[渡辺（滋賀3）]

渡辺（滋賀3）

失礼します。
3月の振り返りと4月の目標を書かせていただきます。
振り返り
・エイト艇速上がってきたけどまだいける。フォームは良くなったから次は安定感出すために意識的に練習量増やす。
・自主練もしっかりできた、4月は暖かくなるのでもっと増やす
・オーバーも出艇した。セッティングを大きく見直したことでかなり乗れる風域が広がった（気がする）
目標
・新歓は真剣にやるけどそれでチーム全体が緩まないようにする。
・練習量増やす
・幹部全員予選突破のためにできること、やるべきことを考える。
・道具整備

[県大3]

県大3

3月の振り返り
・道具整備行えた。
・自主練もできたがもっと増やせたと思う
4月の目標
・食事を管理して減量する
・練習量、質ともにあげる
・体調管理
・8メートルくらいの風域で安定して乗れるようになる
・ストパン、アンダーの動画を取ってもらってフォーム改善する

[加納(滋賀3)]

加納(滋賀3)

⚪︎振り返り
・セッティングを色々いじったことで、リーパン以外の乗りやすさが変わったが、リーパンのセッティングがいまいちなため改良あり
・ふくらはぎの攣りの頻度が多い
・体調を崩す機会が多かった
・体重増量
⚪︎目標
・リーパンのセッティングを見つける
・筋トレ再開
・体調管理の徹底
・体重減量
・出艇回数週4回以上

[上嶋（滋賀2）]

上嶋（滋賀2）

3月の振り返り
・あまり自主練ができなかった
・言語化が全然できなかった
・コースを作るのに時間がかかった

4月の目標
・自主練30回
・試乗を見る
・言語化できるように常に考えてのる
・自分の乗りやすいセッティングをみつける

[菅原(滋賀マネ2)]

菅原(滋賀マネ2)

〇振り返り
・プレイヤーと意思疎通しながらコース作りをすることか難しかった。
・新人戦ではきちんと自分の仕事をこなすことが出来たと思う。
〇目標
・新入生にマネージャーの魅力をいっぱい伝える。
・プレイヤーとちゃんと協力しながらコース作りを行う。
・安全運転を心がける。

[髙見（県大2）]

髙見（県大2）

○振り返り
ゆっくりだがタックはできるようになった。
微風も吹きも自主練できた。

○目標
吹きでセイルアップできるようになる。
20回以上出艇。
漕ぎの練習をする。

[北村（県大マネ3）]

北村（県大マネ3）

◯振り返り
・団体戦のまとめができていない
・レスキュー少し失敗した
・体調回復した
・新歓進めた
・運転技術面の課題を見つけた
・コース作り引き継いだ
◯目標
・団体戦に向けて動き出す
・新入生が入る前にマネの運転技術向上させる
・連携
・新歓！！！

[古市（滋賀マネ2）]

古市（滋賀マネ2）

◦3月の振り返り
・着岸が不安定だった。
・コースをつくるのに自分があってる自信がなかったときやわからない時があった。

◦4月の目標
・着岸がスムーズにできるようにする。
・コース作りの本部を置くのを上手にできるようになる。
・2回生としていい先輩になれるように頑張る。
・新入生をいっぱいいれる。

[徳田(滋賀マネ2)]

徳田(滋賀マネ2)

○振り返り
・新人戦を通して運営の仕事に慣れることができた
・コース作りの時に本部の位置を考えるのが難しい
・吹きの運転での45度の感覚が掴めた
○目標
・新歓でたくさんの人にマネの魅力を伝える
・離岸着岸を手助けなしで確実にできるようになる
・毎回見通しをとっておく

[平井(滋賀3)]

平井(滋賀3)

⚪︎振り返り
・セッティングが変わって中風の滑走しやすくなった
・体重が減った
⚪︎目標
・体重を65まで落とす
・スタートで出られるようにする
・微風のセッティング探す

[鈴木(滋賀2)]

鈴木(滋賀2)

⚪︎振り返り
・動画を毎日は見れなかったが、出艇前には見れた。
・計画と反省は続けられなかった。
⚪︎目標
・出艇前に動画を見る
・出艇前に課題確認
・正規練を大事にする
・新歓乗り切る

[溝内（県大3）]

溝内（県大3）

振り返り
微風を少し克服した
セッティングを少し見直した
オーバーと吹きはまだ課題が沢山あった
目標
新歓に協力する
出艇回数を増やす
オーバー乗る、吹きのジャイブをもっとスムーズにできるようになる
漕ぎ続ける、考えて乗る、ラウンディングで走る

[山中翼(滋賀4)]

山中翼(滋賀4)

○3月の振り返り
・ライン並んだ状態でのスタート飛び出しの弱さの再認識
・必要な場面での角度重視→艇速重視にハーネスストラップの乗り方が切り替えられていない。
・エイトの艇速人並みすぎる。

○4月目標
上記振り返りの改善
・今一度道具整備
・正規練、自主練をただ量をこなす1プレイヤーになるのではなく、目標から逆算して毎出艇すべきことを明確化、振り返り
・ラウンディングの際は1位を取り続ける。
・3番下り技術向上
・全国優勝するために多くの課題を見つける。

[坂本(滋賀2)]

坂本(滋賀2)

振り返り
○マスパン、リーパンレースは成長を感じれた。
○エイトの角度、艇速は課題。
○スタート攻めた位置で並べない。
○海面や他艇を見てレース展開を考えるクセは付いてきた。
○吹きはまだまだ。

目標
○出艇20回
○風選ばずに、無微風も出る。
○言語化できるまで知識を落とし込む。
○セッティングいろいろ試す。
○筋トレ継続

[守永 (滋賀2)]

守永 (滋賀2)

<3月の振り返り>
・ラウンディングでトラッカー操作ができた
・広い風域で積極的にアップホール持ちを練習できた
<4月の目標>
・トラッカー操作をもっとスムーズにする
・各トラッカーでしっかり下るアンダーを漕ぐ
・漕ぐべき場所でストパンを漕ぐ
・Nセレの反省を生かす

[秦（県大3）]

秦（県大3）

振り返り
ほとんど練習できなかった。病気のため。
目標
感覚を取り戻す
痩せる

[永嶋(滋賀2）]

永嶋(滋賀2）

〇振り返り
海面強化を意識した練習ができた
〇目標
新歓、レディキャンの準備に積極的に取り組む

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