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中山(滋賀3)○振り返り
今までで1番忙しい月になり、自主練に割ける時間が確保できなかった。限られた時間の中で少しでも成長できるよう一つ一つのメニューに集中することはできた。
ジャストハーネスストラップの感覚はかなり良くなった気がするが、足りないコンディションはまだまだ苦手のまま。○目標
現役生活集大成のインカレ、３戦に向けて忙しい中でも時間を見つけて練習し、質にこだわる。
来年以降に向けて後輩にしっかりと引き継げるものを考える。
片山(滋賀4)〇振り返り
・10月の目標書いてなかったことを反省
・インカレへの目標計画を完成できたので、遂行する〇目標
・インカレ個人戦優勝
・体重68kg
・自分の時間を確保する(練習、道具整備、心身のケア)
・インカレ後はNT練と団体セレの準備を早めに行う
渡辺(滋賀1)失礼します。11月の目標を書かせていただきます。
◯振り返り
３つの大会を通して現状と課題がわかった。
吹きでの練習をたくさんできてやれることが増えた。◯目標
ポートプレーニングも出来るようになる。
マスパンの技術向上。微風でのリザルトを上げる。
対人について考える。
部田(滋賀マネ1)⚪︎振り返り
新教、ハロウィン、北港と３回運営をさせてもらった。全て異なる船に乗れたため、大会の時の運営の動きを知ることができた。ただ、何をすればいいか分からなくて動けないことが何度かあったので次からは10月にしたことを思い出してテキパキと行動できるようにしたい。
⚪︎目標
３回生さんと過ごせるのがあと少しなので不安が残らないように分からないことはすぐに質問する。
吹いた時の運転もできるようになる。
田中(滋賀マネ2)○振り返り
吹きの日が多かったが吹きの運転に関する不安は全くなくなり自信を持って運転できるようになった。コースの作り直しも少なくスムーズにラウンディングを進めることができた。
○目標
・1,2回生だけでもマネの仕事を完璧に回せるようにする。
・主務の仕事を引き継ぐ。
・1回生に吹きの運転を教える。
桒原(県大3)振り返り
オーバーを少しでも乗れるようにしたかったがあまり成長できなかった目標
残りの正規練を気を抜かずにやり切る
引き継ぎをしっかり行う
山本（滋賀２）振り返り
動画を合計６時間ほど見たと思う。参考にすると決めた動画も集められたしフォーム（特にセーリング）もあと１０回ほど練習すればほぼ完璧になると思う。また、重量級の戦い方も理論的には改めて理解でき自分がすべき事も整理できた。リーパンストパンのコンディションが多い事を願う。
目標
・エイト、３番プレーニングのフォーム改善
・ストパンスタートで誰よりも漕ぎ続けて漕ぎ勝つ
・ノボプレで波の対処の技術を高め仕上げる
（３回以上は練習する）
・レグ半分からアプローチまでのコースの引き方を意識して練習する
・ラウンディングで時間を確認しながら走り周期について考えてみる
溝内（県大1）◯振り返り
吹きの日に練習を多くできた。3大会を通して英語をたくさんつけてしまったが全大会毎に収穫できるものがあった。
微風でも漕いでいられる体力と技術が少し身に付いたと思う。
◯目標
ハーネスストラップができるようになる。
大会を意識して練習する。
海面見ることを意識する。
中川(県大2)◯振り返り
自主練習を少しずつ始めるきっかけになった月だった。
その一方で自分の課題に向き合った練習を考えて取り組むことができていない日もあった。
自己管理が上手くできず体調が万全でないときが少なくなかった。
◯目標
吹きで思うように乗れるようになる
スタート、タックの初速の技術を中心に自主練で伸ばす
振り返りをして、学びのある月にする
北村（県大マネ1）⚪︎振り返り
・新教とハロウィンの運営を特に問題なく終えられた
・大会や吹きの日が多く、あまり船の運転ができなかった
・リコチェを前よりも自信を持ってできるようになった
・船酔いした
⚪︎目標
・吹き以外の日は、少ない時間でも運転技術を向上できるように、考えながら運転する
・吹きの日も、先輩の運転を自分でも考えながら見て学び、実践する
・リコチェを1人で完璧にできるようになる
・体調管理をしっかりする
・後悔、不安がないように、4回生さん、3回生さんともっと話したり、わからないことをすぐに質問する
森原（滋賀2）○振り返り
今までの大学生活で最もウインドに触れた1ヶ月間だった。しかし、目標は達成できなかった。月の途中まで十分達成可能なペースだったので、改めてやる気を維持する大変さを学んだ。
○目標
・出艇条件4
・各風域4回以上練習する。
・各週3回以上出艇
根來(県大3)振り返り
まったく出艇出来ていなかったので反省
授業をしっかり受講したうえで臨みたい
目標
レールジャイブを引退までにできるように挑戦
大山（滋賀マネ2）◯振り返り
・久しぶりの運営だったが新教、ハロウィン、北港全ての運営をやり切ることができた。
・大会が多く正規練が少なかったため、コース作りをする機会があまりなかった。
◯目標
・広報、新歓担、OB担全ての仕事を引き継ぐ。
・先輩のいる正規練を大切にし、コース作りや吹きの運転に対する不安をなくす。
西村(滋賀1)振り返り
○自主練の回数を今までより増やすことが出来た。
○吹きで乗れるようになった目標
○出艇回数15回以上
○微風強化
○吹きで安定して乗れるようになる（主にハーネスストラップ、プレーニング）
永嶋(滋賀1)⚪︎反省
・自主練ができなかった
・海面の意識を忘れることが多かった
・マスパンの漕ぎ方を修正できた
⚪︎目標
出艇条件4
中尾(滋賀1)振り返り
・大会が多く、これから改善するべき点が多く見つかった。
・吹きの練習が少なくまだまだ乗りこなせていない。
目標
・ハーネスストラップ、プレーニングの練習を積極的に行う。
・自主練を増やす。
・普段から海面や対人を考えてレースに活かせるようにする。
尾坐(滋賀マネ3)○振り返り
新教、ハロウィン、北港と運営ラッシュだったが、どれも失敗なく終われた。ハロウィンでは、自分の体調管理ができていないせいでこれ以上ない船酔いにおそわれて途中からなにも手伝えなかったので、睡眠はやはり大事にしようと思った。
○目標
・団体戦運営を円滑に進める。
・和歌山での打ち合わせで臆することなく意見や質問をし、自分の納得する形で運営できるように挑む。
・日々の正規練を大切にする。
今田(滋賀3)〇振り返り
・イベントが重なり忙しい月だった。出艇が目的のような練習があったため、時間を有効に使いたい。〇目標
・3番プレーニングを練習、大会で使えるようにする
・3回生を練習に誘う
・楽しむ
生野(滋賀3)○振り返り
吹きのジャイブで沈することは無くなったが、まだまだもたついている。オーバーではどうしても耐えられなくなることがあり、ノボプレでの波の対処、フォームがまだまだできていないと感じた。
○目標
・レイルジャイブをもっとスムーズに
・しっかり引き継ぐ
・オーバーを乗り切る
高松(滋賀マネ3)○振り返り
新教の運営は慣れないレスキューでハプニングもあったがスムーズに動いてケガ人なく終えることができてよかった。
○目標
・引き継ぎを進める
・会計の仕事を8割終わらせる
・今のうちに後輩へのアドバイスをたくさんする
・1回1回の練習を大切に、楽しむ
吉田(滋賀2)振り返り
・中風、吹きの技術を向上することができた
・オーバーはまだまだ技術不足
・微風であまり練習できなかった
・下りでまくられることが多かった
目標
・下り強化
・マスパンでスタート潰されないようにする
・漕ぎきる体力作り
鈴木(滋賀1)⚪︎振り返り
・吹きで乗れるようになった。
・大会を通じて現在地がわかった。
・リーパンを漕ぎ続けられなかった。
⚪︎目標
・リグトラしない
・リーパンのフォーム改善
・出艇条件4
平井(滋賀1)失礼します。11月の目標を書かせていただきます。
◯振り返り
出艇条件が上がった。
自主練回数が増えた。◯目標
冬の吹きに向けて風がある時のタックジャイブを練習する。
セールを破らないように乗る。
加納(滋賀1)○振り返り
・今までと比べ、出艇回数を増やすことが出来た
・ハーネスストラップの感覚を掴んだが、プレーニングは安定してできなかった
・大会で楽しむことができた
○目標
・出艇回数を先月より増やす
・出艇条件を4に上げる
・大会を楽しむ
平山（県大3）10月の反省
ストパンスタートをするレースはあまりなかったが、ストパンの技術に少しずつ自信を持てるようになった。海面調査に関してはうまくいったと思えた時がなく、レースに活かすことがまだできていないため、経験や知識が足りていないと感じた。吹きの技術は上りよりも下りの方が他大に比べ足りないと感じているため、課題として取り組むべきは吹きの下りであると思う。11月の目標
アンダーの技術
アプローチの精度
海面調査の徹底
初田（県大3）○振り返り
・ハロウィンカップはノーレースで目標達成出来なかった
・出艇回数は達成できた
○目標
・インカレ入賞
・コンディションを整えてレースに挑む(早く寝る、ストレッチする、道具整備)
・出艇回数6回以上
栗木（県大1）10月の振り返り
・自主練で吹きの日にあまり乗れなかった
・乗れてもセールが破れたりリグトラであまり練習できなかった
・吹きの苦手意識は拭えていない11月の目標
・ハーネスストラップに挑戦、出艇条件3になる
・自主練週一は必ずする
・プレ新でベストの状態に持っていけるように体調を崩さない
福永(滋賀3)◯振り返り
やるべきことが多く、練習になかなか参加できなかった。
11月は合間を縫って自主練できるように時間の使い方をもう少し厳しくする。
◯目標
・引き継ぎの準備を早めに終わらせる
・出艇回数5回以上
・11月終わったときに後悔しないこと
山中(滋賀2)○振り返り
・10月の目標は全て達成した。
○11月の目標
・1人でも多くの1回生がインカレ新人戦の権利を獲得できるよう自分ができることを行う。
・裏インカレ個人優勝、Dチーム優勝
・引き続きレイルジャイブの成功率を上げる。
・出艇回数30回はmust
松尾(滋賀2)◯振り返り
・腰の怪我を意識してしまい、タック、パンピングなどの動きが全体的に小さくなってしまった。
・吹き以上で腰への負担を考慮できずに、また痛めてしまうことがあった。
◯目標
・一回生のプレ新に向けてできることをやる。
・パンピングに少しずつ慣れる
鈴木(滋賀2)○振り返り
・10月の始めの方は、いいペースで練習できていたが、後半になるにつれてモチベーションが下がって練習できなかった。
・レイルジャイブは何度か挑戦したがまだ完成できなかった。
○目標
・引き続きレイルジャイブの練習
・オーバーでしっかり乗れるようにする。
小山(滋賀4)10月は自分の自主練を多くすることができてとても充実していた。
・楽しむ
・体重60キロ
・悔いの残らないようやりきる
山内（県大1）振り返り
・自主練をあまりできなかった｡
・まだ吹きへの苦手意識がある｡
・ハーネスストラップができなかった｡
目標
・自主練を週2回は必ず出艇する｡
・吹きへの苦手意識をなくし､ハーネスストラップができるようになる｡
・プレ新を意識して､緊張感を持って正規練に参加する。
・風邪をひかない｡
大林（県大2）○振り返り
・1ヶ月の内ほとんどリペアでセイルがない状態で自主練に全然取り組めなかった。
・吹きの下りで艇速は強化されたが角度があまり出せていない。
○目標
・道具の整備を怠らない。
・下り角度の強化。
・自主練5回以上。
・ストパンアンダーの強化。
伊藤◯振り返り
10月は自分な時間が取れずなかなか練習できなかった。
かなり少ない大会も徐々にあるなか全く結果が出せなかった。やはりオーバーでの上りが苦手のまま。
◯目標
11月は自分の時間が取れるよう調節する。
寒くなってくるので腰気をつける
寺澤(滋賀2)○反省
大会後体調を崩してしまった。
ハーネスストラップの乗り方は改善できたと思う。
アンダーは北港で感覚を掴むことができた。
○目標
寒くなっても自主練の回数を減らさない。
ストパンアンダーの強化
松岡（県大3）振り返り
自主練が少なかった
大会でも全然結果を残すことができなかった目標
がむしゃらに自主練に取組む
体力面の強化
インカレで良い結果を残す
秦(県大1)〇振り返り
自主練に割く時間を確保できなかった。
走れたレースと走れなかったレースの差が激しかった。
吹きでの練習が全然できず、技術不足
〇目標
安定していいリザルトをとる。
周りの艇を見ながらレース展開を考える。
焦らない・イライラしない。 -
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