2023年10月31日 1:51 PM
#46815
山本（滋賀２）
振り返り
動画を合計６時間ほど見たと思う。参考にすると決めた動画も集められたしフォーム（特にセーリング）もあと１０回ほど練習すればほぼ完璧になると思う。また、重量級の戦い方も理論的には改めて理解でき自分がすべき事も整理できた。リーパンストパンのコンディションが多い事を願う。
目標
・エイト、３番プレーニングのフォーム改善
・ストパンスタートで誰よりも漕ぎ続けて漕ぎ勝つ
・ノボプレで波の対処の技術を高め仕上げる
（３回以上は練習する）
・レグ半分からアプローチまでのコースの引き方を意識して練習する
・ラウンディングで時間を確認しながら走り周期について考えてみる