返信先: マリンカップ 振り返り

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‎守永（滋賀３）

マリン振り返り

・リーパンレースが下手
→レイラインでの競り合い、タックポイントを考える
→スタート特に漕ぎ出し、上の艇に漕ぎ負けることが多かった
上に据える艇を考える
→近くや、逆海面の艇を見る余裕を持つ
・体力不足
→背筋を鍛え、最大パワー向上
→有酸素で持久力向上
→長時間・距離の漕ぎ練