ホーム 掲示板 目標 8月の振り返りと9月の目標 返信先: 8月の振り返りと9月の目標

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尾花(滋賀1)

    失礼します。
    8月の振り返りと9月の目標を書かせていただきます。
    ー振り返り
    ・真面目に体の使い方考える
    →動画で見るだけで終わってた
    ・頑張って漕ぐ
    →ハーネスに甘えたレースあった
    ・無風の時のマスパンの安定感を高める
    →睦さんに言われたインパクト後に腰を中に入れる癖のせいで開閉量が足りていない、という部分を直せなかった
    ー目標
    ・キープ力、ライン把握能力向上
    ・体型、体力の維持、体脂肪率減らす