返信先: 7月振り返り8月目標

[朝日(滋賀2)]

朝日(滋賀2)

失礼します。7月の振り返りと8月の目標を書かせていただきます。
7月の振り返り
・プレーニング、ハーネスストラップの安定→プレーニングがまだまだ
・しっかりラインキープしてスタートする→最初のかきこみが艇速につながってない
・下り速くなる、フリーで艇速出すこと意識→ボードが沈んで艇速につながってない
・マックス漕ぎの艇速あげる→あまり実感なし
・頭使う、言語化→そこそこ
・週1筋トレの徹底→平均したら週1でやってたが、各週ではできてなかった
・大会がない分ラウンディングの結果にこだわる→結果には出てない
・月10回以上出艇→達成したが7月後半出れてない
8月の目標
・諦めない
・プレーニングできるようになる
・体調管理、無事故
・スマホ水没させない