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◯振り返り ・艇速練の運転が前よりも上手くできた ・熱中症にならなかった ・スタ練のリコチェが上手くできなかった ・マークが落とせた感覚が前よりはわかった ・着岸のときの仕事が前よりできた ◯目標 ・ラウンディングの仕事をミスしない ・運転技術をもっと向上させる ・離岸着岸のときの仕事をもっと素早くできるようにする ・1日船に乗ってもバテない体力をつくる