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⚪︎振り返り ・ストパン、アンダーは足を入れられるようになったが、上りすぎてしまいうまく流すことができない。 ・吹いた日には時間の許す限り出艇ししっかり練習でき、以前よりはトラッカーをスムーズに動かせるようになったがまだまだ遅いので改善したい。 ⚪︎目標 ・上1からや上ヒョコからのスタートを試す ・タックの時に無駄な手の持ち替えや足の踏み替えをなくし、スピードを上げる
