⚪︎振り返り
・ストパンの漕ぎ方を習得する
→風がない時に1の字ストパンなど臨機応変に漕げたが、まだ改善余地あり
・海面を見続けてコースを引く
→疲れてきた時の集中力がなくなった時がまだまだ
・出艇回数10回以上
→1回　沖縄前でできなかったとはいえ、道具を借りるなどできることはあったと思う
インカレで海面能力、中風以上の艇速、スタート技術の差を感じた
三戦で吹きの沈の回数が多かった
⚪︎目標
・引き続きストパン強化
・海面ミーティングの時間を大切にするとともに海面ノートを書く
・吹きの沈回数を減らす
・自主練15回以上