山内(県大3)
失礼します。
関戦一戦の振り返りを書かせていただきます県大3回の山内茉琳です.
まずは,今大会を運営したくださった方々ありがとうございました.また、応援に来てくださり解除や積み込みを手伝ってくださった4回生の皆さん,マネさん,一回生,ありがとうございました。
今大会は1日目に中風2レース、2日目に中風〜吹きの4レースを消化しました。
久々の大会で体力,練習不足を痛感させられました。今回の目標は,
・スタート出る。
・フレッシュとる。
・集中力を維持し続ける。
・Fつけない。
でした。
まず,スタートに関しては、1日目の2レースはスタートを切ることができましたが、2日目は,並ぶことすらできませんでした。1日目はオフショアということもあり有利エンドを考えずに、人が少ない下を選んでフレッシュを取ることを選びました。結果として,スタートをうまく切れ,フレッシュをとることができましたが、へダーとリフトの対処が劣っていたため,艇速を保ちつつ高さをとることができませんでした。下艇団の中で先行していたはずが,いつのまにか下の艇に高さをとられ,まくられる展開となりました。へダーとリフトを素早く判断し、対応できるようにオフショアでの練習経験を積みたいと思います。2日目のスタートでは、1、2、3本目は風が強く乗るので精一杯になってしまい、スタートを切るどころか並ぶことすらできませんでした。まだまだ吹きで乗る技術が身に付けられていないこと,体力がないことを思い知らされました。予選までに吹きでも待機し続けられる体力と技術を身につけ,セッティングも見直していきたいと思います。吹きからオーバーになると手の力に頼ってしまい,セールが重くなるとすぐに体力切れになってしまい乗れなくなるのが現状です。セールパワーをハーネスだけで引けるセッティング、ハーネスラインのポジションを模索していきたいです。2日目の4レース目に関しては,完全に体力切れが原因です。本来なら乗れるはずの風域なのにスタートもうまく切れず、ずっと吹きを乗っている感覚でした。夏練が始まるまでもうあと少ししかありませんが,日々の筋トレを頑張っていきたいです。そして予選に向けて、うねりの対処もできるようにならなければいけないと感じました。以前からうねりがある中での下りが苦手でしたが,上りの方が課題があるのではと思えてきました。ストラップは思ったように滑走しないし,ズブズブとボードがささりまくりでした。また、リーパン風でも流されている感覚が強くて、思うように艇速を出すことができませんでした。これからの海での少ない練習時間でうねりがある中での漕ぎやハーネスストラップで艇速を出し続けられるよう,一つ一つの練習に集中して取り組みたいと思います。
今回の大会で最もひどい課題は体力不足だと感じたので,すぐにでも体力作りに励みたいと思います。
失礼します。
