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山中(滋賀2)2月の振り返り
・インカレ団体戦は自分のベストは尽くせたが前を走り切ったレースはなかった
→原因: 艇速、スタート技術、下りのコース展開3月の目標
・下りのコース展開を重点的に考える。
・セッティングをいじりまくる。特にバテン
・個人の大会でもスタート攻めてみる。
・Nセレでシングルレースを作る。
・関戦1戦で個人入賞するため
Nセレで関西同回5位以内をとる。
栗木（県大1）2月の振り返り
・出艇条件をあげられなかった
・自分にあったハーネスの位置を見つけられていない
・自主練モチベを保てた3月の目標
・新人戦で1レースは5位以内に入る
・出艇条件3.4
・セッティングにこだわる
・海面能力あげる、ノートに書き込むこと増やす
西村(滋賀1)2月の振り返り
・出艇回数が目標回数に届かなかった
・少しずつ筋トレの習慣を作っていけた
・普段の艇速練やラウンディングで考えることが増えた
・ラウンディングで1位になれなかった3月の目標
・インカレ新人戦優勝
・出艇回数10回
・オーバーでコース回れるようにする
永嶋(滋賀1)⚪︎振り返り
・出艇条件をあげられた
・スタボのプレーニング、ポートのハーネスストラップが安定しない
・風が7メートル以上あるときはそもそも浜から出られない
・部活に対するモチベーションが低かった
・体調を崩した
⚪︎目標
・ビーチスタートをできるようにする
・スタボのプレーニング、ポートのハーネスストラップの技術向上
・モチベーションを維持する方法を考える
・体調を崩さない
寺澤(滋賀2)○反省
・プレーニングは以前より安定して乗れるようになったが、滑走状態に入るまでがまだ遅い。
・気づいたことや質問して分かったことをノートにまとめていたが海面ノートがおろそかになってしまった。
○目標
・ラウンディングで速かった人と自分の違いを明確にする。
・言語化できるようになる。
・下りの漕ぎとブローの使い方を考える。
山本（滋賀２）２月の振り返り
団体戦で目標を達成することはできなかったが、目的を持って練習し少しは成長できたと思う。ストパンスタートは引き続き練習しようと思う。
３月の目標
・ウインドをするときは目の前のレースで勝つこと、速くなることだけを考えて集中して取り組む
・ネガティブな事を言わない
秦（県大1）２月の振り返り
・ポートのハーネスストラップはかなり安定してきた。スタボもあと少しで安定しそう。
・プレーニングも一度だけポートで出来た。
・スタート時のセールのかき込みがうまくできず、角度がなかなかつけられなかった。
・ラウンディングの順位が低かった。
3月の目標
・新人戦で一度はシングルをとる。
・自主練を増やす。
・プレーニングを安定させる。
・ラウンディングで勝つことを強く意識する。上回生に勝つ。
・スタートをしっかり決める。
溝内（県大1）振り返り
ハーネスストラップを習得できなかった。吹きの日のセール落とす回数や沈の回数が減った。ブローが見えなくて自分で考えてコース取りすることがあまりできずタック理由がないことが多かった。
目標
出艇条件をあげる
セッティングにこだわってみる
海面能力をあげる
大山（滋賀マネ2）◯振り返り
・団体戦の実行委員として運営を行って、来年に活かせるようにポイントや改善点などをまとめることができた。
・吹きの日に1度も酔わずに最後まで仕事を行うことができた。
◯目標
・コースを作る際に、海面を見て良い練習が行えるようなコースを作るために、適切な判断ができるようになる。
・新歓に向けて1回生に桟橋の離岸着岸を教える。
中川(県大2)2月のふり返り
病気にかかってあまり練習できなかった
体調管理に気をつける
3月の目標
中風以上でのスタートのときの艇速をスムーズに出せるようにする
ラインを2秒以内にきれるようにする
田中(滋賀マネ2)○振り返り
・マネージャーが3人の日も多かったが上手く役割分担して練習を回せた。
・吹きの日の運転中は安全確認を徹底できた。
○目標
・新人戦、Nセレの運営の準備を計画的に行いミスなく終える。
・1回生と桟橋につける練習をする。
曽田（滋賀2）○振り返り
・2月の目標は概ね達成できた。
・団体戦では、自分で決めていた順位を走ることができたが、スタートはどのレースも満足のいく出来ではなかった。
○目標
・ストパン、アンダーの精度を上げて、使える風域を広くする。
・スタート技術を上げる。
・新歓担当の仕事を責任をもってやり遂げる。
大林（県大2）○振り返り
・海南の傾向を合宿、大会を通して学ぶことができた。
・団体戦で中風が今のレベルでは全く戦えないことが分かった。
・波の対処やストパンは少し上達したと思う。
○目標
・出艇回数8回以上。
・スタート前ラウンディング中もっと海面を見てコースを引く。
・ストパンアンダーの風域を広げ漕ぎ続けられるようにする。
渡辺(滋賀1)二月振り返り
◯海面能力に自信がついた
◯マスパンは微妙
三月目標
◯新人戦シングル走る
◯自主練回数15回
森原（滋賀2）○振り返り
プレーニングはまだできてない。
早寝早起きなどの日頃の生活習慣を気をつけ体調を崩さずに、1ヶ月間過ごすことができた。関係ないかもしれないが、自転車盗まれたことによるウォーキング生活が効果あるのかも。
○目標
中風での艇速、角度のバランスを考え、自分にとってベストな乗り方を見つける。
パンピング風域でスタートを安定して1線から出る技術を身につける。
吉田(滋賀2)振り返り
・中風、吹きの下りはましにはなったが、まだ沈もするし捲られないようにすることで精一杯。
・微風も多かったが、マスパンを改善できなかった。
目標
・全風域スタート強化
・オフ期間も筋トレを継続する
山内（県大1）2月の振り返り
・風が上がってきた時に乗ることが出来なかった。
・ビーチスタート､ハーネスストラップを習得することが出来なかった。
・マークマンの方法を理解することはできたが、時間がかかってしまい､工夫していかなければならないと感じた。3月の目標
・ストラップに足を入れる。
・ビーチスタートができるようになる。
・マークマンをスムーズにできるように工夫する。
・ハーネスラインを短くして、ハーネスを安定させる。
・筋力体力向上
・自主練5回は絶対する。
松尾(滋賀2)◯振り返り
・和歌山での合宿を通してストパン、リーパン、アンダーにかなり自信がついた。
・オーバーはトップレベルの戦いで圧倒的な差を感じたが、乗りながら上プレの姿勢が綺麗に取れるようになっている気がする。しかし、途中何度かフィン抜けしてしまった。
・オーバー以外のレースは全体的に順位は安定していた。
◯目標
・スタートの意識はこれまでと変えない。普段のラウンディングからリコールするくらいの気持ちでいく。
・ポートのストパンを漕ぎ続けられるようになる。
・体調管理
鈴木(滋賀2)○振り返り
・リグトラが多かった
・中風以上での艇速が遅い
・スタート出れてもその後の漕ぎで負ける
○目標
・セッティングにこだわる
・速い人の動画を見てまねる
・ストパンスタートの習得
加納(滋賀1)○振り返り
・怪我をしてしまってほとんど出艇できなかった
・船から艇の観察や海面を見ることができた
○目標
・怪我をしない
・新人戦を楽しむ
・出艇回数10回以上
中尾(滋賀1)振り返り
・吹きの上りが安定してきた
・海面をより広く見れるようになった
・吹きの待機が前よりもできるようになった
目標
・安定したハーネスストラップをする
・プレーニングをできるようになる
・トラッカー操作をする
平井(滋賀1)振り返り
2月は自主練の回数を確保できた。
ブローを見てコースを考える能力が上がった。
3月の目標
無風・オーバーでコース回れるようにする。
新人戦で総合リザルト30位以内
鈴木(滋賀1)振り返り
・吹きの苦手意識がある
・あまり出艇できなかった
目標
・新人戦でシングル走る
・出艇回数5回以上
・体調管理に気をつける -
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