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中山+(滋賀3)•振り返り
微風の炎天下の日は3部練にしたことや、部員の体調を見ながらメニューを調整したりなどして熱中症対策はできたと思う。
漕ぎの体力向上は微風が少なかったこともあって完璧ではないが、中風での漕ぎは前よりも長く漕げるようになった。•目標
直前の北港での練習で少しでも多くの事を発見する。
予選当日に最高のコンディションで迎えられるよう体調管理を徹底する。
伊藤(県大3)・振り返り
今年の夏練は風がある日がおおく、なかなかない中風を練習する機会が多くあって良い練習が出来た。
途中コロナにかかり第1回北港合宿に参加できず直前の合宿のみの参加となり不安要素を増やしてしまった。
この夏は夏バテも重度の熱中症にもならず体調の管理はできた。
・目標
予選まで残り時間が少ない中で上を今目指すというよりは誰をおさえればいいのかを考える。
今年こそ予選を通過する。
怪我、体調には十分気をつける。
山本（滋賀２）振り返り
ウインド漬けの日々だった。プリンスでは横文字をつけてしまい良くなかった。
目標
インカレ予選通過
桒原(県大3)振り返り
スタートの技術が上達した。
今年の夏練は風があったので吹きの技術が上達した。
目標
スタートをもっと完璧に出れるよう頑張る
北港のオフショアをもっと走れるようになる
予選通過する
生野(滋賀3)〇振り返り
プリンスでは思ったようなリザルトが取れなかった。
良いセッティングを見つけられたのでそれで北港に臨みたい。
〇目標
・インカレ予選通過
高松(滋賀マネ3)○振り返り
1回生マネに座学の面でいろいろ教えたり、運転面でも新しいことをたくさんやってもらうことができた。熱中症対策も十分できた。
○目標
・合宿の準備を入念にする
・インカレ予選の運営をミスなく終える
・運営中、船上で中心となって指示を出す
・プレイヤーを全力で応援する！
初田（県大3）○振り返り
・ラウンディングでは、最後まで粘り強く前を走ることにこだわれた
・常に考えてレースができた
・道具整備はある程度できたが、引き続き行う
・実習との両立はできたが、課題があまり進められなかった
○目標
・関西選手権第２戦レディース入賞
・道具整備
・9月後半練習に行ける日は、後輩のサポートをする
中川(県大2)振り返り
スタートの意識を高めることができた一方でスタート時の技術の改善点が多く見つかった。
体力的にしんどくなるとまともに考えることができなくなり展開も雑になることがあった。
目標
一線から出るためのスタート技術を身につける、特に周りの艇に落とされないようになる。
最後の一本まで展開をかんがえてラウンディングに望む
栗木（県大1）振り返り
・熱中症にはならなかったが、体調を崩してしまった
・マスパンの漕ぎ方が少しわかってきた
目標
・オフ期間でもできるだけ自主練をする
・新教を意識する
・生活リズムを崩さない
田中(滋賀マネ2)○振り返り
・オフの吹きや合宿などの普段と違うコース作りを経験することができ、海面ノートもとることができた。
・シークエンスや座学などを1回生に積極的に教えることができた。
・プリンセスの運営では周りを見て行動することができた。
○目標
・インカレ予選の運営を責任をもって果たす。
・コース作りを海面ノートに記録する。
秦（県大1）・振り返り
上有利・下有利を少し把握できるようになった。風向だけでなく、アウターの位置関係やブローの有無なども考えてスタートする場所を考えたい。
・目標
ポートのマスパンの精度向上
右海面か左海面かどっちを通るか考え、正しい選択をする。
出艇条件2
大山（滋賀マネ2）◯振り返り
・夏練を通してコース作りを沢山行い、ノートに記録することができた。
・オフのコース作りをすることができた。
・体調を崩してしまったり、授業があったりして部活を休むことが多くなってしまった。
◯目標
・マークマンとしっかり連携を取ってコースを作る。
・合宿で積極的に行動する。
根來(県大3)振り返り
微風と中風でいまだに大きな差を感じている状態が続いてしまっている。ここからレベルアップするのは厳しいので、この実力で戦う術をしっかり考えながら予選に臨みたい。
目標
予選通過
坂本(滋賀3)・振り返り
予選通過の目標に向かってさまざまな風域で練習できた事で、全体的な能力は向上できたと思う。しかし、北港で初めて練習した時に琵琶湖との違いが明確になり、同じ考えでレースをしてはいけない事を改めて実感した。また体調も一度崩してしまい、管理が甘かった。
・目標
予選通過
北港での漕ぎ方を自分の中で確立する
体調管理を徹底する
小山+(滋賀4)・振り返り
オフショアで風が入ることが多く8月は海面を意識した練習をたくさんすることができ、とても充実した練習をすることが出来た。
・目標
インカレ入賞
オフ期間も自主練を3日はする
オフ期間に体力を落とさない
1回生に技術をしっかり教える
伊藤(県大マネ3)○振り返り
実習の関係で正規練にほとんど参加できなかったため、教えてあげられるタイミングが少なかった。プリンセスは船に2日間乗ったので、自分にできることは率先して動くようにした。楽しむところは十分に楽しんだ。◯目標
・視野を広げて動く
・引き続き、2回生に引き継ぎをする
・インカレ予選ではできるサポートは率先してする
・体調管理をして練習に休まず参加する
平山（県大3）8月の反省
夏練の中で多くのラウンディングを行い、海面能力を上げれたと思う。また、ストパンの使い方を徐々に掴みかけており、予選の準備をすることができたと思う。9月の目標
予選通過
リーパンの艇速
ストパンとアンダーの風域を広げる
今田(滋賀3)〇振り返り
筋トレ、食事管理は継続できた。 中風以上のコンディションでも多く練習出来ため、微風以外の技術は大きく向上したと思う。〇目標
・体調、道具管理をサボらない
・予選通過
・新教に向けて後輩に目を配る
寺澤(滋賀2)○振り返り
海面を意識してスタート前に自分なりに考えることができたが、まだ見えていないことが多い。
漕の最中にへダーに気がつけるようになった。
○目標
予選通過
リーパンの改善
他大の技術を盗む
永嶋(滋賀1)振り返り
・ストラップを入れれるようになった
・前よりは海面を見ながら乗れるようになった
・スタートの苦手意識を克服できなかった
目標
・積極的にラインに並ぶ
・自分の不得意なことを把握する
溝内（県大1）・振り返り
漕いでいられる体力がついた。
スタートは全然うまくでれなかった。
ハーネスが安定してかけれるようになった。
・目標
海面を意識できるようになる
積極的に自主練する
福永(滋賀3)◯振り返り
・中風、オフショア、吹きの練習が比較的多くでき、それぞれにおいて自身の成長につなげることができた1ヶ月だった。
・予選前に夏練で得たことをもう一度振り返り、脳内整理する。
◯目標
・予選通過
・不安要素を減らす。
・何が起きても後悔しない走りをする。
西川（滋賀マネ3）○振り返り
1回生にウィンドの基礎や運営についての全般を教えることが出来た。熱中症で体調が悪くなる人が出たため、水分補給や睡眠をしっかりとることなど周りへの声掛けをより行う。○目標
・北港合宿で、スムーズな動きで、練習の効率化を行う。
・熱中症対策を呼びかける
・最後まで応援とサポートを行う！
山中(滋賀2)○振り返り
・8月の目標はオールクリア
○9月の目標
・インカレ予選通過
・レイルジャイブを安定させる。
・タックの速度をさらに上げる。
北村（県大マネ1）◯振り返り
・艇速練の運転が前よりも上手くできた
・熱中症にならなかった
・スタ練のリコチェが上手くできなかった
・マークが落とせた感覚が前よりはわかった
・着岸のときの仕事が前よりできた
◯目標
・ラウンディングの仕事をミスしない
・運転技術をもっと向上させる
・離岸着岸のときの仕事をもっと素早くできるようにする
・1日船に乗ってもバテない体力をつくる
大林（県大2）○振り返り
・プリンスでは走れたレースもあり目標達成できた。
・1回1回の練習を大切にできた。
○目標
・インカレ予選通過。
・オフ期間も体力を落とさない。
部田(滋賀マネ1)◯振り返り
・少しずつ運転が上達してきた
・スタ練のリコチェもできるようになってきた
◯目標
・離岸着岸の運転を上達させる -
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