コンディション:北1〜2m
失礼します。
今日は森さんが仕切りをしてくださりとても有意義な練習になりました。ありがとうございました。今日はショートレグのレースを午前午後で16本行いました。マリンの反省でスタートが出られなかった人が多かったこともあり、いつもよりはスタートがバチバチしていたので、良いスタートの練習になったのではないかと個人的には思います。ただ、自分自身ライン把握がまだ下手くそな部分も多いので、もっとスタートをシビアにしていこうと感じました。回航もオーバーでとったり、ルーズになっている感じがとてもしたので、今までのツケが来たなと思いました。このままでは前を走れないのは確実なので、これからの正規練では細かいところから見直し死ぬ気で頑張ろうと思います。
77-12 三田村
森さんに練習を仕切っていただき、非常に濃い練習ができました。16本に渡るラウンディングは、体力的にも精神的にも鍛えられたのではないでしょうか。先日のマリンカップで多くのプレイヤーが課題としていたスタートですが、午前の練習ではまだ克服できているとは言えない状態でした。しかし、午後は見違える程上達していて、ほとんどのプレイヤーが第一線でジャスト〜3秒以内でのスタートを切れるようになっていました。プレイヤーの成長は、何よりも嬉しいものです。
また、マネージャーにもたくさんのことを教えていただきました。今後の練習に積極的に活かしていきたいと思います。森さん本当にありがとうございました。
上回生は関選まであと1週間を切り、1回生は七夕カップまであと3週間を切りました。今回の正規練で学んだことを整理し、大会で是非とも活かしてほしいです。今週からは強化練が始まります。効率の良い練習をするために、無駄な時間を作らないよう、マネージャーも柔軟な対応を心がけ、全力でサポートしていきます。
また、練習により疲労が溜まっていることと思います。エネルギー源となる炭水化物、脂質、タンパク質の補給はもちろん、これらの栄養素の吸収やエネルギーへの転換を促進する豚肉や玉ねぎなどに含まれるビタミンB1の摂取もオススメしておきます。暑くなってきているので、体調管理をしっかりし、レースラッシュを乗り切りましょう！
県大マネ3 衣川
以下は本日のラウンディングリザルトです。
16R消化、4cut、F=25です。
1.みやしょーさん 1.ave.2.2.1.5.ocs.1.ocs.1.1.1.3.1.1.1/16pt
2.伊藤 2.3.1.10.3.2.2.2.1.2.2.2.4.5.2.7/24pt
3.森さん ave.ave.ave.1.2.1.1.ave.ave.ave.ave.ave.1.6.ocs.2/36.8pt
4.三田村 5.1.3.3.11.9.6.3.2.3.3.5.ocs.14.ocs.6/49pt
5.中野 4.4.9.12.5.3.12.6.3.5.6.4.15.7.6.10/62pt
6.大窪 8.2.5.9.16.8.3.4.ocs.9.5.10.ave.ave.ave.5/66.5pt
7.野村 3.ocs.13.ave.ave.ave.5.11.4.4.11.9.2.10.3.3/66.7pt
8.平野 6.ocs.10.7.4.4.13.5.6.7.4.6.6.13.9.4/68pt
9.一柳 11.7.6.5.6.7.4.10.5.6.8.7.ave.ave.ave.12/74.6pt
10.北川 12.ocs.4.4.8.6.7.8.7.12.12.3.ave.ave.ave.ave/83pt
11.徳田 ave.ave.7.8.9.14.8.9.10.8.9.8.7.9.4.15/94.8pt
12.横田 DNF.10.DNF.ave.ave.ave.17.16.15.18.15.ocs.11.2.13.11/110pt
13.直井 7.6.11.6.12.10.9.13.9.13.10.11.10.17.14.ave/111.5pt
14.安藤 10.ocs.14.15.7.12.ave.ave.ave.ave.ave.ave.5.11.5.8/113.2pt
15.中田 9.ocs.ave.ave.ave.ave.10.7.8.10.7.12.ocs.16.12.14/113.7pt
16.高梨 ave.ave.15.16.14.11.14.14.16.15.14.13.9.15.7.13/124pt
17.西村 DNF.5.8.19.13.17.ave.ave.ave.ave.ave.ave.13.12.10.9/135.5pt
18.佐野 DNF.8.DNF.14.15.16.11.12.11.11.13.14.ave.ave.ave.ave/142.4pt
19.児島 DNF.9.16.17.17.15.15.15.12.14.16.DNF.8.3.8.18/143pt
20.田村 DNF.ocs.12.11.10.ocs.ave.ave.ave.ave.ave.ave.12.4.16.17/159.2pt
21.田中 ave.ave.17.13.18.13.14.DNF.13.17.18.15.10.DNF.11.16/173.4pt
22.廣瀬 DNF.11.DNF.DNF.19.18.16.17.17.16.17.16.ave.ave.ave.ave/202pt
23.宇佐美 DNF.DNS.DNF.18.DNF.19.18.18.14.19.19.DNF.14.8.15.19/206pt
24.中島 DNC.DNC.DNS.DNS.DNS.DNS.DNF.DNF.DNS.DNF.DNS.DNS.DNS.DNS.DNS.DNF/300pt
以上です。失礼しました。