返信先: 1月の目標


このトピックには34件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。9 ヶ月、 3 週間前 中田(滋賀1) さんが最後の更新を行いました。

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  • #12474 返信

    伊藤(県大2)

    ・ハーネスストラップできる風域を広げる
    ・ストパンをどんな波でも安定して漕げるようにする
    ・無微でのスタートの技術向上

    #12475 返信

    中野(滋賀2)

    1.ストパン、パンピングの角度を上げる
    (あくまで艇速は今のままで)
    2.大きな波のある時でのプレーニングの安定性を高める
    3.松原は中風コンディションが少ないので、中風はとくにその時を大切に練習する

    #12476 返信

    不破(県大3)

    ハーネスストラップ、プレーニングの艇速をどうすれば上げられるかを考えて実践する。
    練習に対しての向き合い方を見直し、既存の練習に捉われない。
    スタート技術の向上

    #12477 返信

    徳田(県大1)

    吹きで戦えるようになる
    ・ハーネスストラップの習得
    ・ストパンをしっかり走らせられるようになる
    ・下りで艇速を出し続ける

    #12478 返信

    大窪 (滋賀1)

    ・吹きの克服のためにとにかく乗る
    ・いろんなセッティング、漕ぎを試してみる
    ・もっと海面とか考えて乗る
    ・体重減らす、筋トレする

    #12479 返信

    田村(県大1)

    ・ハーネスストラップ
    ・吹きで沈しない
    ・タック早くする
    ・言われたことをしっかり直す

    #12480 返信

    宮澤(県大3)

    セレで2番手以上
    ・スタート前のキープ力向上
    ・ライン把握をもっと正確に、早く
    →スタ練早く並んで攻めた駆け引き、+1秒以内で飛び出す
    ・微風域の漕ぎ、セッティングの見直し
    →自分の動画見る、陸で色々試す、上手い人の動画見て研究、アドバイスもらう
    ・体幹、筋力、柔軟性の強化
    →寒くて乗れない時は必ず
    ・就活との両立
    →時間の使い方見直す、計画的に

    #12481 返信

    田中(滋賀1)

    ハーネスストラップ
    簡単に沈しない
    一回生で1番練習する
    ラウンディングとかでスタートの練習できる時を大切にする

    #12482 返信

    吹田(滋賀4)

    ・艇速練やラウンディング前に自分なりの予想を立てて練習に挑む。

    ・残り少ないラウンディングやレースでは自分の考えたコースを信じる。

    ・艇速練では風上、進行方向、反対海面に注目し、対人で自分の角度を変えない。

    #12483 返信

    近藤(滋賀マネ2)

    ・場面に応じた対応を見極めて発言や行動をする
    ・体調管理をする
    ・吹きに耐えられる体幹をつける
    ・勉強怠らない
    ・合宿続くので心身ともにプレイヤーが練習しやすい環境をつくる

    #12484 返信

    笹井(滋賀1)

    ・ハーネスストラップ、ストパン習得
    ・セッティングをコンディションによって調整する。
    ・スタートでラインに並び、キープできるようにする。

    #12485 返信

    上田(滋賀マネ2)

    体調管理を怠らない
    抜かりなく幹部をこなす
    後輩の育成
    合宿でのプレーヤーのサポート

    #12486 返信

    立木(県大マネ1)

    吹きの運転に慣れる
    離岸、着岸をできるようになる
    言われる前に行動する
    寒さに負けず頑張る
    体調管理をしっかりする

    #12488 返信

    吉本(滋賀2)

    角度より艇速を重視する
    セッティングこだわる
    1つ先のコース展開を考える
    とにかく勉強する

    #12489 返信

    安藤(滋賀1)

    NT練で教わったことを実践し、ひとつでも多く身につける
    ・ストパンのいろいろな漕ぎ方に挑戦する
    ・吹きでのタック、ジャイブをスムーズにする
    ・セッティングの見直し

    #12490 返信

    衣川(県大マネ2)

    言われる前に気付いて行動する
    やるべきことをきちんとこなした上で新しいことにどんどん挑戦していく
    後輩の育成
    貪欲にウインドの知識を吸収していく

    #12491 返信

    佐野(滋賀1)

    ・一つ一つの練習に対してより考えて練習する
    ・吹きでは、まずどうすれば沈しないのかたくさん練習して形をつくる
    ・中風、微風では角度を求めすぎない。艇速を維持したまま角度を出すことを意識

    #12492 返信

    石井(滋賀マネ1)

    自分ができることを探してやる。
    精度の高いリコチェをできるようにする。
    プレイヤーが合宿に集中して取り組めるようサポートする。
    勉強もちゃんとする。

    #12493 返信

    西村(滋賀1)

    ・プレーニングとアンダーができるようにする
    ・下りでもっと早く進めるように漕ぎ改善する
    ・パンピングをもっと上達させる
    ・ストパンができるようになる

    #12494 返信

    黒見(滋賀マネ2)

    幹部としての自分の仕事をこなす
    センター合宿で練習に集中できる環境をつくる
    テスト期間は勉強に集中する

    #12495 返信

    廣瀬(県大1)

    一日でも早くハーネスストラップを習得する
    スタートでフレッシュを取れるようになる
    短い時間でもメリハリをつけて練習する
    常に考える
    寒さに負けない

    #12497 返信

    平野(県大2)

    二種類のスタート方法を使い分ける
    ラインキープの練習を積極的にする 
    ジャイブを速くする
    ストパンとダガーの風域を広げる

    #12498 返信

    芦田(県大マネ2)

    ・寒さに耐えて運転する
    ・幹部の自覚を持って後輩を指導する
    ・プレーヤーが練習に集中しやすい環境をつくる
    ・一番声を出す

    #12499 返信

    直井(滋賀1)

    ハネースストラップをもっとできるようにする
    吹きでも下れるように、アンダーとプレーニングを上達させる
    スタートで出遅れないようにすることを意識して練習に取り組む
    レース展開をもっと考えるようにする
    寒さに負けないようにする

    #12502 返信

    三田村(県大2)

    ストパンの風域を広げる
    ストパン漕げる時は漕ぐ
    ハーネスストラップを吹きでも安定してできるようにする
    寒くても乗る

    #12517 返信

    横田(県大1)

    ・ハーネスストラップの習得
    ・吹きでのタックに慣れる
    ・NTセレで上回生のレース展開の知識を吸収
    ・とにかく乗る

    #12520 返信

    北川(滋賀1)

    ・できないことに果敢に挑戦して行く
    ・失敗や成功の原因、要因をしっかり考えて、効率の良い練習を心がける

    #12522 返信

    岩本(滋賀3)

    より効率の良い練習を目指す
    しきりなら大半ダッシュ練を行い、スタート技術を向上させる
    就活もテストも怠らない
    レイルジャイブで差をつけるくらい完璧にする

    #12534 返信

    野村(滋賀1)

    投稿が遅くなって申し訳ございません。
    ・下りの艇速をあげる
    ・吹きでのトラッカー操作に慣れる
    ・スタートどの風域でも飛び出せるようになる

    #12535 返信

    萱(滋賀3)

    タック、ジャイブの細かいところを詰める
    吹きの艇速をさらに上げるためにどんどん試行錯誤繰り返す
    リーパンで常に安定して上位走るためには、、についても取り組む

    #12536 返信

    和地(滋賀3)

    質にこだわって練習する。
    吹きのセッティングにこだわる。
    筋トレする。

    #12540 返信

    宮前(県大マネ2)

    やるべき事を自ら積極的に行う
    新しく出来ることを見つけて行動する
    体調管理を怠らない
    コミュニケーションを大切にする
    周りに気を配る

    #12541 返信

    秋元(滋賀2)

    ストパンが漕げる風域を広げる。
    ストパン、アンダーの技術向上。
    スタートでの飛び出しを今まで以上に意識する。
    パンピングの技術向上。
    体力と筋力をつける。

    #12549 返信

    一柳(滋賀1)

    失礼します、投稿が遅れてしまいすみません。
    ・ハーネスストラップの安定性向上と可能風域の拡大
    ・ハの字ストパンの習得
    ・吹きでできるだけ沈しない
    ・もっと考えながら日々乗る

    #12550 返信

    中田(滋賀1)

    ・吹きを乗れるようにする
    ・スタートをフレッシュできれるようにする
    ・8回出艇