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山中(滋賀3)4月の振り返り
・出艇回数は21回であった。
→1回生との練習は自分の言語化能力を高め、知識を自分の中に改めて入れていく意味でも今後も一緒に練習したい。
・自主練、正規練内容は工夫できた。
→正規練だからこそできる練習というのも考えてみたい。5月の目標
・出艇回数 30回
・滋賀のラウンディングでは
微風3位以内,中風1位,吹き2位内,オーバー2位以内を
コンスタントに取り続けることを目標とする。
・マリンカップで2,3回生の中で個人6位以内をとる。
・マリンカップで2,3回生の団体リザルトを作るのでそこで滋賀大学団体リザルト3位以内🔥を取れるように照準を合わせる
山本（滋賀３）４月の振り返り
数回は自分から質問した。
効率化された自主練ができた。
正規練で成長する事を意識して練習できた。
５月の目標
・自分から質問する
・目の前のレースに集中する
西村(滋賀2)4月の振り返り
・出艇回数は30回に届かなかったが毎回の出艇で何をするべきか考えることができた。
・ラウンディングで勝つことを意識して練習できた。5月の目標
・出艇回数30回
・マリンカップ30位以内
・滋賀のラウンディングで総合1位を取る
・中風強化
秦（県大2）4月の振り返り
・プレーニングができるようになり出艇条件4になれた。乗れる風域が広くなり、乗れる時間も長くなったと思う。
・3月に比べてマスパンは角度を出しつつ、艇速もある状態で漕げるようになった。
・ストパン・アンダーは不安定
5月の目標
・ハーネスストラップのフォーム見直し
・ストパン・アンダーを安定して漕げるようになる。
てん
秦（県大2）4月の振り返り
・プレーニングができるようになり出艇条件4になれた。乗れる風域が広くなり、乗れる時間も長くなったと思う。
・3月に比べてマスパンは角度を出しつつ、艇速もある状態で漕げるようになった。
・ストパン・アンダーは不安定
5月の目標
・ハーネスストラップのフォーム見直し
・ストパン・アンダーを安定して漕げるようになる。
・トラッカー操作・レイルジャイブに挑戦する。
・スタートラインに早く並びいいスタートを切れるようにする。
・マリンカップ・一戦を見据えて体重を減らす。
・湖上でどんどん質問する。
鈴木(滋賀2)4月の振り返り
・出廷回数の目標を達成できなかった
・ストパンの感覚を少しつかめた
・ストラップにスムーズに足が入るようになってきた
5月の目標
・目的をもって出艇する
・ハーネスストラップ、プレーニングのフォーム改善
・下りでも周りを見る
大山（滋賀マネ3）4月の振り返り
・風が強い平日に船を数回出したため、運転技術が少し上がったと思う。
・新歓活動に力を入れ、沢山の新歓イベントを通して新入生にウインドの魅力を伝えることができたと思う。
5月の目標
・新入生にマネの仕事を分かりやすく伝える。
・新歓会計を終わらせる。
栗木（県大1）4月の振り返り
・ストラップに入れられる秒数が長くなったが一向に安定しない。
・ブローは体感でしかつかめていない
・ラウンディングでは結果にこだわることができた5月の目標
・レディキャンでたくさん質問し、吸収する
・1回生にうまく説明できるように感覚を言語化する練習をする
・大会で主張を忘れない、恐れない
・マークマンのときマネさんからフィードバックをもらい次に活かせるようにする
・マスパンの漕ぎ方を見直す
・ハーネスストラップをはやく安定させて出艇条件3、なんなら4
溝内（県大2）振り返り
改善点はまだあるがマスパンの練習をたくさんできて艇速，角度は前より良くなったと思う、風が無くても漕げるようになった。吹きでたくさん出艇できたがストラップはできなかった。オーバーになるとまだ乗れない。
目標
スタートで潰されずに出れるようになる
効率の良い自主練をする
ストラップ入れる
漕ぎきる
永嶋(滋賀2)⚪︎振り返り
・自主練の時間を確保できた
・ストパンの感覚を少し掴めた
・特にポートでマスパンが安定しない
・エイトの艇速が出せない
⚪︎目標
・風がない日に積極的に出艇する
・マスパン、エイトでもっと体を大きく動かせるようになる
・リフトかへダーか意識しながらラウンディングする
渡辺（滋賀１）振り返り
・ハーネスストラップ、マスパンの艇速あがった。これからも頑張りたい。
・湖上での質問も増えた。
・練習回数の確保ができた。
目標
◎エイトの艇速あげる。
・レースでの思考量を増やす。
・1回生に教えることで知識、技術を言語化し理解する。
・６月になったとき、自信をもって成長できたと感じられるように練習の質を上げる。
北村（県大マネ）◯振り返り
・女子新歓などでマネージャーの魅力についてたくさん伝えることができたが、艇庫を常に綺麗に、と言う意識はあまりできなかった
・桟橋の運転ができるようになった
・コース作りは先月よりスムーズに行えたと思うが、風軸がないときや、コース変更のときにマークマンと連携を取れずグダグダだった◯目標
・コース変更を連携をとりもっとスムーズに行う
・聞かれたときにすぐ答えられるように、去年教わったことをおさらいする
・浜待機が久しぶりなので浜待機の仕事を思い出して実行する
加納(滋賀2)○振り返り
・自主練の時間を増やすことができた
・微風のタックスピードは上がったが吹きでのジャイブは、まだまだ改善余地あり
・質問回数が増えた
・ラウンディング前の海面調査は、あまりできていなかった
○目標
・自主練の継続(20回以上)
・目的意識を持った自主練、正規練にする
・海面調査を行う
松岡（県大3）○振り返り
就活と同時並行でそれなりに練習できた。
○目標
後輩の練習を見る。
マリンカップ入賞。微風なら優勝
曽田（滋賀2）○振り返り
・試乗や体育会の仕事などと両立することができず、自主練の時間を確保できなかった。
・モチベーションが低下傾向になった。
○目標
・道具を新調したので、自分にあったセッティングを見つける。
・引き続き、新歓で自分にできることをやる。
松尾(滋賀3)◯振り返り
・微風、中風、吹きと幅広い風域で自主練できた。
・増量も少しずつではあるが効果がでてきた。
◯目標
・引き続き増量、5月中にできれば63キロ
・どの風域でも前走る
大林（県大3）○振り返り
・出艇回数達成できなかった。
・エイトの艇速があがった。
○目標
・出艇回数5回以上。
・マリンで同回シングルをとる。
・漕ぎの艇速・角度の強化。
・新歓の反省や改善点をまとめる。
中川(県大3)振り返り
スタートの練習はあまりできず、その点では学びは得られなかった
吹きの下りで沈することが少なくなった
微風中風でのスタートが課題になった
目標
体調をくずさない→睡眠を十分とる
全ての風域のスタートで上の艇と下の艇を意識して飛び出しで負けないようになる
→ライン把握と周りの艇を見ることを意識
吉田(滋賀3)振り返り
・微風の苦手意識がとれない
・いろいろセッティングをかえたり模索しているがまだしっくりこない
・中風吹きのスタートはだいぶ出れるようになった
目標
・微風のスタート
・マスパン、エイトの艇速強化
・部費など会計の仕事をする
鈴木(滋賀3)○振り返り
・出艇回数達成できなかった
・ラインキープ、スタートの飛び出しの技術が足りてない
○目標
・出艇回数7回以上
・微風の強化
・新歓、学連の仕事でできることをする
今田(滋賀4)〇振り返り
やっと目標体重に乗った。吹き～オーバーが顕著に乗りやすくなった。 微風にはまだ活かしきれてないため、調整していきたい。
今月は出艇回数に時間を割り当て、マリンカップへ照準を合わせる。
〇目標
・20回出艇→意味のあるものにするため工夫する
・マスパンの強化→回数+質
中尾(滋賀2)振り返り
・出艇条件を上げれた。
・フォームが悪く腰を痛めた。
・スタートの漕ぎが安定しない。
・体力がもたないことが多かった。
目標
・腰を傷めない乗り方を見つける。
・スタートでしっかりと出れるように意識。
・プレーニングを練習する。
・自主練を増やす。
田中(滋賀マネ3)○振り返り
・新入生にマネージャーの魅力をたくさん伝えることができた。
・正規練の日は毎朝艇庫掃除をした。
○目標
・5月の正規練にほとんど参加できないのでリザルト作りなどできることは最大限行う。
・団体結成願の作成、1戦の準備を計画的に行う。
森原（滋賀3）○振り返り
出艇回数には現れなかったが、授業がある日も積極的に浜に行って自主練できた。
ポートのハーネスストラップが上らない。
スタボのプレーニングが下らない。
カントリーに2回行けて、部内の道具に関しては充実できた。
○目標
ハーネスストラップ、プレーニングのフォーム研究
ポートのエイト、スタボのマスパンの強化
スタート後に1番艇速が出せるように考えて練習する。
平山（県大4）4月の反省
自主練回数の目標を達成できなかったので、これは確実に達成するようにする5月の目標
マリンカップ入賞
中風の下りの艇速
自主練15回
山内茉琳4月振り返り
・ハーネスストラップができるようになった｡
・ビーチスタートの練習ができなかった。
・先月より多く自主練できた。
・ブローを見ることができず、良いコース展開を考えることができなかった｡
5月の目標
・週2回は自主練をする｡
・プレーニングができるようになる｡
・漕ぎの技術を磨くとともに漕ぎ続けられる筋力を身につける｡
・ブローを見ることを心がけ、少しでも見えるようになる。
・第一線でスタートできるようになる｡
・アンダー､ストパンができるようになる。
寺澤(滋賀2)○反省
・アンダー、ストパンの技術が向上した。
・自主練少なすぎた。
・ラウンディングで下位層から抜け出せない
○目標
・自主練増やす
・レディキャンで得た知識をフル活用する
・新しいセッティングを試す
平井(滋賀1)5月の目標
先輩相手にも主張できるように普段から主張を意識する。
スタートで潰れるとしても並ぶ。
艇速や漕ぎは自主練で伸ばす。
一回生に教えることで自分の思考を今一度見直す。
艇速連で置いていかれないところまで漕ぎを持って行く -
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