[北村（県大マネ3）]

北村（県大マネ3）

失礼します。5月の目標を書かせていただきます。

◯振り返り
・2回マネの運転技術向上
・団体戦の日程決められていない
・バタバタしながらなんとか全部両立できている？

◯目標
・レディキャン運営成功させる、楽しむ
・桟橋と吹きの運転の練習
・1回マネにわかりやすく教える、部活を楽しんでもらう
・団体戦の日程決めて今のうちにできることをする
・学業との両立
・新歓ラストスパート

[秦（県大3）]

秦（県大3）

振り返り
・出艇はまずまずできた。
・ラウンディングでは6〜8位が多かった、あと2〜3位は上げたい
・1上はまずまず良くても2上でまくられることが多かった
・ストパン・アンダーが分からなくなった
・1kgは減った
目標
・練習する
・微風ラウンディングでは4〜5位を安定して取りたい
・有酸素運動する
・部活以外も頑張る

[上嶋（滋賀2）]

上嶋（滋賀2）

失礼します。
4月の反省
・目標の30回は無理だったけど、27回出艇できた
・試乗みれた

5月の目標
・一回生の練習みる
・出艇回数一位
・毎出艇何か収穫する
・言語化

[髙見(県大2)]

髙見(県大2)

○振り返り
自主練の回数が目標より少なかった。
吹きではセイルアップしてブームつかんだ後のベアができない。

○目標
1回生の名前と顔を覚える。
リーパンを漕ぎ続けられるようにする。
いろんな人にアドバイスをもらう。

[栗木（県大3）]

栗木（県大3）

失礼します。
4月の振り返り
・自主練の時間は作れた。
・ストパンの動画から改善点を見つけられた。
・オーバーはレディキャンで少し分かった気がする
5月の目標
・トラッカー操作、2番で下る
・プレーニング克服
・新入生と上回生の練習のバランスを考えて仕切る
・減量（筋トレ、食事管理暴食しない）
・マリンカップで同会3位以内

[溝内（県大3）]

溝内（県大3）

振り返り
オーバーも少し乗れるようになった
微風はまだまだ遅い
エイトのコツが少しわかって艇速も少し上がった
スタートで潰されがちだった
目標
スタート攻める
言語化能力つける
ハーネスストラップとプレーニングのフォームを改善する
どんな風でもFつけない
結果に拘る

[加納(滋賀3)]

加納(滋賀3)

⚪︎振り返り
・リーパンのセッティングを見つける
→バテンの入れ具合を強めたことで少し改善した気がする
・筋トレ再開
→⚪︎
・体調管理の徹底
→⚪︎
・体重減量
→70-72で上下動している
・出艇回数週4回以上
→⚪︎
⚪︎目標
・リーパン、ストパンのセッティングでマスパンを漕げるようにする
・有酸素を増やして、体重をマリンまでに68まで落とす
・体調管理の徹底
・出艇回数週４回以上

[古市（滋賀マネ2）]

古市（滋賀マネ2）

4月の振り返り
・着岸の練習を何度もできた。
・桟橋につけるのが慣れてきた。
5月の目標
・新入生に優しく教える。
・船の仕事を先輩がいなくても完璧にできるようにする。

[徳田(滋賀マネ2)]

徳田(滋賀マネ2)

○振り返り
・桟橋につける機会が多かったのでたくさん練習することができた。つける時にスピード緩めることを忘れないようにする。
・新入生に運転してもらったりしてマネージャーの魅力をたくさん伝えることができた。
○目標
・アンカーの掛け方を工夫して、見通しを随時確認する。
・1回マネに教えながら、自分のやるべき仕事も完璧にする。

[鈴木(滋賀3)]

鈴木(滋賀3)

⚪︎振り返り
・目的を持って出艇することができた。
・どの風域でも走れなかった。
⚪︎目標
・疑問はその場で解決する。
・週2出艇

[渡辺（滋賀3）]

渡辺（滋賀3）

振り返り
出艇回数が少なかった
下りはやっぱまだ伸ばせる、積極的に取り組む
オーバー乗りこなせるようになった
目標
勢いのあるチーム作り、実績を出す
意味のある自主練をする
正規連の質あげる、追い込む

[坂本(滋賀2)]

坂本(滋賀2)

振り返り
・自主練少ないかつ風選んでしまってた。
・自分の中の感覚を言語化少しできてきた。
・セッティングは色んな人に聞いて色々試せた。マスパンはしっくりきてる。
・ハネスト、プレーニング未達成
・マスパンリーパンの漕ぎはいい感じ。レースはスタート決まらないと走れない。

目標
・吹き、ハネスト、プレーニング
・自主練15回以上
・スタート攻めたとこから出る練習
・エイト大きく体使って漕ぐ
・筋トレ
・言語化
・勝てるレース展開を考える
・質の高い質問する

[永嶋（滋賀3）]

永嶋（滋賀3）

振り返り
・積極的に新歓に協力できた
・レディキャンの運営を無事終わらせられた
目標
・コースの引き方を明確にする
・ジャストでスタートを切る練習をする

[山吉(滋賀2)]

山吉(滋賀2)

振り返り
出艇回数20回達成できなかった。
質問がうまくできなかった。
風が強いときに乗れた。
ハーネストラップが少しできてきたが、まだ安定しなかった。

目標
自主出艇20回以上
ハーネストラップの完成
プレーニングができるようにする。
スタートを並んでジャストで出る。
たくさん質問して疑問をなくす。

[菅原(滋賀マネ2)]

菅原(滋賀マネ2)

○振り返り
・新入生とたくさんお話できた。
・コース作りが前よりスムーズにできるようになっている気がする。
・吹きの運転の練習ができた。
○目標
・マネの仕事内容や船の運転などをなるべくわかりやすく教える。
・見通しの確認を随時行う。
・早く独り立ちできるよう、運転技術を高める。

[西村（滋賀2）]

西村（滋賀2）

4月の振り返り
あまりウィンドに時間を当てられなかった

5月の目標
スケジュール管理
出艇量を増やす

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