失礼します。本日3月18日の練習日誌を書かせていただきます、77-9吉田航世です。

今日は、午前は静穏から2m程の風でラウンディングを1本した後艇速練、午後は団体戦形式でのラウンディングを2本行いました。最近は大会さながらの雰囲気で、緊張感のある中でバチバチ出来ているのでいい感じです。団体メンバー以外の2回生も団体メンバーに食らいついて勝負できていて、まさに切磋琢磨って感じです。この雰囲気を保てるように、そして1回生も上回生についていけるように頑張りましょう！

最近皆さん練習日誌で深イイ話をしてくれるので、逆に浅っっさい事書こうかなと思いましたが、せっかくなので流れに乗って真剣に書きます。

皆さんは掲示板に書いた2021年の目標と3月の目標を覚えていますか？僕の今年の目標は改革の年にする事と、関西選手権の入賞で、3月の目標は後輩の育成と、目的をもって練習する的なことを書いていた気がします。僕は、どれだけ真剣に達成しようとしているかによって、目標を覚えているかが変わるような気がします。ただ書かされただけの目標を覚えているはずがありませんし、達成しようとも思ってないでしょう。日頃から、設定した目標を達成するために、どんな意識で練習に臨むのか、現在の進捗状況はどうなのか、いつまでに何ができていないといけないのかなどが明らかな人とそうでない人とでは、練習の質に天地の差があると思います。目標を覚えていない人は今すぐ確認して、いい加減な目標設定をしていたと思う人は新たに書いてもらって構いません。また、毎回の練習前に「今日はレールジャイブをチキらずにやる」とか「沈しても良いからタックスピード早くする」みたいな小さな目標があると練習の効率が上がると思います。ぜひやってみて下さい。

体調が良くない人もちらほらいるので、怪我病気しない程度に春休み終盤戦頑張りましょう！

77-9 吉田

失礼します。本日の練習日誌を書かせていただきます、奥田です。

今日は午前からラウンディングで午後は風待ちをかねて筋トレをした後でのラウンディングでした。

今日のラウンディングはとても課題が見つかりました。微風だったのですが、ラウンディングでは上手く漕げませんでした。原因としては、漕ぎの技術はもちろんですが、体力面もあるなと感じました。体力面を上げるのはとても難しい課題だと思います。すぐに体力がつくわけではないし、ウィンドでの体力は走ったりするのとはまた別の体力だと感じるからです。ウィンドの体力をつけるには何度も練習して慣れるしかないのではないかと思います。

午後はまず筋トレをしました変わった筋トレをしたので疲れましたが面白かったです。ラウンディングでは、海面を見る力をつけていかないといけないと実感しました。まだ漕ぎもままならないですが、そろそろ漕ぎの技術をつけると同時に海面を見る力や、対面のことも考えないと行けないなと思います。そのため毎回のラウンディングでは、今までは漕ぐことだけ考えていましたが、このような事も考えながら練習していきます。

あまりまとまってなくてすみません。先輩についていけるようこれからも練習頑張ります。

以上です。失礼しました。

19-6 奥田