上手く並べなかった。
体を外に出す感覚がわかってきたが、まだハーネストラップができていない。
11月目標
出艇回数10回以上
ハーネストラップができるようにする。
スタートラインでキープできるようにする。
どんなレースでもFをつけないようにする。
加納(滋賀2)○振り返り
・リーパン、ストパンの漕ぎを習得する
→足の位置を変えることで漕ぎやすくなった。波ありストパンがまだうまく漕げない
・ポートのハーネスストラップの苦手意識を無くす
→体を立てる意識を持つことでましになったがまだまだ課題あり
・出艇回数15回以上
→14回 もう少し出艇できたと思う
⚪︎目標
・ストパンの漕ぎ方を習得する
・海面を見続けてコースを引く
・出艇回数10回以上
山里（県大1）◯振り返り
・自主練を隙間時間に入れることができなかった
・吹きでスタボをハーネスかけて安定してのれるようになってきた
・ハーネスストラップが上りまくり
◯目標
・前回の大会と同じ順位キープ
・週に一回でもいいから頑張って自主練する
・ハーネスストラップをのぼらせないように
・吹きで安定して乗れるように。
西村(滋賀1)<10月の振り返り>
出艇回数目標未達成
ハーネスストラップ未達成
マスパン漕ぎ続けるコツを少し掴んだ
リーパン少し形になってきた
<11月目標>
出艇回数10回以上
新人戦権利獲得
微風でぴよらない
下りで沈しない
マスパンリーパン形にする
ブローを見ようとする
北村（県大マネ2）⚪︎振り返り
・コース作りについて、毎回いろいろな要素を自分でも考えて、マークマンとも考えながら、行うことができたと思う。やっと不安がなくなってきたけど、時間ギリギリのことが多いのでそこがダメ。
・コース作りの引き継ぎが計画的に進められなかった。
・自分の語彙力の無さから後輩に上手く伝えることができず、厳しい言い方になってしまうことがあった。
⚪︎目標
・このままコース作りの自信をつける。時間配分考える。
・1回生にコース作りをたくさん経験してもらい、少しずつ確実に、でも計画性を持って、引き継ぎを進める。
・何がわからないのか把握して、わかりやすく優しく伝える。
・裏インカレ2日目は先輩なしで初めて船を出すので、気を引き締めて頑張る。自分が何ができていないのか、何が足りていないかを、なんとなくじゃなくて的確にわかるようにする。 -
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