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山中(滋賀3)3月の振り返り
・未だにセッティングが確立できていない。
・バイトに力をいれすぎた。
・寒さに負けて出艇を渋ったことも多かった。4月の目標
・出艇回数目標 30回
・自主練、正規練内容をみんなで考えて工夫してみたい。
◎他の部員に良い刺激を与えられるような部員の1人になる！4月-6月がこの部活の1年間において最も重要な期間だと思っています。みんなで切磋琢磨して頑張ってみたいです！🔥
秦（県大2）3月の振り返り
・新人戦ではスタートを決めるのに苦戦した。漕ぎ出しよりも、ラインキープが下手すぎたからだと思う。
・プレーニングはまだ練習が必要
・エイトをしっかり漕げなかった
4月の目標
・プレーニングを安定させるためにいっぱい自主練する。
・ラインキープを上手くする。
・スタート練習ではリコールする勢いでスタートしてみる。
・座学資料や帆走理論書を読み込む。
・同回にも上回生にも勝てるようになる。
永嶋(滋賀2)⚪︎振り返り
・体調を崩さなかった
・ハーネスストラップ、プレーニングが前より安定してできるようになった
・漕ぎ以外の練習ができなかった
⚪︎目標
・モチベが低くても自主練し続ける
大山（滋賀マネ3）〇振り返り
・正規練が少なかったため、コースを作る感覚が鈍くなっていそう。
・Nセレの運営で大雨や強風の中、3日間船を運転しきることができた。
〇目標
・新歓活動に力を入れ、新入生にこの部活の魅力を伝える。
・来年の団体戦の日程をセーリングセンターの人と決める。
渡辺(滋賀1)振り返り
◯新人戦は目標に届かなかったが、次の目標、課題が見つかった。
◯いっぱい出艇した。
◯教えることも練習できた
目標
◎艇速up
◯新歓の雰囲気で気を緩めずに、夏に向けて練習を重ねておく。
◯ミーティングの質問増やす。湖上でも積極的に質問する。
栗木（県大1）3月の振り返り
・新人戦で1レースだけでも5位以内走れたのは良かった
・ハーネスストラップは先月から同じ課題が残っている4月の目標
・今月こそ出艇条件3
・びびらずストラップに足を入れる
・新人戦であがったモチベを保つ
・ブローを見る
・ラウンディングで同会内半分以上のリザルト
西村(滋賀2)3月の振り返り
・オーバーでレースを走れなかった。
・新人戦の目標を達成できなかった。
・新人戦の後モチベーションが下がった。4月の目標
・出艇回数30回以上。
・ラウンディングで結果に拘る。
中尾(滋賀2)振り返り
・自分のレベルが全体的に下がってしまった。
・出艇量を増やせなかった。
目標
・体力をつける。
・自主練の量を増やす。
・新しいことに挑戦、改善する。
田中(滋賀マネ3)○振り返り
・体調を崩してしまい迷惑をかけてしまった。
・新人戦、Nセレの運営を大きなミスなく終えることができ自信がついた。
○目標
・新歓に来てくれた新入生とたくさん話す、魅力を伝える。
・毎朝艇庫掃除する。
森原（滋賀3）反省
・正直なところ、もっと出艇できたし、練習時間も確保出来た。
・１回の練習で考えている量が少ない。
目標
・プレーニング
・幹部の仕事を問題なくこなし、新入生を受け入れる体制を整える。
今田(滋賀4)○振り返り
・筋トレの継続、ウィンドに使える知識を多く学んだ。
・ハーネスストラップの感覚がまだ掴めていないため、下回生にも質問、共有をしたい。
○目標
・68まで増量
・ストパン、マスパンの感覚を掴めるよう各5回以上出艇
・試合用リグ作る
・吹きのセッティング研究
山本（滋賀３）振り返り
目の前のレースに集中することを意識したことでレースでのメンタル面の成長が見られた。スタート前から目標順位だのスタートでどうしたいだの考えても自分には逆効果であることが分かった。
目標
自分から質問する
平井(滋賀1)振り返り
風がある時しか出艇してなかった。
セッティングをこだわってなかった。
目標
基本の漕ぎをあまえずに漕ぐ。
セッティングを毎回メモって確立して行く。
モチベーションを高く保つ努力をする。
寺澤(滋賀2)⚪︎反省
・自主練少なすぎた
・質問されてすぐ答えられる時とそうでない時があった
・答えられないところは知識がないところだから補う。
⚪︎目標
・自主練増やす
・吹き・下りの強化
・レディースいっぱい入れる
中川(県大2)ふり返り
漕ぎ出しの艇速の出し方では改善できた部分が多かった
特に吹きで腕パンになることが多く筋力が足りないと感じた目標
腕パンにならないよう前腕を鍛える
艇速の出し始めを意識した練習を行う
吉田(滋賀2)振り返り
・アンダーはだいぶ良くなった。
・中風吹きの上りは自信がついた。
・微風は全然成長を感じることができなかった。
目標
・マスパンをフォーム、セッティングから見直す。
・2.3番プレーニングをレースで使えるようにする
大林（県大2）○振り返り
・出艇回数目標を達成できた。
・海面を意識してレースできたが、コースの展開にうまく活かせてないところもあった。
○目標
・出艇回数10回以上。
・新歓成功させる。
・練習のコンセプトをしっかり決めて練習に臨む。
・常に海面を意識する。
・エイト、フリーの艇速をあげる。
溝内（県大2）振り返り
吹きはまだ安定して乗れなかった
漕ぎもハーネスも艇速がおそい
ハーネスストラップは安定してできるようにならなかった
目標
艇速をあげる
艇速練で置いてかれない、漕ぎ出しを早くする
下りでまくられない
出艇条件3
松尾(滋賀3)◯3月の振り返り
・団体終わりから体調を崩し、満足に活動することはできなかった。
・微風でも中風でも吹きでも同じような順位で止まってしまっている。
◯4月の目標
・改めて各風域の漕ぎ、乗り方を見直す。
・新歓に自分のできることでしっかり関わる。
・アンダー、ストパンで腕パンなりにくい漕ぎを探す。艇速や角度に甘えることになるなら鍛える。
平山（県大4）3月:反省
あまり自主練ができない状態だったので過去のノート等を振り返ったりした。自主練が充分に行えていないので、4月は自主練に励みたい
4月:目標
自主練15回
3番プレーニング・3番アンダーを積極的に使う
新入生と積極的にしゃべる
鈴木(滋賀3)○振り返り
・自主練をできない期間が多かったが、できる時もあったのですればよかった
○目標
・新歓活動を全力で取り組む
・出艇回数10回(どの風域でも練習する)
・全風域の乗り方の見直し
・スタート強化
松岡（県大3）○振り返り
風を選んで出艇してた節があった。
○目標
微風強化
空いてる時間は自主練もしくは試乗見る。
北村（県大マネ1）◯振り返り
・新人戦の運営で積極的に行動できた
・吹きの運転が少しできるようになった
・吹きの着岸が難しかった
・2月よりもマークマンとの連携がうまくいった◯目標
・新入生がたくさん入ってくれるように、積極的に話しかけたり、掃除をして常に艇庫が綺麗な状態にする
・桟橋の運転を練習し、できるようにする
・オーバーでも自信を持ち、怖がらずに運転する
加納(滋賀2)○振り返り
・新人戦において自分の位置を把握することができた
・オフ期間でも出艇することができた
○目標
・新歓期でもモチベーションを下げずに練習し続ける
・タック、ジャイブのスピードを上げる
・ラウンディングにおいて時間があれば海面調査に行く
山内（県大2）3月の振り返り
・一の字に足を入れることができた。
・まだ、八の字に足を入れることができない。
・ビーチスタートの練習をしなかった。
・自主練をすることができた。
・ハーネスラインを短くして､前よりも少しハーネスが安定して乗れるようになった。
・風が上がってきた時に適正な下りの角度を理解できていない。4月の目標
・八の字に足をいれる。
・ブローを見て、1番漕ぎの時間が短くなるコースを考える。
・ビーチスタートの練習をする。
・週2回は自主練をする。
鈴木(滋賀1)・振り返り
吹きでの出艇回数が少なかった
体調を崩さなかった
・目標
出艇回数15回以上
セッティングにこだわる
曽田（滋賀2）○振り返り
・隙間時間を使って出艇できたのはよかった。
・オフショアの吹きやサーマルで平水面での乗り方を掴めたので、次は波の対処に応用していきたい。
○目標
・強風域でのタック、ジャイブの精度を上げる。
・引き続き新歓担当の仕事をやり遂げる。
大林（県大3） -
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