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山中(滋賀2)1月の振り返り
・出艇回数目標は未達成
・数ヶ月悩んだ中風アンダー滑走の悩みの解決
・基本的にはラインに並べていたが大事なレースでは並べていないことが多かった。2月の目標
・松原組の正規連の方針の設定。
・座学資料の徹底研究↓
・全風域での艇速向上させる。
・他団体メンバーとの海面、漕ぎの共有
・インカレ団体戦でシングルのレースを作る。↓
・これまでの大会で1番走れたと思えるようなリザルトをインカレ団体戦でとる。
鈴木(滋賀1)⚪︎振り返り
出艇回数について目標達成できなかった。
特にポートのプレーニングやハーネスストラップで、苦手意識を払拭できなかった。
スタート第一戦で出られることがほとんどなかった。
⚪︎目標
・吹きの技術向上
・スタートで早めにラインに並ぶ
・下りで周りを見る意識
栗木（県大1）1月の振り返り
・出艇条件を上げられなかった。
・吹きの日に積極的に出艇できた。
・共テ合宿で1の字ハーネスストラップができるようになり、乗れる風域が増えた。2月の目標
・出艇条件3.4
・吹きの日にしっかりとハーネスで引けるようになる。
・セッティングを変えて、自分で乗りやすいセッティングを見つける。
・波の対処うまくできるようになる。
・ラインに並ぶ
松尾(滋賀2)◯振り返り
・団体メンバーには目標としていた3位以内で入ることができた。
・オーバーはフィニッシュことできたが耐えるだけになってしまっていた。
・微風〜吹きと大きくリザルトを落とすことなく、安定して数字をつけることができた。
◯目標
・団体戦に向けて自分ができる技術の精度を磨く。
・できそうなことにはこの1ヶ月でしっかりと挑戦してレースで使えるレベルに持っていく。
・スタートの上下迷わない。自信持って第一線で出る。
・中風では重量級、レディースに絶対負けない。
山本（滋賀２）１月の振り返り
・海面能力に関しては自分の艇速に応じて上手く使えるようになったと思う
・エイトの艇速は上がった
・4.5-6.0ｍで耐えられるようにしたいなと思った
２月の目標
・ノートの振り返りを行い合宿の目的、目標を決める
・スタート強化
・体調管理
西村(滋賀1)1月の振り返り
・目標の出艇回数に届かなかった
・吹きの艇速は速くなった
・オーバーブローに入っても沈せずに走ることができた
・レイルジャイブの成功率が上がった。ジャイブで沈しなくなった
・セレに向けて調節することができた
・海面能力に課題を感じた2月の目標
・出艇回数15回
・週2回以上筋トレ
・練習の質の向上(海面、スタート、対人に対する意識)
・体調管理
・ラウンディングで1位を取る
松岡（県大3）○振り返り
中風〜吹きでは上りが課題と分かった。乗り方に関してもフォームの課題点もたくさん見つかって、合宿を通して改善していきたい。それ以外にも海面能力もノートを取り、振り返る癖をつける。
○目標
オーバーでしっかり耐えれるようにする。
微風はしっかり前を走り切れるようにする。中風〜吹きも同じく、勝ち癖をつけられるようにしたい。
山内（県大1）1月の振り返り
・リグトラをして、練習があまりできなかった。
・ハーネスストラップを習得できなかった｡2月の目標
・風が上がってきても耐えれるようになる｡
・ハーネスストラップができるようになる｡
・コース，海面を考えてラウンディングをする。
・道具整備をしっかり行う｡
・体力をつける｡
加納(滋賀1)○振り返り
・出艇回数は、達成できなかった
・吹きにおいて、海面能力と艇速が実力不足だと感じた
・セッティングをより考えるようになった
○目標
・海面能力向上
・色々なことへ挑戦
・体調管理に気をつける
田中(滋賀マネ2)○振り返り
・合宿や海南セレでは大きなミスもなく臨機応変に行動できたと思う。
・浜名湖でのコース作りは初めてだったが特徴を掴めた。
○目標
・コース作りや吹きの運転を1回生と一緒にやりながら分かりやすく教える。
・吹きの日は見通しをとってラウンディング中に船が流されてないか随時確認する。
・団体合宿で幹部が少ないがいつも通りの正規練を行う。
曽田（2）○振り返り
・団体セレに向けた行動は概ね達成できた。
○目標
・陸と海上で事故らない
・長期間一緒に過ごす人たちに迷惑をかけない。
・海面の傾向と対策を考える。
寺澤（滋賀２）〇振り返り
・団体メンバーには目標の４位には届かなかったが入ることができてよかった。
・見通しを取り並んでスタートしたが、動画を見るとまだ改善すべきところがあることが分かった。
・以前より海面ノートをしっかりとることができた。
〇目標
・合宿でプレーニングとジャイブを向上させる。
・先輩方や他大に質問する。
・引き続きノートをしっかりとる。
・吹きでも微風でもくらいついて練習する。
大山（滋賀マネ2）◯振り返り
・共テ合宿、海南セレではいつもと違うゲレンデでのコース作りをスムーズに行うことができた。
・正規練が全然なかったため、コース作りなどを1回生に教えることができなかった。
◯目標
・団体戦の運営を来年自信を持って行えるように学ぶ。
・吹きの日の運転を安全に行えるようにマネ全員で協力する。
・1回生にコース作りについてできるだけ分かりやすく教える。
髙橋 (滋賀1)振り返り
出艇回数は自分の中では満足いく回数だった
吹きの技術が合宿、練習を通じて大きく成長した。
微風〜中風での漕ぎが安定してきた。
2月の目標
誰よりも出艇し練習する。
新人戦で入賞することを意識した練習を率先して行う。
吹きでのタック、ジャイブの上達。
トラッカー操作の練習。
セッティングの研究を海面を振り返りつつ行う。
肩の怪我を早めに治す。
渡辺(滋賀1)失礼します。
一月の振り返り。
◯海面、対人は考えながら乗れるようになった。ミーティングで話せる量が増えた。これに付随してタック理由も２つ以上考える癖がついた。2月の目標
◯海面能力向上、具体的にはノートをもっと詳しく書く。
◯マスパンのフォーム動画で確認。最近自分の漕ぎを客観的に見れていないので今一度見直す。
初田（県大3）◯振り返り
•出艇回数、セレ目標が達成できなかった
•ウインドに割く時間が少なくなってしまった◯目標
•団体戦目標達成（レディピン、団体入賞目指す)
•ウインドに集中できる環境に感謝し、緊張感を持って、全力で取り組む
•去年海南で学んだことを活かす、伝える
秦(県大1)１月の振り返り
・吹きの日に何回も乗れたのは良かったと思う
・出艇条件はそのまま
・マスパンの低速が落ちた？
２月の目標
・海面ノートに書くことを増やす
・ハーネスストラップ・プレーニングに加えて、ストパン・アンダーも習得し上達させる。
永嶋(滋賀1)⚪︎振り返り
・あまり出艇できなかった
・出艇条件をあげられなかった
・プレーニングはあと少しで安定しそう
・モチベーションの維持に悩んだ
⚪︎目標
・出艇条件4
・体調管理に気をつける
・自分の中で部活に取り組む理由を明確にする
吉田(滋賀2)振り返り
・団体メンバーに入れなかった
・海面能力のなさが露呈した
目標
・吹き、オーバーの下り強化
・悔しさを忘れずに練習に取り組む
平山（県大3）1月の反省
自主練は6回しかできておらず、体重も60まで減らすことができていないが、団体戦に向けての準備は進めることができているので、まずは団体戦で結果が残せるように頑張りたい。2月の目標
団体戦までに58kg
団体で全てを出し切る
北村（県大マネ1）⚪︎振り返り
・合宿でのご飯作りを経験できた
・合宿と海南セレでの運営ができた
・コース作りについて完璧ではないが少し理解できた
⚪︎目標
・船の運転が久しぶりになるので気をつける
・コース作りについてもっと理解する
溝内（県大1）◯振り返り
ハーネスストラップはできなかったがストラップには入るようになった。リグトラが多かった。寒さを理由に出艇回数が減った。
◯目標
出艇条件3
寒くても吹いてたら練習する
タック理由を探してタックする、ブロー見えなくても見る習慣をつける
大林（県大2）◯振り返り
・出艇回数目標未達成。
・浜名湖合宿はいいリザルトがとれた。
・セレは中風やオフサイドの海面能力の低さを再認識することになった。
・アンダーと波乗せがバラバラで艇速が止まる。
・スタートで他艇とぶかつることが多かった。
◯目標
・海南の傾向を把握する。
・スタートで他艇との対人をもっと意識する。
・下りでブローを見ながら展開する。
・波の対処を向上させる。
・ストパンをレースで漕ぎ続けられるようにする。
鈴木(滋賀2)○振り返り
・セレはどの風域も走ることができなかった
・ラインキープ力がない
・モチベがなく練習回数が少なかった
○目標
・吹きの強化
・マークマンの引き継ぎ
・動画を見たりしてモチベの向上
中川(県大2)ふり返り
スタートラインに積極的に入ることができた一方でスタートダッシュで被せられることなどが多かった目標
周りの艇に邪魔されないように艇速を出す練習をする
中風からやや弱いくらいの下りで漕ぎ続けられるようにする
森原（滋賀2）○振り返り
長期間体調を崩してしまい、練習や合宿に参加出来なかった。
ウインドに関しては全然乗っていないため技術的に成長していない。
○目標
体調管理の徹底（具体的には早寝早起きなど）
毎出艇ごとに目標を持って出艇する。
プレーニングできるようになる。
部田(滋賀マネ1)⚪︎振り返り
コース作りやリザルトの作り方を教えてもらって少しわかるようになった。
⚪︎目標
コース作りについて理解できるようになる。
久しぶりの船の運転を安定してできるようにする。
中尾(滋賀1)振り返り
ハーネスストラップができるようになってきた
吹きでうまく乗れる風域が増えた
ジャイブで沈することが減った
目標
安定したプレーニングができるようになる
海面能力の改善
体力をつけ、長く乗れるようになる
体調管理
今田(滋賀3)〇振り返り
常にウィンドを念頭に置いたトレーニングができた。出艇数、体重管理を改善していきたい。〇目標
・松原組のモチベ維持、ボトムアップに貢献する。
・体重65まで増量
・知識面で正確かつ活きるような情報を学ぶ、伝える。
平井(滋賀1)振り返り
スタートで潰れることが多かった。
アプローチの距離感が掴めていない。
目標
どの位置からでもいいからラインに並んでスタートを切る
上マーク付近のブローをよく観察してアプローチを考える
寒くても出艇する
風邪引かない -
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