渡辺涼です。
本日の彦根は雲の多い一日でした。日差しは控えめだったものの、気温は30℃を上回り、蒸し暑い体感に。雨はほとんど降らず、比較的安定した空模様となりました。引き続き熱中症等万全の対策が必要でしょうｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
梅雨は明け、夏が来たことを暑さと湿度が体に直感的に訴えかけてきます。
夏練がそろそろ始まるとのことで、有料級noteと名高い過去の練習日誌のURLを貼り付けておきます⇩⇩⇩
https://share.google/qWE1nOjoPGeh59YOr
※偉大なる父、友也さんが上手いこと言って締めてるやつではなく僕のやつです。
（タカミのエピソードは少しおもろい）

まずは7月12日（日曜日）の練習日誌を書かせていただきます。
今日はｸﾙｸﾙﾑﾋﾞﾑﾋﾞ（くるむび）な風の予報でﾏｽﾊﾟﾝﾜｸﾜｸ（ますわく）な気持ちでした。
浜に着くと意外と風があり、それはそれでまた一興。という具合。
仕切りを担当するのは坂本天成（さかてん）、15分くらいのレグで3本ラウンディングと6本くらいスタ練できてキレのあるボリューミーな内容で良かったです。午前練でしたが満足感がありました。ありがとう！
レースはというと、3レースとも基本風向が下に振れていてポートロングという特徴で上の艇を吸い、タック後に見下ろせる位置にいた人はコースの展開が引きやすかったと思います。逆に上からでた人は不利海面スタートの中でに　どう戦うかを考えられるいい機会になったのではないでしょうか？下有利ということに気づき、いかにして下からスタボででられるか、そんな技術が求められるレースだったと思います。下スタする上で特に大事なことはライン把握です。なんならキープ技術がなくてもライン把握さえ正確にできれば上スタよりもノーズ出しやすいです。理由として、下待機は上で待機するよりもラインが落ちていることに気づきにくいからです。正確にラインを把握できていればそれだけで大きなアドバンテージが獲得できます。確実な見通しを持った上でこまめに本部とアウターを結んでラインを常に意識してみて下さい。

天成も昨日の練習日誌に綴っていたことですが最近2回生の頑張りが少しずつ形になってきたと思います。
おとはは漕ぎのフォームがすこし逞しくなりスタ練で名前を呼ばれることも増えたし今までは「ｱﾜﾜ」しか言えなかったのに最近は「バック無理です」とまで言えるように（まだ覇気はないが）
ふじこうは湘南で魅せたあのダブルブラックのおかげか、最近スタートが上手、ショートラウンディングでは他の2回生を寄せ付けない走りをしてる印象
いくみは単純なマスパンの艇速は光るものがあり、特にロングレグでそれが活きることが多く今日は上ピンまでとってて僕も嬉しかったです。（下りは光ってない）
尾花も少し前のオーバー強化練の時2.3回生で唯一僕とサスケの艇速練に混ざれてたし純粋にオーバーを楽しんでる感じがサスケと似てて素敵です。団体戦オーバー要因あるぞ！？
太郎も実はラウンディングで良い順位とってたりすることが多くて知らないところで勝手に成長してて驚かされてます。体格いかして中風走れるようになったら楽しいぞー
琳一郎は授業が忙しいのもあってか最近はあまり練習ができてなくて燻ってるように思えます。ただ、そんな状況でも諦めずに真っ直ぐな気持ちで練習に取り組んで予選通過すること、琳一郎ならできると思います。プレ新の頃は間違いなく琳一郎が一回生の雰囲気を作ってたよ、予選でもあれ見たいな。頑張れ。

（なおチャンは脱ぎっぱにしたくつしたを自分で持ち帰れるようになりました🌟）

と、2回生各々5.6月の努力が少しずつ実ってきたんだと思います。
努力は食事と同じで時間が経って自らの血肉となります。1日サラダだけで我慢したとしても、ラーメン替え玉3玉したとしても、どちらにせよすぐに目に見えるような体の変化は起こりません。同じようにちょっとやそっと努力しただけですぐに目に見えてリザルトが良くなることもありません。でもそれがわかってたらその事実も悲観的にならずに受け止められると思います。
毎日200kcal（板チョコ1/3程度）摂取カロリー減らせばひと月で6,000kcal（ビッグマック15個くらい）も減らせます。
難しいけどシンプルです。結果になるまでやるだけ。
2回生がマリンや一戦、湘南の結果受けて「予選無理だ〜」ってぼやいてるのも耳に入っていますが、そんな弱気にならないで大丈夫。
同じように他大もみんな頑張ってるから。でもそんな中で腐らず、自分が置かれた場所でできることを最大限やればいずれ大会やラウンディングで結果はついてきます。
その時までは前向いて走り続けて下さい。
本気の挑戦の結果失敗することは半端な挑戦の結果成功することより良くて、本気の挑戦の結果成功することは半端な挑戦の結果失敗することより当たり前にいい。
つまり結果がどうであれ本気の挑戦は半端な挑戦の完全上位互換です。本気の挑戦が失敗したら怖いなっていう気持ちはわかるけど目の前の感情は置いておいて、その先を考えてみると半端な挑戦をするという選択の方が何倍も怖いです。
前提、全ての経験が次への自信や不安につながります。
2回生で本気で予選挑戦しなかったら3回生になったとき自信が湧かなくて予選に挑むのが怖くて怖くてしょうがないと思います。
反面、2回生から本気でやれば、もし予選に落ちたとしてもその瞬間から次（3回生）は通れるに決まってると自分で思えます。なんなら自分が同期もひっくるめて通したるっていうくらいには。
2回生時の姿勢が3回生の自分の足枷になるか追い風になるかを決めます。

とまぁ、長ったらしく書きましたがここまで語る本意として
「俺は2回生と沖縄行きたいよ」ってことです。

dear2回生
行動で見せてくれること、期待してます。

もちろん1.3.4回生も🌺

長文失礼しました。（駄文かどうかは自分では決められないのでそこの判断は読み手に委ねる）
19-99渡辺涼

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます、風邪引きすぎてうんざりしてます髙見です。まじで一人暮らししてから毎年3回くらい風邪ひいてます。全部のどからきてます。みなさんも気をつけてください。
今日はてんせいが仕切りのスタ練＆ラウンディングでした。ごみスタートしかできないのでもっとがんばります。どうしても毎回みんながライン上げすぎに見えるんですよね〜。リコールは恥だという思考が邪魔してなかなか攻めれません。脳みそから改善していきたいです。
ラウンディングはポートアプローチで上マークにひっかかって捲られたこととエイト漕いでて汗が鼻に垂れてきて不快だったことしか記憶にありません。あとりょうさんに負けたので謎にTシャツを交換しました。なんであれが欲しかったのかよく分かりませんがこれからりょうさんはピンク野郎になりそうです。サンバイザーもビブスも服もピンク。かわいいと思います。そういえばせいらもピンクが好きって聞いたような、、2人でピンクバトル期待してます。
練習おわりにトイストーリー5見に行ったことも書きたいですが練習日誌は早めに出さないといけないので今回はこの辺にしときます。
77-1　たかみ

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます。今日誕生日の人おめでとう、朝日です。今週はウィンド内に2人も誕生日の人がいるみたいです。めでたいですね。良い1年にしてください！
さて今日の正規練についてですが、暑かったです。もうこれに尽きます、これしか記憶にありません。去年に増して暑い気がして、これから先の夏練が心配です。土曜の練習ではお茶3リットルを摂取したものの、全て汗として体の外に流れていきました。私の体は相当燃費悪いと思います。それもそのはず、私は小さい頃からウルトラ大汗かきで、地元ではその名を轟かせていました。嘘です。でも大汗かきなのは本当です。保育園では1人だけ常に頭に汗止めバンドを着けられるという特別措置を受けていました。この汗かきは父方の祖母の遺伝らしいのですが、夏会いに行くといつも祖母に謝られ、大量の汗防止グッズをプレゼントしてくれます。おばあちゃんのせいではないので、そんなに気負わないでほしいです。
そんなこんなで、もう書くことが思いつかないのでこのへんで練習日誌を終わりたいと思います。ただでさえ暑いのに、暑い暑い言い過ぎてすみません。最後に涼しげな言葉を置いておきます。
ペンギン、シロクマ、ひんやり、-18℃、GATSBY
以上です。失礼しました。
19-88　朝日

失礼します。練習日誌を書かせていただきます。滋賀大学データサイエンス学部一回生の柳田泰望です。7月にしてようやく練習日誌がまわってきたので自己紹介からいきます。
奈良県出身です。
今も奈良から2時間半かけて通ってます。
小中はサッカーやって高校ではバドミントンやってました。
部員紹介の髪色緑について弁明させてください。あれは緑色にしたかったわけではなく、ムラシャンしたら白くなるはずがなんか緑になっちゃいました。
手術後で2週間のブランクがあったのでどうなるかと思っていたのですができなくなってるどころかむしろ出来すぎてビビりました。この2日でだいぶ成長できました。初めて手乗りで進めて、タック、ジャイブ、ベア、ラフ、クリュー、待機、シバーなども安定はしないですけどできるようになりました。冬菜さんありがとうございます。
ただ、口があかないので沈した時に息できなくて死にそうになりました。
まだラウンディングに参加できる実力はないのでそっちの様子はよく分からないですけど近くまで行けて良かったです。
七夕は出られなくて初大会は新教になるのでそこで頑張って結果残したいです。
シフト減らしてUber始めたので新教までに何回か自主練したいと考えています。先輩方よろしくお願いします。
以上です失礼しました。
19-73柳田

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます。佐藤です。午前は久しぶりなのか初めてなのか分からないけど一回マネ全員で舟に乗りました。みんな以前と比べるとできる仕事が増えていて、自分もちょっとは成長した気がして嬉しかったです。しかし、リコチェはまだまだ難しいので正確にちゃんとできるようになりたいです。帰りにとてつもなく暑かったのでアイスを買いに行ったら、なおさんに遭遇して奢って頂きました。とても嬉しかったです。ありがとうございます♡私たちもそんな先輩になろうとみんなで話し合いました。午後はボランティアをしました。すごく暑かったですが、艇庫を掃除できて良かったです。ごみの中から不思議な虫がいっぱいでてきて見るに耐えませんでした。綺麗に使っていこうと思います。正規練終わりにレディースでののこの家でののこのお誕生日会を開きました。みんなでチーズタッカルビとパフェを食べました。パフェは1ﾘｯﾄﾙアイスやお菓子を乗せてJKに戻った気分で楽しかったです。ののちゃんが笑顔で喜んでくれてとても嬉しかったです。パーティーの時お嬢ともビデオ通話で一緒にお祝いしました。久しぶりにお嬢と話せて嬉しかったです。今度はみんなでお嬢の復活パーティーを開こうと思います。

P.S.ピンク大好きです。涼さんピンクバトルしましょう。

以上です。失礼しました。

77-00佐藤星空

以下、本日のリザルトです。