[髙見(県大3)]

髙見(県大3)

○振り返り
自主練が不十分だった。
新人戦入賞できなかった。

○目標
自主練10回以上。
新歓を新入生に楽しんでもらう。

[田中郁珠]

田中郁珠

○振り返り
自主練が不十分だった。

○目標
自主練20回以上。
出廷条件を4にする

[朝日（滋賀1）]

朝日（滋賀1）

失礼します。3月の振り返りと4月の目標を書かせていただきます。
3月の振り返り
・新人戦で課題が多く見つかった
4月の目標
・自主練10回以上
・ハーネスストラップできるようにする
・出艇条件3にする

[坂本(滋賀2)]

坂本(滋賀2)

振り返り
・自主練15回→×、10回
・ジム週３→△、週によって行けない時もあった、ルーティン化したい

目標
・1戦から逆算して考える
・新歓協力して成功させる
・安全管理見直す
・新歓の合間で自分の練習もしっかりする
・自主練10回以上
・リーパンの艇速改善
・吹き、オーバーのタックジャイブのスピード、精度アップ
・ポート側のマスパン改善
・ポート側のハーネスストラップの艇速改善
・有酸素増やして体力アップ
・体重58kgでキープ

[青木(県大2)]

青木(県大2)

振り返り
・ストパン練習できた
・ストラップまだダメ

目標
・自主練6回以上
・ストラップ足入れる
・出艇条件3

[‎守永（滋賀３）]

‎守永（滋賀３）

<３月の振り返り>
・道具整備を行い、様々な道具の乗り方について考えた
<４月の目標>
・安全管理の徹底
・体力トレーニング
・セーリング力の向上

[秦（県大4）]

秦（県大4）

振り返り
自主練が足りない
陸トレはそこそこできた
目標
自主練20回
基本知識の確認
陸トレ（筋肉量↑、体脂肪率↓）

[田中琳壱郎(県大1)]

田中琳壱郎(県大1)

失礼します。3月の振り返りと4月の目標を書かせていただきます。
3月の振り返り
・出艇条件4達成
・新人戦34位で入賞には程遠く実力不足を感じた。
4月の目標
・県大の新入生をたくさん入れる
・吹きのタックでの沈をなくす
・無微風の時のエイトの対策向上
・自主練10回

[栗木（県大3）]

栗木（県大3）

3月の振り返り
・自主練回数減った。
・トレーニングも少ない。週2回は確保する。
・漕ぎ出しはまだ苦手意識ある。
・ポートのオーバーがつかめてきた。
4月目標
・自主練10回目標
・安全について部全体で緩んでいた部分があったので引き締める。
・トレーニング週2回、特にローイング
・夏に向けて食事意識する。
・レイルジャイブ極める。

[藤原煌（滋賀1）]

藤原煌（滋賀1）

⚪︎振り返り
新人戦問題ばかり

⚪︎目標
自主練週4
ラウンディングで上回に勝つ
体力強化

[溝内（県大4）]

溝内（県大4）

振り返り
自主練もトレーニングも怠った
目標
出れる日は必ず出艇
トレーニングいく
吹き〜の技術の向上、動画見る

[上嶋（滋賀2）]

上嶋（滋賀2）

振り返り
・プレーニングでセールに体を預けきれていなくて、滑走が止まったりしてしまうことがあった
・オフ期間にあまり練習できなくて体力が落ちてしまった

目標
・週2回以上は筋トレする
・マスパンの感覚を戻す

[徳田(滋賀マネ2)]

徳田(滋賀マネ2)

○振り返り
・正規練が少なかったため、コースを作る感覚が鈍っている気がする
・新人戦の運営を問題なく終えれた
・なおに吹きの運転慣れてもらえた
○目標
・ウィンドの魅力を新入生に伝えて、新歓目標達成する
・レスキューについて今一度見直しておく

[古市（滋賀マネ3）]

古市（滋賀マネ3）

⚪︎振り返り
・コース作りや船の運転を長い間していないため、不安がある。
・新人戦の応援で解答速報を無事できた。
⚪︎目標
・コース作りや船の運転の不安を解消する。
・新歓を頑張る。
・新入生を怖がらせない。

[山吉(滋賀3)]

山吉(滋賀3)

振り返り
出艇回数が10回以下だった
まだハーネストラップが安定しない

目標
新歓をたくさん見る
15回以上出艇
マスパンやリーパンなどのバテンのセッティングを考える。
ジムに週3でいく。
安全管理の徹底

[投稿者]

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