77-1児島です。

最近の松原はとても調子が良く、中風予報でもオーバーくらいの風が吹いて、ノボプレの練習がたくさんできるので楽しいです。今日はOBのマコさんが動画を撮りに来てくださり、本格的なカメラを持っているマコさんに向かってプレーニングしまくりました。寒い中1日動画をとってくださりありがとうございました。マネさんは風波かなり強いのに船で艇速練を追っかけてくれて、午前も午後もびしょびしょでかなり大変そうでした。そのおかげでノボプのフォームをみんなにみて貰えて、少しずつのぼるようになってきました。本当にありがとうございます。

延期に延期を重ねた団体戦がようやく近づいてきてワクワクが止まらなくなってきました。僕としては初海南、初団体戦出場なので雰囲気に飲み込まれないように、いつも通りレースを楽しみたいと思います。

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます、筋肉痛がひどい濵田です。

まずは練習に来て、動画の撮影をして下さったまこさん、ありがとうございました。

本日の練習は、午前、午後共にラウンディングを行う予定でしたが、オンでジャストからオーバーぐらいのコンディションだったため、午前午後共に1本ずつ計2本のみの消化となり、午後は1本消化した後艇速練となりました。１回生は午前中は浜近くで練習出来ましたが、昼休憩をしている内に段々と上がりオーバーぐらいになった為、午後は出禁となり艇庫で筋トレという形になりました。自分は午前は１回生のパトロール、午後はラウンディングに参加してから艇速練という感じでしたが、午後のラウンディングではオーバーのコンディションに恐怖心が芽生えてしまい回れず、艇速練も全然ついていけないという感じでした。

自分は練習が出来るようになってまだ1週間ほどしか経ってないので体力もまだ戻っていませんが、団体戦に出ない関係上大会はまだしばらく先なので焦ることなくしっかり体力を戻しつつ、先に練習出来るようなった団体メンバーに早く追いつきたいと思います。

以上です。失礼します。

19-27 濵田

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます、奥田です。

今日の午前は艇速連をし、午後から筋トレをしました。

午前はハーネスをかけて艇速を出すことを心がけて練習しました。この日学べたことが2つあります。1つ目はこの日初めて一ノ字のストラップに足を入れれたことです。2つ目はセールと体の間を開けて風を入れることによって、速く進めるということです。自分は今まで意識できてなかったので大きな発見ができたと思います。一ノ字に入れれたので次は八の字にストラップを入れれるよう頑張って練習していこうと思います。

午後は風が強かったので、体幹、腹筋、腕立て、背筋、スクワットの3セットをやりました。

自分は腕の力が弱いので体幹と腕立てはしんどかったです。

これからも腕立てをして筋肉をつけれるよう努力していこうと思います。

以上です。失礼します。

19-6 奥田

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます、部活再開してから船酔いに苦しめられている山下です。新歓動画を撮影するため来てくださったまこさん、ありがとうございました。

最近は風がいい感じに吹いており、プレーヤーの皆さんにとってもマネージャーにとってもいい練習になったのではないかと思います。午後、1回生の大半は艇庫で筋トレをしました。私はその筋トレを仕切らせていただいていました。「しんどい〜」と嘆きながらもみんなしっかりと取り組めていたと思います。筋トレ、バレずに手を抜くこともできるかもしれないですが、手を抜いてやった人とそうでない人とではフィジカル面ではもちろん、メンタルの面でも差ができてくると思います。これからの朝の体幹トレーニング、厳しめに指摘していこうと思っているのでよろしくお願いします。

マネージャーについてお話させていただきたいと思います。最近は吹きの日が多く、良い船の運転の練習ができてます。今年の1回生はコロナの影響で運転の経験が少ないにも関わらずしっかり運転できていて心強いです。これからはきっと運転できる機会が増えるので経験を増やし、運転する上での色々な感覚を掴んでいってほしいなと思っています。

と言いつつ私もできていないことは多くあるので1回生に負けず、成長し続けたいと思います！

県大マネ2 山下

以下ラウンディングのリザルトです。

リザルト　0306

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