返信先: 3月の振り返りと4月の目標

[坂本(滋賀2)]

坂本(滋賀2)

振り返り
・自主練15回→×、10回
・ジム週３→△、週によって行けない時もあった、ルーティン化したい

目標
・1戦から逆算して考える
・新歓協力して成功させる
・安全管理見直す
・新歓の合間で自分の練習もしっかりする
・自主練10回以上
・リーパンの艇速改善
・吹き、オーバーのタックジャイブのスピード、精度アップ
・ポート側のマスパン改善
・ポート側のハーネスストラップの艇速改善
・有酸素増やして体力アップ
・体重58kgでキープ