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⚪︎振り返り ・マスパンの艇速を改善できた。 ・吹きでの出艇が少なかった。 ・乗り方や漕ぎ方を言語化して、ポイントを見直すことができた。 ⚪︎目標 ・タックスピードをあげる。 ・出艇しない週がないようにする。 ・手のひらのケアを毎日する